Kuzum ben de ailemin evindeyim babam ve kardeşime ayrı kendime ayrı yapıyorum bazen babam da benim yediğinden yiyor kardeşime ayrı yapıyorum. Onlara pirinç pilavı bana karabuğday onlara fırında patates bana fırında sebze gibi sen de bu süreçte kendin pişirmelisinAilemin evindeyim canim ne piserse onu yiyorum neyazikkipatates konusunda hic tuketmiyomuyuz
Yarin ole yapayim ozaman spoe oncesi bi kahve peki kahvaltida karbonhidrat ihtiyacini ekmek ve yulaf disinda neyden alabilirimAynı lafı söyleyecektim. Spor için öncesinde 1 fincan kahve içmek yararlı sonra protein mesela yumurta, et, süt vs gibi bunlar gerekli. Patates tamamen nişasta tatlım. Bir de patates alışkanlık yapıyor insanda. Ben de severim hele ki kızartmasını kim sevmez. Bazen eşim dışarı çıktığımız zamanlar yiyor, inan ki karşısında yutkunuyorum. Evde kızartma hiç yapmıyorum yoksa önünü alamam.
Sen bilsen bi 2 ay önce evdekiler gitse de kızartma yapsam diye gözlerine bakardımSuper motivasyon mesaji
Meyve yiyebilirsin kahvaltıda iyi gider ayrıca sebze de karbonhidratYarin ole yapayim ozaman spoe oncesi bi kahve peki kahvaltida karbonhidrat ihtiyacini ekmek ve yulaf disinda neyden alabilirim
Çok karışmak istemedim ama tartıştığımız konu çok büyümesin aslında karşılıklı konuşuyor olsanız birlikte gülüp geçeceksiniz ama burada yüz yüze değil mimikler yok yanlız yazı olunca yanlış anlaşılıyor. Aslında ikinizinde niyeti halis hadi öpüşün barışın abla sözü dinleyinKimseye darilmadim canım ben gizem mi de kaptanımız da çok seviyorum ben kaptan için sordum nota gitti diye germek strese sokmak falan değildi derdim ama geriyorsam strese sokuyorsam kimseyi sisirmenin anlamı yok
Evet aynen listede gibi davranıyoruz.Kızlar yeni geldiğim için soruyorum 2hafta boyunca listeye alınmayıp deneme süremizmii sanırıö.bu sürecte bende yemek listelerimi spor kilo yüzdeleri yazıyorum degilmi
Yulaf sevmiyor musun? Geçenlerde Dukan ile ilgili okuduğum kitapta yulaf kepeğini çok önermişlerdi. Midede 20 katına kadar şişip tok tutuyor diye yazmışlar. Ben de aldım, denedim geçenlerde de gerçekten tok tutuyor.Yarin ole yapayim ozaman spoe oncesi bi kahve peki kahvaltida karbonhidrat ihtiyacini ekmek ve yulaf disinda neyden alabilirim
Kızzz hen simit hem de pastaaaaa ceza geliyorum demez
Zaten onunla çok samimiyiz özel nesajdan da konuştuğumuz oluyor samimiyet güvenip böyle konuştum ama regl dönemi olduğu için sanırım yanlış anlaşıldı her şeyÇok karışmak istemedim ama tartıştığımız konu çok büyümesin aslında karşılıklı konuşuyor olsanız birlikte gülüp geçeceksiniz ama burada yüz yüze değil mimikler yok yanlız yazı olunca yanlış anlaşılıyor. Aslında ikinizinde niyeti halis hadi öpüşün barışın abla sözü dinleyin
Evet aynen listede gibi davranıyoruz.
Yarın içindi onlar zaten Tebrikler vallaGelmiss bile
100 dk yaptm kalani yarn yapsak olurmuu
Yarın içindi onlar zaten Tebrikler valla
Takımını sevdiğinden, burdaki eski arkadaşlara değer verdiğinden sordun. Ne kadar güzel. Zaten bu takımı başarıya götüren şey demek ki sahiplenmek...Herkesin bı takıntısı vardır bı stres atma yöntemi
Vardır kimisi alış veriş yapar kimisi evi siler kimiside temizlik kimisi yürür bazıları da aglar . ben böyle stres atıyorum evet takintiliyim inkar etmiyorum ama ne arkadaşlar imla ne ailemle takintilarim yüzünden sorun yaşamadım çocuklarım pisletir ben silerim iyi olsunlar yeter derim iş olunca uyuyamıyorum iki çocukla yarına kalan iş zor oluyor bı gün yemek bı gün temizlik bı gün dışarı market her işimi kendim yapmak zorunda dayım ne yazık ki alt tarafı nota var mı diye sordum o kadardi o da bana neyse işte dert olmuş içime .herkese herşeye çok değer veriyorum
Çok anlam yüklüyorum.
Yanlış anlama da bak yine aynı şeyi yapıyorsun temizlik filan ne alaka her şeye onları söylüyorsun anlamadım abla ben. Nota değildi orda konu biraz cool ol serbest bırak kendini kimse dert etmiyor sen de etme kendine dert zaten başka dertlerin de var bir de bunu etmeydi ama uzadı gittiHerkesin bı takıntısı vardır bı stres atma yöntemi
Vardır kimisi alış veriş yapar kimisi evi siler kimiside temizlik kimisi yürür bazıları da aglar . ben böyle stres atıyorum evet takintiliyim inkar etmiyorum ama ne arkadaşlar imla ne ailemle takintilarim yüzünden sorun yaşamadım çocuklarım pisletir ben silerim iyi olsunlar yeter derim iş olunca uyuyamıyorum iki çocukla yarına kalan iş zor oluyor bı gün yemek bı gün temizlik bı gün dışarı market her işimi kendim yapmak zorunda dayım ne yazık ki alt tarafı nota var mı diye sordum o kadardi o da bana neyse işte dert olmuş içime .herkese herşeye çok değer veriyorum
Çok anlam yüklüyorum.
Olsun fazla spor göz çıkarmazSimdimi soluon kizzz:))))
Olsun fazla spor göz çıkarmaz
Görüşürüz canımmÖyle tabi tatlimforumda gezineym birZ iyi sohbetler sizlere bosuna uzmeyin ne kendinizi ne birbirinizii
Yok kizmiyorum yaa bende arastiriyorum su kisir olayi yuzunden ama karabugday bu la mi yo ruuummmmm gonder ankaradan gelsin leSen bilsen bi 2 ay önce evdekiler gitse de kızartma yapsam diye gözlerine bakardımbazen hem sabah hem öğlen yerdim en büyük hobim yaprak dökümü izlerken patates kızartması kola ikilisinin tüketmekti artık karanuğday forever sen ne kadar kızsın da bana
Evet canim ikinciyiz :)İkinci olmuşuz değil mi? Sevindim.
Sen iste göndereyim kızYok kizmiyorum yaa bende arastiriyorum su kisir olayi yuzunden ama karabugday bu la mi yo ruuummmmm gonder ankaradan gelsin le
Evet canim ikinciyiz :)
Kacamaksiz bir bayram.olsaydi ben dahil belkide birinci idik :)
Migrosta var mi bakayim.Sen iste göndereyim kızmigros altunbilekler marketlerde vsr burda orda yok mu ya migros filan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?