- 21 Şubat 2013
- 9.623
- 21.784
- 548
Gunaydin canm evet hamilelik var ama keseyi daha goremedik o biraz beni dusundruyor
Gunaydin canm evet hamilelik var ama keseyi daha goremedik o biraz beni dusundruyor@Aomine Daiki canim nasilsin, her sey yolunda mi?
tomrs doktora gorundun mu canim seni merak ediyorum:)
Ankee daha iyi misin?
@Mavi boncukkk sende biraz toparlandin mi canim?
@Harpy tatil cok mu guzel, azcik anlatsana teyzenin yanina gectin mi canisi?
@Wizardmom canim specialiste gorunecektin, haber bekliyorum senden de..
@Konus dinliyorum menu yazmadin, benle sohbete gelmedin, ayran icip ayri mi dustuk
@Minikpanda1107 canim seni liste disina bekliyoruz , haberin olsun..
gogo2405 , @cromozom canlarim gunaydin sizede
@enimenime dun sende ugrayamadin kuzum, iyi misin?
Elmasyuzuk Aysecim insallah iyisindir, her sey yolundadir..
Patlicanmoru canim bugun pasta, masta, cikolata , tatli matli yok , savas aciyoruz onlara degil mi
@stitch canim submit ettin mi odevi, sen veDeryaOnDiet bir mezun olun ,helva yapip dagitacagim takimda
fayfeyfiy Feyzos bu hafta dondurmayi kaptircaksin galiba Deryayla bana nihahaha (Erol tas gulmesi)
@DenizinYosunKokusu haydi canim, kaldigimiz yerden diyete devam:)
@klbk33 cezalara az diyen arkadasim bundan sonra senin lakabin amazon olsun
@cinecin bugun kahven kopuklu , kekin hurmali, diyetin 10 numara ,5 yildiz olsun kuzum
Kozmogirl17 sende sakin huzurlu bir gun gecirirsin insallah canim:)
Teşekkürler canım,Gunaydin kizlar , cumaniz hayirli olsun , heyecanla bildirimlerinizi bekliyorum..
FitFiliz canim tekrar sinavinda basarilar.
İnşallahCanim esim ben az konusup cok spor yaptim, bizim icin, dondurma icin
Ne icin gireceksin bu sinava basarilar diliyorum canim, cok guzel gecsin insallah.
Guzel sonuclarini bekliyoruz.
Bende sana kendimi cok yakin hissediyorum Deryacim, kalplerimiz bir.
Kuaforler gercekten cok pahali, uzuluyor insan bu kadar para odeyince.
Kabak cok cesit uretilebilen , cok guzel bir sebze, her eve lazim :)
Insallah daha iyi hisseder, evladina tutunur..
Kutlama yapacaksiniz degil mi pazar gunu:)
Eksi gelir insallah, gecen hafta artiydi bu hafta eksi olacak insallah..
Şu tuvalet sorunları bitiriyor bizi bende de aynı sorun varpek bir şey vermemişim gibi duruyor
yarın bir daha tartılıcam biraz tuvalet sorunu da yaşıyorum da ilaçlardan
Canm cok guzel benimde kese gorunmedi daha tedirginim besinci haftadayiz. Gordunuz mu keseyi kacinci haftada görülüyor acabakaptişim yaa sen bir tanesin..Çok iyiyim çok şükür.. Bu cuma kese görmeye gideceğiz inşallah.. Hafif kasık ağrısı ve kramplarım var onlarda normalmiş.. Sen siz nasılsınız
Canim en son 75.8 kg idi bildirimin, takima niye gelmiyorsun, sohbete gelsene..Merhaba kizlar
Simdi tartildim 76.5 kg ciktim. Gecen haftadan bu yana yarim kg gitmis. Toparliyorum yavas yavas cok mutlu oldum.
