Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kızlar bu aksam muhteşem yüzyılı izlicem seyreden varmı bakimmm

ben izledim canım..fena değil sevdim mi sevmedim mi bilemedim :44:

bide sana 2 gündür yazacagım unutuyorum..pazar günü ağdaya gittim..3-4 yıldır aynı kıza gidiyorum..lazer var mı sizde dedim var dedi..kol altıma baktı senin tüylerin sarı görmeyebilir dedi deneme atışı yapalım dökülürse yapalım dedi ama ben bir seans yapalım ona göre karar veririz dedim..en yükseğinden verdi ışını çok acıdı o ayrı aklım karışıktı iğneli mi bumu diye gitmişken aklımda yokken başlatıverdim..hadi hayırlısı gelişmeleri yazarım sana
 
tvyi actim simdi ebru plates yapiyo canli,bizim salondada var ama ben yetisemiyorum acep bendemi yapsam tvden sabahlari,ama cok gicik oluyom ebruya yaa :)


ebru hemencik kolunu bacagnı kaldırıveriyor ya basit görünüyor..ben bir kere denedim suyum çıktı yetişemedim de ne zormus meger ondan yağ mag kalmıyor eriyip gidiyor hepsi
 

ne güzel baslayıvermişsin canım işe yarıcakmı acaba bende 3-4 kez jiletle alayımda sertlessin öyle baslıcam bu haliyle görmiceğini düşünüyorum ucları sarı dibe doğru koyulasıyor ama yinede kumralda kalıyorlar..
bu hafta sonu ilk defa jilet denicem biraz korkuyorum acıkcası..
sen yaptır gelismelerdende beni haberdar et reyhancım.. iğneli laserden cok daha can yakıcıymıs laserde canın yandıysa iğneliyi düşün artık..
kac seansda biter dedi...
 

canım ben daha önce bir defa yaptırmıstım teyzemin çalıştıgı yere sonra o işten çıkınca gitmedim bıraktım..o zaman hiç acımamıştı bu çok acıdı derecesi yüksek olunca o gün akşam bile alev alev yanıyordum bide acı eşiğim yüksektir..hemen herşeyden canım yanmaz haber ederim tabiki gelişmelerden seni 6-8 seans dedi ama bence o kdar bile sürmeyecek 4-5 de biter tahminim çok yok çünkü

jilete gelince banyo permatikler var..ucları tırtıklı onuna üstünden hafifçe bastırarak bir kez geç hiç bir yerini kesmeden tamamlarsın
 

ayyy jileti söylediğin ii oldu hafta sonu alıcaktım arastırayımda ondan alayım migrosta vardır kesin..

bende laseri şubat gibi baslatayım diyorum yaza kadar kurtulmus olurum kıllardan

tabi bide diş yaptırıcam cok calısmam lazım cok
 

canım lazer için en az 1 sene gerekiyor..ben geçen pazar yaptırdım 30 ocakta kontrol var..kontrolde de ışın veriyor aynı..30 ocaktan sonra 15 gün geçince yenisi var böle sürüp gidiyor..

migrosta falan kesin vardır banyo diye üzerinde yazıyor kolay bulabileceğin birşey

dişin için allah sabırlar versin zor :18:
 

1 senemi ben tatile sorunsuz gitmek istiyordumm..
 
günaydın canım benim tatlı pıtırcığım..
inş bi aksilik cıkmadan tedavin güzelce sonuclanır canım .. üzme kendini bizide habersiz bırakma

günaydın tatlım ve bütüüüün tatlılarrrr
ben artık işi zevzrkliğe vurdum napem:) aslında canım burnumda ,hiç moralim yok ama yapacak bişi de yok herşey olacağına varıyo ne yazıkki napiiim?

sabah bi yumurta bi domates bi salatalık ve süt
ara ayran
öğle yoğurt
ara yapmıcam
akşam balık salata
 
Merhaba kızlar..

Bugün nihayet 'normal beslenme' ye geçebildim

Hiç vakit kaybetmeden menümü paylaşmak istiyorum.


12.01.2011 - ÇARŞAMBA


SABAH (09:30)

1 DİLİM UNO LIGHT EKMEK (ARTIK CANIM HİÇ EKMEK YEMEK İSTEMİYOR EŞİMİN ZORUYLA YİYORUM 1 DİLİMİ )
1 DİLİM BEYAZ PEYNİR
2 ADET CHERRY DOMATES
1/2 SALATALIK
PATATESLİ YUMURTA ( KÜÇÜK BOY TAVANIN 4' TE 1 ' İ KADAR )



ARA ÖĞÜN

YARIM BARDAK TARÇINLI LIGHT SÜT


ÖĞLEN (13:30)

1 KASE TAVUK SUYU ÇORBA
YARIM KASE YOĞURT
1 KÜÇÜK DİLİM YAĞSIZ FIRIN MÜCVER



ARA ÖĞÜN (15:30)

1 ADET PORTAKAL


ARA ÖĞÜN ( 17:30)

1 FİNCAN IHLAMUR

AKŞAM (19:30)

1 KASE ÇORBA
1 PORSİYON NOHUT YEMEĞİ
1 KASE YOĞURT
1 DİLİM UNO LIGHT EKMEK
 

hoşgeldin canım hemsomm
sıkma canını ben inanıyorum sen bize kosa kosa gelip sevinçli haberi vericeksin.. cici bi kızın olucak inşallah..
menününe gelince öğlen yoğurt cok az değilmi...
cumaya iddalımısın yine
 
Kızlarrr ...

diyetisyenimi dün aramıştım dedi ki sabah kahvaltı öğünü yerine bir bardak light süt ve avuç içi büyüklüğünde bitter çikolata yiyebilirmişim. metabolizmayı hızlandırırmış.

ama illa ki süt ile olacak ve illa ki sabah kahvaltısında olacakmış. üstüne de iki bardak su.

ve adet öncesindeki haftada yaparsam daha çok işe yararmış. vücudun ihtiyacına doğru bir şekilde cevap verirsem o da bana doğru bir şekilde davranırmış.
 

ben işe yarıyacağını düşünüyorum çünkü zayıflama serüvenimde dikkat ettimde hamurlu bişi yemediğim sürece kalan yasaklarıda az tükettiğim sürece kilo almıyorum..
 

ay ben bitter cikolatayi yiyemiyom ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…