- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
Olabiliyor bazen geçen benimde 4 gün gecikti en son haftaiçi doktora gidecektim ki adet oldum az ki sadece ilk gebeliğimde adetim gecikmiştir hayatımda
Olabiliyor bazen geçen benimde 4 gün gecikti en son haftaiçi doktora gidecektim ki adet oldum az ki sadece ilk gebeliğimde adetim gecikmiştir hayatımdaBugun test yaptirdim ama genel test hormonlara ozel degil. Hersey normal. Bir daha gidecegim doktora.
Cok sagol canm 3 gundr cok kotuyuz kizlar ben hasta olunca, bide esim tutturdu annemlere g8decgiz b,ben diyor7m cok kotuyuz , birde sadece bir odada kaliyoruz katinvalidelerde sobali, nasil ederim ki parisan olqcaz tartistik felan amannn
Aynen canim. Benim de sadece ilk gebeligimde gecikme oldu hayatim boyunca. Kilo aldim ya cok uzuldum ona. Kendimi nasil motive etsem de adam gibi kilo vermeye baslasam canim var mi onerin? Motivasyonum gitti bir anda kilo alincaOlabiliyor bazen geçen benimde 4 gün gecikti en son haftaiçi doktora gidecektim ki adet oldum az ki sadece ilk gebeliğimde adetim gecikmiştir hayatımda
75 idi canımYok canım o değil bu geldiğinde başlarken form doldurmadın mı onu diyorum orda yazdığın kilon
teşekkür ederim canım,kilo azaldıkça yüzdelik artıyor doğal olarak.Ben senin verdiğin kiloyu görünce kendim verdiğim kilo kadar sevindim son zamanlarda yavaş yavaş geliyordun,beklenen patlamayı yaşamışsın.Hele bide spor olsaymış en az 1.5 kilo verirmişsin
Komiksiniz valla,sesli güldürdünüz beni
geçmiş olsun canım,düşüncesiz bu erkekler de aileleri de maalesef.ben sırf bu anlayışsızlık yüzünden en son doğumdan 1 hafta sonra yaktım köprüleri,şimdi hiç görüşmüyoruzgitmeyin kuzum,yine olan sana olur
Tanıştığıma memnun oldum Canım
İnşallah darısı benim başıma
Ben de versem ne güzel olurdu
Ama çok çalışmam lazım çok çünkü benim kilom çok:))))
Aynen canim. Benim de sadece ilk gebeligimde gecikme oldu hayatim boyunca. Kilo aldim ya cok uzuldum ona. Kendimi nasil motive etsem de adam gibi kilo vermeye baslasam canim var mi onerin? Motivasyonum gitti bir anda kilo alinca
Haklisin canim. Telefonuma bir kizimi dunyaya getirdigim zamanki 86 kiloydum fotomu koyacagim ve 65 kg halimi. Beni belki onlar motive ederAynen canım yavaş gidiyordum bayağı kaptişim el atınca toparldım. Sen de hiç çizgini bozmamışsın yiyip yiyip yine de vermişsin kilonumaşallah.
Canım ben kızımı 92 kiloyla doğurdumşimdi 70e dayandım sadece zaman gerek sabırlı davranırsan3 ay 5 ay sonunda hedefine ulaşacaksın
Canım öyle düşünme zamanla gidecek kilolar kendini üzersen daha çok strese girer daha da zor verirsin.. bi daha da dukan yapma bence, dukanı sevmiyordum zaten hiç sevmiyorum artık
Canım ben kızımı 92 kiloyla doğurdumşimdi 70e dayandım sadece zaman gerek sabırlı davranırsan3 ay 5 ay sonunda hedefine ulaşacaksın
Ayyy Canım ya inşallah
Ne kadar mutlu oldum
Üç beş ay neki ben iki yıldır çabalıyorum
Keşke bir an evel buraya gelseydim
Birlikten kuvvet doğar :)))
Bu günkü menum
08 30
İki bardak su :))
12 00
Bir kaşık lor
1 kk keçi peyniri
Beş zeytin
1 köz biber
İki lokma tt Ekmek
1 tk tahinpekmez
16.00
1 incir
Bol limonlu açık çay
Akşam 18.00
Bir kase çorba
Bir kase yoğurt
17.30
İki ceviz
Uç çiğ fındık
Limonlu açık çay
Su iki tl
Spor yok
Geçen hafta:62.3
Bu hafta:61.9
Fark: 0.4
Yüzde: %0.64
Gelecek hafta için hedef kilo:61.5
Haftalık mesaj sayısı:30+
Kızlar resmi telwfondan yukleyemedim neden olmuyor anlamadım..akşama yada yarın yüklemeye çalışacağım
Eki Görüntüle 2223842 Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 65.5
Güncel 64.5
Fark 1.0
Yüzde 1.53%
Geçen hafta: 72.5
