- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Bende kaldığı günler banada izletti bi kaç kez Mokoko prensesi mi öyle bişey hatırlıyorum o çok seviyo manga olayını bilmiyorum konusunu açarım bi ara ona
Bende kaldığı günler banada izletti bi kaç kez Mokoko prensesi mi öyle bişey hatırlıyorum o çok seviyo manga olayını bilmiyorum konusunu açarım bi ara onaAyyy işte oda bendençok değişik bir tutku.. Herkesin denemesini tavsiye ediyorum.. Bir ara ingilizceden türköeye manga çeviri gruplarına katılmıştım.. Ama ailevi bazı sorunlar yüzünden bırakmak zorunda kaldım.. Ama inşallah devam etmek planlarım arasında
ben onu görmemişim yemesin o zaman yeterince yemiş zatenBugün de tarçınlı suya devam. Cezalar tamam da bir gram eksilme olmadıhergün tartılıyorum. Abur cubur yemiyorum. Tarçınlı su içiyorum. Gram azalmıyor. Azalmadı. Nasıl yedim o baklavaları. Nasıl kandım ya ben yaptım siz yapmayın
Ne güzel bir uygulamaymış. Onların yolladığı kadar yiyorsun.
Ah o ev işleri... Beni de çağırıyor. Bazen gitmiyorum
Tatlı her türlü tatlı. Ben yedim siz yemeyin. Bunu kendinize yapmayın. İlla yiyecekseniz elmayı fırına verip üstüne tarçın ekin onu yiyin. Başka da tatlı yemeyin.. Birde tatlıların üstüne yaş nane koyarlar. İştah azaltıyor diye. Nane yiyin tatlıdan önce abartmadan tabi. Not: bunu okuyanlar nane yedik diye istediğimiz tatlıdan istediğimiz kadar yiyeceğiz diye bir anlam çıkarmasınlar
Hoşgeldin canım. 12 kg. Tez zamanda verirsin umarım. Bizden ayrılma. Bızimlesın.
İsteyenlere yer her zaman var. Biz mevlana gibiyizdir.
Hoşgeldin. Yememeye çalışmışsın. Biraz başarmışsın. Toparlayacağından şüphem yok. Kısa zamanda harika kilo verdin
Harika bir menü daha. Afiyet olsun.
Bekliyoruz. Tebrikler.
Tebrikler
Tebrikler. Az da olsa vermişsin. Daha iyileri senin olsun.
Benimde olsun
Şu hayatta en önemli şey sağlık. Biraz zorlayacak kolay değil. Kendine dikkat et.
Uyma sen ona. Kendine köfte ya da tavuk yap. Süt yapıyor ben bunu yiyeceğim de. Midem mantıyı kaldırmayacak midem kötü de. Uydur bişeyler. Kandır onu yeme. Akşam menüne bakacağım ona göre. Eğer yersen de 250 mekik çekeceksin her kaşık için 250 mekik. Sen bilirsin gerisini sen düşün.
İlk günden yesin mi? Zaten yarın diyete gireceğim diye dünden ne varsa yemiş kaptanım. Dün yediyse bugünün hakkını vermeli.
@tomrs Takımın en iyi spor yapanıdırtomrs
Diyetteyim deme. Midem kötü de. Bu ara bende yemiyorum. Eşim beni hayretle izliyor.
