- 4 Eylül 2017
- 579
- 2.130
- 28
- 45
Ben onu dakika sanmıştım :)En yukarısında yazıyor dk Dizleri karına çekme demek. Buarada patates de yeme kız patates daha çok acıktırır
Öğlenle akşam yer mi değiştirseydi acaba? Tarhana kalorili bir çorba. Sabah da patates yemişsiniz. Biraz karbonhidrat ağırlıklı olmuş sanki. Olsun, düzelecektir.Bugun ki menu
sabah haslanmis patatesli yumurta cay domates biber
Oglen:mangalda kofte 1 kase yogurt
Aksam:tarhana corbasi yogurt
Leslie1 mil 2 set
2 litre su
2 fincan yesilcay kayisili
Kizlar bence gerilcek bi muhabbet gormedim ben biraz belki iletisim kopuklugu olmus olabilir adetiniz geciktiyse alinganlik yapiyoda olabilirsiniz gece gece kus ayrilmayin
Patates mi anlamadım canım sanırım yanlışlık oldu karıştırdım kusuruma bakma kafam yerinde değilBen onu dakika sanmıştım :)
Patates yemedim hiç ama
Aynen öyle aynı sebeplerle 1 arkadaşımla görüşmeyi azalttık yeni yeni anlıyor ve kendinde düzenlemeler yaptı çünkü tüm arkadaşlarından uzaklaştı her şeyi sorun edip çevresindeki kişilere de bunu epey yansıtınca biraz hayatta dönüp kendine bakman lazım karşıdakini suçlamadan önce ben ne yaptım diye..Takıntılı olmak hem insanın bilmeden kendisini yıpratırken, bir yandan da ailesini ve çevresini de yıpratıyor. Bazı arkadaşlarımız bile sadece bizimle birlikteyken mutlu olmadıkları ve bizimle birlikte stresimizi paylaştıkları için görüşmek istemeyebilirler hatta. Ben sadece bunun için kuzenimle görüşmüyorum. Sürekli stresli bir insan çünkü, yanında rahatlayamıyorum hiç.
Ben kirmak icin demedim zaten isimsizim.@White1989
Canım konustuklairinizi okudum çok üzüldüm nolur boyle yapmayın burda klavyede bazen hangi kelimeyi hangi anlamda kullanıyoruz belli olmuyor çünkü oluyorki kızgın söylediğimiz şey farklı algılanıyor sevinerek söylediğimiz şey farklı algılanıyor bazen.. Ama inan zannetmiyorum ki B bilinmeyenkullaniciColorayzn sana kotu bisey söylesin çünkü ben 3 nuzunde iyi biri olduğunu biliyorum siz benim her derdimde yanımda oldunuz ben sorunlarimi paylaştığımda 3 nüzü yanında gördüm tabi diğer arkadaşlarımı da.. Nolur kırmayın birbirinizi..
Herkes tabi ki derdini anlatacak burada diyet yapıyoruz ama kendi iç dünyamızı da vücudumuzla beraber şekillendiriyoruz. Birbirimize bu konuda da destek oluyoruz sadece şunu ye bunu Yeme değil. Ama bir insanın kendine her şeyi dert edinmesi başta kendisi için büyük zarar bak 1 aya yakın Regl olamadı. Anlatamadık ama yanlış anlaşıldık yanlış aksettik@White1989
Canım konustuklairinizi okudum çok üzüldüm nolur boyle yapmayın burda klavyede bazen hangi kelimeyi hangi anlamda kullanıyoruz belli olmuyor çünkü oluyorki kızgın söylediğimiz şey farklı algılanıyor sevinerek söylediğimiz şey farklı algılanıyor bazen.. Ama inan zannetmiyorum ki B bilinmeyenkullaniciColorayzn sana kotu bisey söylesin çünkü ben 3 nuzunde iyi biri olduğunu biliyorum siz benim her derdimde yanımda oldunuz ben sorunlarimi paylaştığımda 3 nüzü yanında gördüm tabi diğer arkadaşlarımı da.. Nolur kırmayın birbirinizi..ben bazen hic kimseyle paylasamadigim şeyleri sizinle paylaştım biz burda aile gibiyiz..
Ben kirmak icin demedim zaten isimsizim.
Iki kez kusura bakma demekle yetindim.
Cidden modum dustu.buraya geldigimden beri kimseyle takismadim.yanlis anlasilsam bile bi sekilde hallettik.
Yalniz hemen gitmek istiyorum deyip terslenmesine cok kirildim.cidden.
Zaten en kisa zamanda mezun olup gidicem takimdan bu surecte bu seyler olmasaydi iyiydi.
