Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Canım menüm çok boş aç kalma adamakıllı karnını doyur baksana hiçbir şey yok menüde
Canım özellikle yapmadım bugun çok yoruldum sabah temizlik yapınca yorgunluktan yiyesim gelmiyor benim duvarlar silinebilir daha geçen bayram sildim gene kir yag birikmiş çok iş var çok bugun spordan sonra yapabildigim kadar yapmaya çalışacagım. Tek başımayım yardıma gelecek kimse yok.
 
Spor leslie 3 .5 mil sag ayak.bilegimde bi sizinti cikti piyasaya yapamadım daha fazla
 
Son düzenleme:
Menü
Sabah
Haşlanmış yumurta
Kk kavun
Ara 2 dilim şeftali
3 adet çubuk midem fenaydi o yüzden yedim sevmem kendisini ama iyi geldi
Akşam
2 dilim TB ekmek
Domatesli yumurta
2 dilim salatalık
Kk kavun
3 adet üzüm
Şu iki litre içerim
1200 adet ip atlama
Yarım saat egzersiz
30 dk yürüyüş
Akşama iki adet halı yıkayacağım B bilinmeyenkullanici
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…