Gunaydin ablacim :)Eki Görüntüle 2292573
Günaydınlar
Guzel olmus canim menun :)Bgunaydin kizlar gece uyuyakaldim hemen menumu yazim gecmisin yarisini okudum yarisini alintiladim devam edecegim hemuz tartilmadim onuda halledicem ama once kuzularimi doyurmaliyim
Dunku menum
Sabah 09.00
Bir gun onceki cigborekten vardi 1 tane onu yedim
Sekersiz cay
Ara 11.30
1 muz
Oglen 13.30
1 dilim ekmek
2 kasik tavuk sote
Ara
2 si biarada nescafe
Aksam 18.30
tavuk sote
2 dilim ekmek
Ara 21.30
Maden suyu sade
Spor
Sabah
30 dak ay yuruyusu
50 agirlikli mekik cocukla yaptim
250 hayali ip
50 diz cekme cezamdi adi oylemiydi hatirlamiyorum
Aksam
30 dakika ay ruruyusu
100 hayali ip
Su 2 litre
Endise etme canim, henuz gorunmemesi normaldir, biraz daha bekleyince gorunur insallah..Gunaydin canm evet hamilelik var ama keseyi daha goremedik o biraz beni dusundruyor
Canim esim harikasin :)Teşekkürler canım,
Bildirimi de yapayım.
Geçen cuma:64.0
Bugün:63.1
Fark:0.9
Yüzde: 1.4
(Akşamüstü girebilirim kızlar en erken, görüşürüz. İyi, mutlu günler, kilo verenlere de şimdiden tebrikler
Canim oglen saat 2-3e kadar zaman taniyayim sana, tuvaletini yap, tartil ve en dusuk bildirimini yap ne olur, arti takimi cok kotu etkiliyor,İnşallah
Evet pazar günü kutlamamız var kısmetse çok heyecanlıyım bütün hazırlıklarımız tamamlandı.
Keşke eksi gördeydim şimdi tartıldım ama wc ihriyacımda var sanki biraz bekleyip tekrar mı tartılsam acaba of
Afiyet olsun ablacim, gunun guzel gecsin :)Eki Görüntüle 2292583
Herkes kahvaltı tabağı atıyor bende iş yeri kahvaltısı atayım :))
Canim olur, belki ara vermen daha iyi gelir sana.Yawrukush haftayada artı çıkarsam ben biraz ara vermek istiyorum kaptanım mümkün mü acaba biraz kendimi toparlayayım kahvaltı etmeyip öğün atlayınca olmuyormuş anladım sabahları evde de bir şey istemiyor canım şuan pek çeşit yok market alışveriş zamanımız geldi çünkü. Bu hafta alışveriş yapıp eski düzenime dönmek istiyorum burdanda kopmak istemiyorum çünkü ama eğer artı çıkarsam yine ara vermek istiyorum
Hastalik , ilaclar vs yinede eksidesin canim.pek bir şey vermemişim gibi duruyor
yarın bir daha tartılıcam biraz tuvalet sorunu da yaşıyorum da ilaçlardan
Gunaydin canim :)Günaydınnnnnnn kuzucuklarrr
Heralde canim ama kuofore gitmeyi hic sevmiyorum ucundan al diyorsun kesiyorda kesiyor kisacik birakıyorlaraynen neden öyle yaparlar ben de hiç anlamıyorum, hiç kırık çıkmasın diye yapıyorlar sanırım, iyice yapıştırıyorlar
Olsun ben de gece uyuyamiyom amaAma gece 05.30 da uyudum
yok kuzum cok sukur iyiyim yoklugunu hic hissetmedim bileGeçmiş olsun kuzum
Şimdi nasılsın bir sıkıntın yok inşallah?
Eminim sende cok guzelsindir bizim gruptan cirkin kadin cıkmazçook güzel olmuş
ben de böyle bir renk istemiştim berbat bişey oldu
bir kaç hafta sonra bayrama saçlarımı boyatıcam zayıflamış da olacağımdan ben de foto paylaşıcam
Cok sukur kaptan sen bize lazimsin1 bucuk saat 2 ayri spor aletiyle yaptim kuzum bu idmani ve sonra sukrettim kalbim beni yari yolda birakmadi diye:)
Dimi bencedeTam bir yaz saçı
Tesekkur ederim kuşumMavi boncukcum canin cok istedi halleyi, yedin bitti afiyet olsun artik daha saglikli beslenme zamani (aslinda kendime bu not :)
Afiyet olsun cnm dun menün gayet güzelmiş. Bu hafta biz esmisiz ama cok yazisamadik burda. Kalan gunlerde daha cok görüşelim daha cok eksi gorelim ins.