Sabah kahvatidan sonra spor yapiyorum patatesi karbonhidrat yerine tukettim daha iyi alternatif onerilerine acigim ben ekmek disinda pek bilmiyom :)bide kendi evime geciyim tam duzenim oturcam isnalalhPatates hariç menü çok güzel patates yerine çok daha besleyici şeyler tüketebilirsin canım spor da gayet iyi
O 60 kg olana kadar gidemez üzme sen canını asıl sen gideceksin herkesten önceboyle şeyleri gormeyi inan bende istemiyorum çünkü size çok alistim hepinize ayrı ayrı gitmeyin ya önce Akovser sonrada sen gidicem diyorsun burda kalın ya biz aile gibiyiz hepiniz inanın ablam gibi oldunuzboyle üzmeyelim birbirimiz
Mezun olunca kaptanlık da mı bırakılıyorBen kirmak icin demedim zaten isimsizim.
Iki kez kusura bakma demekle yetindim.
Cidden modum dustu.buraya geldigimden beri kimseyle takismadim.yanlis anlasilsam bile bi sekilde hallettik.
Yalniz hemen gitmek istiyorum deyip terslenmesine cok kirildim.cidden.
Zaten en kisa zamanda mezun olup gidicem takimdan bu surecte bu seyler olmasaydi iyiydi.
Herkes tabi ki derdini anlatacak burada diyet yapıyoruz ama kendi iç dünyamızı da vücudumuzla beraber şekillendiriyoruz. Birbirimize bu konuda da destek oluyoruz sadece şunu ye bunu Yeme değil. Ama bir insanın kendine her şeyi dert edinmesi başta kendisi için büyük zarar bak 1 aya yakın Regl olamadı. Anlatamadık ama yanlış anlaşıldık yanlış aksettik
Spor yapınca protein ihtiyacın oluyor o yüzden yumurta yemelisin belki meyve bşraz peynir filan bu tarz şeyler patatese ihtiyacın yok :)Sabah kahvatidan sonra spor yapiyorum patatesi karbonhidrat yerine tukettim daha iyi alternatif onerilerine acigim ben ekmek disinda pek bilmiyom :)bide kendi evime geciyim tam duzenim oturcam isnalalh
Umarım anlar çünkü gerçekten üzülürüm o kadar birlikte paylaşımımız oldubiraz strestli canim heralde umarım yarin sakin kafayla okuyunca anlar
boyle şeyleri gormeyi inan bende istemiyorum çünkü size çok alistim hepinize ayrı ayrı gitmeyin ya önce Akovser sonrada sen gidicem diyorsun burda kalın ya biz aile gibiyiz hepiniz inanın ablam gibi oldunuzboyle üzmeyelim birbirimiz
Birakmayan birakmaz canimMezun olunca kaptanlık da mı bırakılıyor
Aynı lafı söyleyecektim. Spor için öncesinde 1 fincan kahve içmek yararlı sonra protein mesela yumurta, et, süt vs gibi bunlar gerekli. Patates tamamen nişasta tatlım. Bir de patates alışkanlık yapıyor insanda. Ben de severim hele ki kızartmasını kim sevmez. Bazen eşim dışarı çıktığımız zamanlar yiyor, inan ki karşısında yutkunuyorum. Evde kızartma hiç yapmıyorum yoksa önünü alamam.Sabah kahvatidan sonra spor yapiyorum patatesi karbonhidrat yerine tukettim daha iyi alternatif onerilerine acigim ben ekmek disinda pek bilmiyom :)bide kendi evime geciyim tam duzenim oturcam isnalalh
Ailemin evindeyim canim ne piserse onu yiyorum neyazikkiÖğlenle akşam yer mi değiştirseydi acaba? Tarhana kalorili bir çorba. Sabah da patates yemişsiniz. Biraz karbonhidrat ağırlıklı olmuş sanki. Olsun, düzelecektir.
Bizim ev tam kızartma delisi her gün yapıyorum desem yalan söylemiş olmam insan taıdnı unutunca istemiyor canı geçecek bu günler deAynı lafı söyleyecektim. Spor için öncesinde 1 fincan kahve içmek yararlı sonra protein mesela yumurta, et, süt vs gibi bunlar gerekli. Patates tamamen nişasta tatlım. Bir de patates alışkanlık yapıyor insanda. Ben de severim hele ki kızartmasını kim sevmez. Bazen eşim dışarı çıktığımız zamanlar yiyor, inan ki karşısında yutkunuyorum. Evde kızartma hiç yapmıyorum yoksa önünü alamam.
:)Ailemin evindeyim canim ne piserse onu yiyorum neyazikkipatates konusunda hic tuketmiyomuyuz
Super motivasyon mesajiBizim ev tam kızartma delisi her gün yapıyorum desem yalan söylemiş olmam insan taıdnı unutunca istemiyor canı geçecek bu günler dekızartmadan dahs güzel şeyler bulacağım inanıyorum
Haklısın. Biz de kayınvalidelere gidince öyle oluyor. Diyetteyim dedikçe tabağımı dolduruyor...Ailemin evindeyim canim ne piserse onu yiyorum neyazikkipatates konusunda hic tuketmiyomuyuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?