Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Evet pazartesi hepimiz harika durumdaydık ne hale geldik.. anlamıyorum 2 günde o kadar kg kaybedip 4 günde kaybedememek can sıkıcı
Tek duze olmasindan kaynaklı bence duraksamalar.ve ben suna inanıyorum disarida bir yuruyus evdeki egzersizlerdeb cok daha iyi sonuç veriyor
 
Tek duze olmasindan kaynaklı bence duraksamalar.ve ben suna inanıyorum disarida bir yuruyus evdeki egzersizlerdeb cok daha iyi sonuç veriyor
Ben ev egzersizlerini sırf bölgesel incelmek için yapıyorum kg kaybettireceğini düşünmüyorum yürüyüş xaten çok yapıyorum daha ne yapıcam bilmiyorum su tüketiyorum kaliteli besleniyorum ee ne kaldı bilmiyorum. Bak bugün de menüm farklı önceki günlere göre bakalım ne olacak.. az yedim ama canım hiçbir şey çekmiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…