Sütün kalitesi için bencede akşama tavuk veya köfte ye. Boşver karbonhidratı. Karbonhidratı yedikçe yiyesin gelir. Kısır döngüye girersin.Canfeb
Tebrikler
Yedim valla ne yalan söyliyimben onu görmemişim yemesin o zaman yeterince yemiş zaten
O zaman diyetine odaklan kendi payını buzluda koy yeterince kilo verdiğini ve Azmini görürsem söz ödül olarak ye diyeceğim akşam güzel bir menü bekliyorumYedim valla ne yalan söyliyim
Ahh böylelerini duyunca bir mutlu oluyorum.. Sanki hemşehrimi görmüş gibiBende kaldığı günler banada izletti bi kaç kez Mokoko prensesi mi öyle bişey hatırlıyorum o çok seviyo manga olayını bilmiyorum konusunu açarım bi ara ona
Kaç yasindasin sorması ayıpAhh böylelerini duyunca bir mutlu oluyorum.. Sanki hemşehrimi görmüş gibi
Ay bu arada benim aksamim sabahim farklı sizden biraz benim velet ne yaptıysam degistiremedim 2 aydır sabah 7 ye kadar ayakta bazen sabah 9 da yattığımız bile oluyo bakmayın bugün erken kalktigima daha yatıyor sipa ogleden sonra kalkarO zaman diyetine odaklan kendi payını buzluda koy yeterince kilo verdiğini ve Azmini görürsem söz ödül olarak ye diyeceğim akşam güzel bir menü bekliyorum
Gayet güzellll ben bunu alıntılanmıştım gitmiş sanırımBildirim
Geçen hafta: 62.8
Bu hafta: 62.3
Fark: - 0.5
Oran: 0.8
Haftaya hedef: 61.7 (haftaya adet olabilirm regl durumuna göre değişebilir)
Fotoyu öğleden sonra bilgisayatdan yükleyecem
Çocuklar çok değişik o konuda yorum bile yapamıyorum mecbur oturtana kadar onun keyfine göre gidecekAy bu arada benim aksamim sabahim farklı sizden biraz benim velet ne yaptıysam degistiremedim 2 aydır sabah 7 ye kadar ayakta bazen sabah 9 da yattığımız bile oluyo bakmayın bugün erken kalktigima daha yatıyor sipa ogleden sonra kalkar
Eline sağlık canım görüşürüzBen mantimi yapayım bi tabak kaynanama goturwyim gitmisken tartilim resim atarım
Azalmaz canm emin ol sut arttirici okadar besin va4 ki bkarbonhitrat ha4ici dene ve gor protein agirlikli ye yes8k sebzelerden ye bal8k tuket soganli yumurta sucuklu 6umurta,kabak kuru yap kabak benm sutumu arttirmisti, bebeginde buyumus tam zamani zayiflamaninBenimkide tam 1 yaş azalsa da çok etkilemez aslında yemek te yiyo
Bugün de tarçınlı suya devam. Cezalar tamam da bir gram eksilme olmadıhergün tartılıyorum. Abur cubur yemiyorum. Tarçınlı su içiyorum. Gram azalmıyor. Azalmadı. Nasıl yedim o baklavaları. Nasıl kandım ya ben yaptım siz yapmayın
Ne güzel bir uygulamaymış. Onların yolladığı kadar yiyorsun.
Ah o ev işleri... Beni de çağırıyor. Bazen gitmiyorum
Tatlı her türlü tatlı. Ben yedim siz yemeyin. Bunu kendinize yapmayın. İlla yiyecekseniz elmayı fırına verip üstüne tarçın ekin onu yiyin. Başka da tatlı yemeyin.. Birde tatlıların üstüne yaş nane koyarlar. İştah azaltıyor diye. Nane yiyin tatlıdan önce abartmadan tabi. Not: bunu okuyanlar nane yedik diye istediğimiz tatlıdan istediğimiz kadar yiyeceğiz diye bir anlam çıkarmasınlar
Hoşgeldin canım. 12 kg. Tez zamanda verirsin umarım. Bizden ayrılma. Bızimlesın.
İsteyenlere yer her zaman var. Biz mevlana gibiyizdir.
Hoşgeldin. Yememeye çalışmışsın. Biraz başarmışsın. Toparlayacağından şüphem yok. Kısa zamanda harika kilo verdin
Harika bir menü daha. Afiyet olsun.
Bekliyoruz. Tebrikler.
Tebrikler
Tebrikler. Az da olsa vermişsin. Daha iyileri senin olsun.
Benimde olsun
Şu hayatta en önemli şey sağlık. Biraz zorlayacak kolay değil. Kendine dikkat et.
Uyma sen ona. Kendine köfte ya da tavuk yap. Süt yapıyor ben bunu yiyeceğim de. Midem mantıyı kaldırmayacak midem kötü de. Uydur bişeyler. Kandır onu yeme. Akşam menüne bakacağım ona göre. Eğer yersen de 250 mekik çekeceksin her kaşık için 250 mekik. Sen bilirsin gerisini sen düşün.
İlk günden yesin mi? Zaten yarın diyete gireceğim diye dünden ne varsa yemiş kaptanım. Dün yediyse bugünün hakkını vermeli.
@tomrs Takımın en iyi spor yapanıdırtomrs
Diyetteyim deme. Midem kötü de. Bu ara bende yemiyorum. Eşim beni hayretle izliyor.
Sütün kalitesi için bencede akşama tavuk veya köfte ye. Boşver karbonhidratı. Karbonhidratı yedikçe yiyesin gelir. Kısır döngüye girersin.Canfeb
Tebrikler[/QUOT
Bu varyaaa çok kötü oldu çokkkkGecen haftaki kilo: 65.9
Bugunku kilo: 68.6
yuzde: -4.10 %
Cok uzgunum. Dukana baslayip birakmanin beni bu kadar kotu etkileyecegini dusunemezdim.
Fotograf telefonumda aksam eve gidince atarim.
26Kaç yasindasin sorması ayıp
teşekkürler kaptanımGayet güzellll ben bunu alıntılanmıştım gitmiş sanırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?