Cok gecmis olsun canim
Hmmm cok guzel görünüyor. Afiyet olsun
Bu dis fobisini napicaz ya... benim oglus da korkuyo ama çürükler var. Ne yapmak gerekir?? Ilk doktora gittiğimizde guzelce oturdu. Doktor suyla temizliycem dedi ve sonra dolgusunu yapti cok guzel gecmisti. Ikinci gidisimizde doktorun elinde igneyi gordu ve orda olay koptu... sonra ne oturabildik ne dogru duzgun konuşabildik. Yine de birkac denememiz oldu ugradik doktorun yanina konustuk sohbet ettik ama geri döndük.. bildigi bir yontem olan varsa bize de soyleyebilir mi??
Süper olmus canim. Cok guzel gözüküyor.
75 $ mi??? Hakkaten cok pahaliymis. Neyse canim uzun sac da gayet guzel hiic gerek yok yani
Afiyet olsun canim trileceler olmasaymid daha iyiymiş tabi ama aksamlari cok hafif gecirmissin cok guzel olmus
Bence gayet guzel afiyet olsun
Aman dikkat et kaptancigim sen bize lazimsin
Basarilar canimm. Neden girceksin ki bu sinava?? Toefl dan filan farki ne??
Cok sukur butun grup begendi bi annem begenmedi tatlım yaa valla cok koyu olmus diyorCanımız sağ olsun, beraber veriyoruz işte ne güzel
Ahahaja
Süpeer olmuş, tarif isteriz
Canım çok güzel olmuş, maşallah
Bu gezegenlerde mi bir şey var nedir tanıdığım herkesin hayatında değişimler oluyor ve ya mutluluk ya depresyon
Yarın bol şanslar Deryacım, sana inanıyoruz halledersin, yanındayız kuzu ❤
Yesssss, işte geldim buradayım kaptanım
Ya benimki hic severek yemiyor bende tanelilere gecmeye korkuyorum valla hep zorla yiyor 9.ayin icinde ama korayin bogazina kabak cekirdegi kacti gecen mart solunum yolunu tikadi nefes alamiyordu cocugum bronoskopi olmak zorunda kaldi o yuzden cok korkuyorum yemek vermeye napicam hic bilmiyorum.Canım bu 3. Çocuk idi sanırım
Hemen söyleyim
Çocuk istekli olmalı yani öne eğik ağzı açık mutlu(öğlen saati en çok)
Ve tek çeşit ile başla 3 gün sadece onu dene
Püre ile başlıyoruz (çorba değil)
Her yeni gıdayı 3 gün deniyoruz
Havuç ile başlayabilirsin mesela A vit olduğu için anne sütünde zamanla azalıyordu diye hatırlıyorum
Et ile de başlayabilirsin kuzu eti sanırım hatta
1. Gün 1tk 2. Gün 2 tk 3. Gün 3tk veriyoruz diye hatılıyorum
6. Ayda sadece öğlen ek besin veriyoruz :)
Cik cik cik borek olmusmu hicc(dinime kufreden musluman olsa bari25 Temmuz
14.00
Tavada yumurta
1 peynirli börek(ya baya bir börek var ekmek yerine bunu tüketiyoruz bozulacak)
3 zeytin
Krem peynir 1 tk
1 çk fıstık ezmesi
1 yk zeytinyağı
1 kayısı
16.00
Yarım haşlanmış Mısır
18.30
Kısır 5 yk
2 yk patates salatası
4 tk semizotu salatası
Kuru elma
1 kayısı (kuru hepsi)
Zencefil çayı
Maydanoz sapı çayı
2L su
2000 zıp
100 bacak aç kapa
Ve az yürüyüş bol hazırlık
10 dk dans
Yawrukush
D Diyetteanne
Cezalarım tamam ♥
Yirum yapamiyorum artik tam bir kaptana yakisir hareketler bunlarPERSEMBE MENUM
SABAH
Cok az tereyaginda cevrilmis 3 dilim sucuk, 3 dilim pastirma
1 haslanmis yumurta
4 zeytin
1 salatalik
50 kalorilik tb pita ekmegi
ARA
90 kalorilik yogurt
50 kalorilik protein icecegi
OGLEN
Salgamli, rokali, bademli salata, uzerine 4-5 kasik tavuk
1 kase tarhana corbasi
ARA
1 avuc kabuklu yer fistigi
Filtre kahve
AKSAM
Cod baligi firinda
Taze aci biber, marul, turp ile kucuk bir salata
100 kalorilik lavas
SU:2.5 lt olmak uzere
SPOR: 1 bucuk saat spor salonunda antreman, 1 bucuk saat havuzda cocuk oynatip yuzmece
Tebrikler canimMerhaba kizlar
Simdi tartildim 76.5 kg ciktim. Gecen haftadan bu yana yarim kg gitmis. Toparliyorum yavas yavas cok mutlu oldum.