Bu hafta: 71.4 (dün sabah 71.3 çıkmıştım wcye çıkmak için sabah ılık su içince ve sonrasında çıkamayınca sonuç bu oldu)
Fark: 1.1
Oran: 1.51
Haftaya hedef: 69.9
Dosya yüklenmiyor ilk fırsatta yüklerim
Gecen hafta 67.2
Bu hafta 66.4
Fark 0.8
Yuzde 1.19
Slm kızlar
Geçen hafta 75.8
Bu hafta 75.0
Fark 800
Yüzde 1.05
Geçen hafta : 64.9
Bu hafta : 63.9
Fark : 1
Yüzde fark : 1.54
Haftaya Hedef: 63
Bu aradaDahlia_ canım hamileliğin hayırlı olsun sağlıkla gelsin bebeğin inşallah :)
DeryaOnDiet canım senin de haberini merakla bekliyorum hayırlısı olsun :)
Aldım ondan canım kullanıyorum..senin varmı tanidigin kullanıp fayda gören.. ben 1 ay kullandım ama hormonlarimi duzeltmediKız kocamın Doğum günüydü o gün yedim bende avokadolu şeyleri seviyorum sen niye yedin ben belki yılda iki üç ancak yerim pastayı
Biraz karbon olmuş cıslı bir menü neyse ki emziriyorsun
Gayet güzel afiyet olsun
İksir dediğin nedir kız ne var içinde
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım güzel
geçmiş olsun inşallah sen nerde yaşıyorsun pko için aspir seti kullananlar var hiç baktın mı
afiyet olsun gayet iyi
Gayet güzel tebrik ederim canım
wauwwwwwwwwwwww bu neeeeee maşallahhhhh
TebriklerEki Görüntüle 2223842 Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 65.5
Güncel 64.5
Fark 1.0
Yüzde 1.53%
Olsun canım olur öyle bende 1-2 gündür zor çıkıyorum... Neden bilmiyorum... Çok su içme rağmen idrarda çok az cikiyorumGeçen hafta: 72.5
Bu hafta: 71.4 (dün sabah 71.3 çıkmıştım wcye çıkmak için sabah ılık su içince ve sonrasında çıkamayınca sonuç bu oldu)
Fark: 1.1
Oran: 1.51
Haftaya hedef: 69.9
Dosya yüklenmiyor ilk fırsatta yüklerim
Çok teşekkür ederim*** 4. Takım 604. Etap ***
DeryaOnDiet(68.6///%)sabit
Tomrs(57.6/67.9/+0.3/%-0.52)
stitch(67.2/66.4/0.8/%1.19)
matilda34(75.8/75/0.8/%1.05)
inkpin(74.3///%))bildirimde bulunmadı 2. Defa
Harpy(72.5/71.4/1.1/%1.52)
selinbs(65.5/64.5/1/%1.53)
kaju(64.9/ 63.9 /1 /% 1.54)
Aomine Daiki(62.3/61.9/0.4/%0.64)yeni üye başlama tarihi 21.12.2018 başlama kilosu 64 hedef kilo 55
4. Takım ortalaması:0,772
Canfeb (68/66.2/1.8/%2.64) Yeni Üye Başlama Tarihi: 04.01.2019 Başlama Kilosu:68 Hedef:56
AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri dönemedi hamile
glsmhmt(52.3///%)
Papillon_ (?///%)
isimsiz965 (?///%)
biricik1272(86.2/85/1.2/%) 04.01.2019
Evet bugün itibariyle takımımız 9 kişi hatunlarAomine Daiki hayırlı olsun kuzummm
DERECELER
1.kaju %1.54 son 1.9kg. Yakında mezunsun
2.selinbs %1.53 son 1.5 kg. Sanırım kajudan önce mezun olacaksın. Ben sizi tutuyorum. kaju
3.Harpy %1.52
4.stitch %1.19
5.matilda34 %1.05
6.Aomine Daiki %0.64 tebrikler. Listedesin. 6.9kg verince mezunsun.
7.DeryaOnDiet Sanırım haftaya kilon azalmaya başlayacak. Aynen devam et.
8.tomrs eksilerdesin. Son 2.9 kg. Biraz asılsan mezunsun.
9. I inkpin nerelerdesin.
*** 4. Takım 604. Etap *** YEDİNCİ
DeryaOnDiet(68.6///%)sabit
Tomrs(57.6/67.9/+0.3/%-0.52)
stitch(67.2/66.4/0.8/%1.19)
matilda34(75.8/75/0.8/%1.05)
inkpin(74.3///%))bildirimde bulunmadı 2. Defa
Harpy(72.5/71.4/1.1/%1.52)
selinbs(65.5/64.5/1/%1.53)
kaju(64.9/ 63.9 /1 /% 1.54)
Aomine Daiki(62.3/61.9/0.4/%0.64)yeni üye başlama tarihi 21.12.2018 başlama kilosu 64 hedef kilo 55
Menum
Zy omlet
Sade poğaça
2 çatal peynir
Ara
300ml ayran
yarım muz
1 avuç beyaz leblebi
1 kaşık soslu fıstık
1 nar
Akşam
Taze fasulye
3 dilim ekmek
Kabak tatlısı
2 lt su
Rezene 1 kupa
Çay 3 kupa
Spor
30 mekik
10 squat
20 ser bacak makas hareketi
Relax fax diye bi alet var birazda onla çalıştım
Not bugün yediklerimden pişmanım beğenmedim menumu kendimi sis hissediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?