Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydın yasom
aksam yemeğini cıkmadan ye canım aksatma en kısa zamnda toparlan bak montiye dönüyorum beni yanlız bırakma...


minnosum cok zormus yaa gerci bu erkeklerin yiyeni ayrı zor yemeğeni ayrı..
sana kolay gelsin canım öpüyorum..
 

montiyi bozmuyorum canim dün tam 2 hafta oldu rekorumu kirdim
 
yaşa hypatiacım, ben de sabahki yeşil çayımı aldım sayende

yaklaşık 4.5 yıl önce ilk birlikte olmaya başladığımızda ben 58, sevgilim sengilim de sadece ve sadece 59 kiloydu

6 ayın sonunda ben 65, o da 75 fln olmuştu
ben zamanla 70e çıkmama rağmen şuan ilk halimden bile daha zayıfım ama o hala 75 lerde
 

benimki 80-81 ken 92 oldu 3 ayda catlatıcak benii
 

aman erkek adam öyle kalsın işte... onu dert etme canım sen kendine bak..

benimki hiiiç kg almadı, gram yese bilmem kaç yüz mekik çekerdi. (
 
günaydın kızlar

Defne Joy'a çok üzüldüm ben ya çok severdim çok

Allah rahmet eylesin diyorum sadece

Nasılsınız bakalım moraller nasıl Cuma'ya 2 gün kala
 
ayyy bende şok oldumm yaa


günaydn kzlarr

günaydın kızlar

Defne Joy'a çok üzüldüm ben ya çok severdim çok

Allah rahmet eylesin diyorum sadece

Nasılsınız bakalım moraller nasıl Cuma'ya 2 gün kala

günaydın kızlarrr ..

az önce antibiyotiğimin sonuncusunu aldım midem felaket durumda yeşil elmamı zorla yiyorumm
 
kahvaltım..

[1] Beyaz Peynir 30 GRAM 75
[2] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[3] Domates 1 ADET 14
[4] Zeytin (Siyah) 5 GRAM 10.35
[5] Salam 1 DİLİM 29
[6] Kızarmış Ekmek 1 DİLİM 35
[7] Ekmek 1 DİLİM 65

Toplam : 239.35 kal.


spor;
45 dk plates
45 dk yürüyüş


sabah kalkarkalkmaz 1 bardak limonlu sıcak su
arada 1 bardak 5i 1 yerdee
 
hangi markanın bu canım ya

herkes çok beğeniyo, ben de aradım aradım bulamadım bi türlü :44:

doğuş'unmuş canım ama kokulu çay gibi enfes bir şey. hiç yeşil çayla alakası yok tadı. ben bunu içerim öperim...

defne'ye ben de üzüldüm. çocukluk arkadaşımı kaybetmişçesine hem de...

ben de antibiyotik alıcam bu bir hafta boyunca iş. kg.mi çok bozmaz
 
ben cıkıyorum kızlar size ii sohbetler artık aksama görüşürüz heralde öğleden sonra pc yi tasıyasım yok üsenmezsem getiririm yine ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…