- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Yaben de unutmusum hastayken leslie iyi gelir diye onu yapiyorum hep son gunlerde annelik iznindeyken cok yapardim
Şartlar canım olsun onunla olan vaktini dolu dolu geçirirsen çoook mutlu bir çocuk olacağına eminim:)birazda da yapayim yesil cayimi iceyim canim. 1 bucuk saate kizimi kresten alacagim, onu almadan biraz daha teze bakayim.
Hazir evdeyim diye 3 gun erken alacagim kizimi kresten, cocuguma da yazik ya sabah dusundum biz ise o da haftanin 5 gunu krese kuzum benim.
Bence de etraftakilerin de diyette olması çok avantajlı. Ama maalesef yalnızım bu konuda
Keşke bana yedirenler de toplu diyete girseler benimle.
Bende 2 gündür çıkamıyorum
İnşallah eksi gelirsin
İnşallah bende çok kilo almamışımdır
Salı wc den sonra ilk işim tartıya çıkmak olacak.
Sonra da gelsin tarçınlı sular, yürüyüşler.
47 kilo olurum belki
Ben bir 50 olayımda 47 şurada dursun
Kıymetlim 47
Yarın yolculukta olacağım
Yazamayabilirim
Yani cumaya göre eksi mi Feyzacim?Tamam kuzum iyi yolculuklar sana
Bu sabah tartıldım 58,8 çıktım bu Arada♥♥
İnşallah ben de iner iner ineriiiim
İyi yolculuklar şekerBırakamadım tabi
Varamayız 12 saat yol gideceğiz. 11saat yol kaldı
Sanırım bir önceki sorunun cevabı burda gizliymişAhhahaha haklısın kuzum
Ama metabolizmam bir anormal çok ilginç kaçamak yapmak bir iyi geliyor sanırım bana
Belki moral depoluyorum diye mi yoksa normalde öyleyim diye mi
Aynen, yarın değil de ondan sonraki gün tartıl kelebekcimKanki 12 saat yol üstüne ödem bile tutar vücut
İnşallah beklediğinden kat kat düşük çıkar
Öyle iyi anlıyorum ki canım seni. Benim de takıldığım ya da durduk yere artı çıktığım zamanlarda amaan bunu da yiyeyim ne olacak dediğim çok.benim boyum da ayn ve ustune 6 kilom daha var
yani sen her halukarda citirsin
sagol canim, tmm unuttum sabahi kaldigim yerden devam, ama gercekten cok uzuldum ya. Inan hastaligimi filan unuttum kilomu gorunce tek odak merkezim o oldu
Sagol canim, motivasyonum cok cabuk kiriliyor ama sukur cabuk da yerine geliyorEritmişsindir onu çoktan.
Birazda kolayı erittin mi tamamdır.
Azmine hayranım
Senin gibi birini ilk defa tanıdım
Maşallah sana.
Sen inanır ve çabalarsan herşey olur
oo yok grip gibiyim bogaz agrisi burun akintisi filan, sukur baska sIKINtim yok. Hani yuzemiyorum ya ondan dedim, leslie daha hafif iyi geldiYa
Canım ne rahatsızlığın vardı çok geçmiş olsun
haklisin canim, daha cok oynamak lazim beraber dolu dolu gecirmek lazim o vakitleriŞartlar canım olsun onunla olan vaktini dolu dolu geçirirsen çoook mutlu bir çocuk olacağına eminim:)
Valla hiç bilmiyorumwaaw suoe canim, hamilesin yani25 ustunde hamileligin kesindi. hadi bakalim sirada 8. hafta miydi ilk usg o var keseyi gormek icin.
Sagol canim haklisin.Öyle iyi anlıyorum ki canım seni. Benim de takıldığım ya da durduk yere artı çıktığım zamanlarda amaan bunu da yiyeyim ne olacak dediğim çok.
Ama şöyle düşün devam edip o direnci kırmak lazım, hem çabuk gelen çabuk gider. Sonuçta yemenin sonu yok. Bana deseler ki hayat boyu 70 kalicaksin ama istediğin kadar yiyebilirsin, valla kabul ederim. Ama öyle bi garanti yok ki 80lere dayanması da var bunun, Allah korusun.
A, bir de ilaç kullaniyorsan onun bile yan etkisi olmuştur. Yani usanmadan devam canım
Maydanozu kaynatıp icebilirsin belki iyi gelir. Ben böyle durumlarda çok kafama taktiysam (genelde tuvalete de çıkamamış olduğumdan) arada bir kabızlık için gliserinli fitillerden kullanıyorum laf aramızda. Ertesi sabah biraz eksiye düşmüş oluyorum o zaman.
Bir de çok düşünme deryacim, bak kızını alacakmişsın onla oyna biraz dikkatin dağılır hem.
insallah artar canim degerin ve keseyi de gorursun, super. Incecik citir bir hamile olacaksin insallahValla hiç bilmiyorumçarşamba gideceğim değer artmışmı diye 2 hafta sonra muhtemelen olur kese görme
Sağolasın canm inşallahMrb kizlarr... bende 84.8 yani -100 gr.cik vermisim. Cumaya 83 u gorcem insallah.
Aomine Daiki guzel haberlerini bekliyoruz canim...
Evet tatlımBence de etraftakilerin de diyette olması çok avantajlı. Ama maalesef yalnızım bu konuda
Yani cumaya göre eksi mi Feyzacim?
İyi yolculuklar şekerdikkatli gidin. Yolculuk nereye bu arada? Unuttum canım hangi sehirdeydin
Sanırım bir önceki sorunun cevabı burda gizliymiş
Aynen, yarın değil de ondan sonraki gün tartıl kelebekcim
Haaa anladım :) geçmiş olsun tatlımoo yok grip gibiyim bogaz agrisi burun akintisi filan, sukur baska sIKINtim yok. Hani yuzemiyorum ya ondan dedim, leslie daha hafif iyi geldi
İstanbula canımBence de etraftakilerin de diyette olması çok avantajlı. Ama maalesef yalnızım bu konuda
Yani cumaya göre eksi mi Feyzacim?
İyi yolculuklar şekerdikkatli gidin. Yolculuk nereye bu arada? Unuttum canım hangi sehirdeydin
Sanırım bir önceki sorunun cevabı burda gizliymiş
Aynen, yarın değil de ondan sonraki gün tartıl kelebekcim
AjahajhahahahahahahBu cuma tartılma tekniğimiz:
Offf bu ne guzel bir bildirim, harikasin ve de mezun olacaksin bu hafta galiba Deryacim
Canim bakip, inceleyip yazacagim:)Kızlar ben Instagram'da pilatesannesi diye birini takip ediyorum, hem fizyoterapist hem de pilatesci, (şimdilik sadece izliyorum) izlemek kalori yaktırır mi ?
O yapınca güzel görünüyor sporlar, biraz daha yaklaşınca ideal kiloya, denemek istiyorum önerdiklerini
Yawrukush kaptanım bir göz atsana, sence de faydalı hareketler mi? yoksa sakatlanmayalim bir de spor yapayım derken
Bugun gidelim o halde ben saati ayarlayayim:)Evet ya
Hepimiz anlaşalım
Aynı vakitte onları ziyarete gidelim
Hatta müsaitseniz şu saatte gelicez mi desek
Baskın mı yapsak
Yawrukush
Canim bende kizlara katiliyorum, hastaliktan bence bu arti ve odem olmustur vucudun..Kafayi yiyecegim ya cok uzuldum, sabah bir ciktim baskule 71.1 neredeyse 2 kilo fazla cumaya bakarakmotivasyonum yerlerde
Bakayim internetten bisikletlere, aklima dusurdun canim :)aslinda bir denesen hosuna gider, benim kizim seviyor. Bakalim bir de iki gunluk tur dusunuyoruz bence onu daha da cok sevecek
Cok guzel canim , sporunda- suyunda guzel :)15 temmuz menum
09:00_ 2 yumurtadan menemen, 6 tane mantar icinde peynir vardi.
13:00_ 6 kofte, 1 tabak salata, 1 bardak ayran.
15:00_ 1 buyuk dilim karpuz
18:00_ 5kofte, 1 tabak salata, 1 kase ahududu ve bogurtlen, 1 kase yogurt, 1 tk tahin, 1 top dondurma
su: 2,5 litre
spor: 30 dakika leslie
Yawrukush @Elmasyuzuk @stitch @Kozmogirl17
Demek ki sen moralin bozulunca yiyerek kilo aliyorsun, oyle zamanlarda saglikli seyler ye, mesela hemen bir markete dal ,salatalik, muz, badem vs al onlari ye canim.bu sabah kiloyu gorunce cok uzuldum ve sonra doktora gittim actim . doktordan cikinca 1 kucuk paket cubuk kraker yedim ve 1 kutu cola ictimofff ne cabuk dusuyor modum yaa.
harika gelsin eksiler:))Ptesi külomu paylaşayım: 60.0 (hatta böyle 59.9 gibi de çıktı da fazlası doğrudur)
Cumaya göre -200 gr, hiç yoktan iyidir
Evet cok seviniyorum seni gorunce, hep burada ol :)
Harikasin:)Bana da ceza gelmiş
Ceza almayalı yıllar olmuştu
Molada hemen yapayım da örnek olayım herkese
Dinimiz suphaneke amin:)))Bana dua edin
Yarın tartıda 50 kg çıkayım fatiha amin
Canim genceciksin, metabolizman harika calisiyor masallahCuma 59,1
Bugün 58,8
-300 gr
Yawrukush K klbk33 FitFiliz
SOnunda 58 leri gördüm şnşallah cumaya daha da eksi gelir kötü 3 gün geçirdim ama metabolizmam beni şok ediyor
Hala wc çıkamadım ama bugün çıkarım inşallah
Suyu da içiyorum
Perşembe spor yapmamam lazım geç saatte erken yapmam lazım
Bugün dışarı çıkacaktım çıkmıyşrum
Hadi bakalım
Sende harikasin canim :))Mrb kizlarr... bende 84.8 yani -100 gr.cik vermisim. Cumaya 83 u gorcem insallah.
Aomine Daiki guzel haberlerini bekliyoruz canim...
Ne operasyonu gecirdin Deryacim?Sagol canim, motivasyonum cok cabuk kiriliyor ama sukur cabuk da yerine geliyorsayende, sayenizde insllah ya off SIKILdim su bbir ileri bir geri durumundan ne guzel aylarca 66da kalmistim sen biliyorsun su kisin gecirdigim operasyon filan kotu geldi kilo aldim yine hareketsizlik en kotusu, tabi basta saglik.
Ayy süpersin kuzu hızlı hızlı veriyorsun ya şahaneCuma 59,1
Bugün 58,8
-300 gr
Yawrukush K klbk33 FitFiliz
SOnunda 58 leri gördüm şnşallah cumaya daha da eksi gelir kötü 3 gün geçirdim ama metabolizmam beni şok ediyor
Hala wc çıkamadım ama bugün çıkarım inşallah
Suyu da içiyorum
Perşembe spor yapmamam lazım geç saatte erken yapmam lazım
Bugün dışarı çıkacaktım çıkmıyşrum
Hadi bakalım
Leslie abla öldürmez süründürür3 günde leslieyi unutmuşum resmen ölüyorum şu an... ayyy
Ahahhajsjksksksks koptumBu cuma tartılma tekniğimiz:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?