Nekadarlikmis canim ufaktir daha gorursunuz daha endiselenmeGunaydin canm evet hamilelik var ama keseyi daha goremedik o biraz beni dusundruyor
Sen niye mezun oldun ki allah allah cok guzel tatlim tebriklerTeşekkürler canım,
Bildirimi de yapayım.
Geçen cuma:64.0
Bugün:63.1
Fark:0.9
Yüzde: 1.4
(Akşamüstü girebilirim kızlar en erken, görüşürüz. İyi, mutlu günler, kilo verenlere de şimdiden tebrikler
Afiyet olsun canimEki Görüntüle 2292583
Herkes kahvaltı tabağı atıyor bende iş yeri kahvaltısı atayım :))
-200 gr diyelim tuvalet sorunu anca okadar oynatiyor tatlim almismisin peki sabitmipek bir şey vermemişim gibi duruyor
yarın bir daha tartılıcam biraz tuvalet sorunu da yaşıyorum da ilaçlardan
Cok sagol canm. Unutmamis endise etmi*in opuyorum ins dedigin gibidir. Bu arada cok tatliymissin kaptan.Canim en son 75.8 kg idi bildirimin, takima niye gelmiyorsun, sohbete gelsene..
Gunaydin ablacim :)
Guzel olmus canim menun :)
Endise etme canim, henuz gorunmemesi normaldir, biraz daha bekleyince gorunur insallah..
Canim esim harikasin :)
Kolayliklar diliyorum..
Keske listede olsaydin...
Canim oglen saat 2-3e kadar zaman taniyayim sana, tuvaletini yap, tartil ve en dusuk bildirimini yap ne olur, arti takimi cok kotu etkiliyor,Elmasyuzuk de 1 haftadir takima ugramiyor, bu hafta takimimizin durumu gercekten kotu olacak..
Afiyet olsun ablacim, gunun guzel gecsin :)
Kahvaltida mis gibi, bende olsaydim..
Canim olur, belki ara vermen daha iyi gelir sana.
Buradan kopmana gerek yok, liste disinda da yarismaya devam edersin diger arkadaslar gibi.
Dilersen bu hafta da izne ayirabilirim seni...
Hastalik , ilaclar vs yinede eksidesin canim.
Haftaya guzel bir eksi gelir:)
Gunaydin canim :)
Enuz doktr kac haftalik oldugunu soylemedi keseyi gormedigi icn. 5 haftalik felanHeralde canim ama kuofore gitmeyi hic sevmiyorum ucundan al diyorsun kesiyorda kesiyor kisacik birakıyorlar
Olsun ben de gece uyuyamiyom ama
yok kuzum cok sukur iyiyim yoklugunu hic hissetmedim bile
Eminim sende cok guzelsindir bizim gruptan cirkin kadin cıkmazevet malesef kuoforler oyle aslinda bende baska bi renk icin gitmistim bu renk ciktim ama benimkinin yanma tehlikesi oldugu icin koyu tuttu biraz yoksa acicaktik daha insallah bu sefer istedigin renge ulasirsin.
Cok sukur kaptan sen bize lazimsin
Dimi bencede
Tesekkur ederim kuşum
Cok sukur butun grup begendi bi annem begenmedi tatlım yaa valla cok koyu olmus diyor
Ya benimki hic severek yemiyor bende tanelilere gecmeye korkuyorum valla hep zorla yiyor 9.ayin icinde ama korayin bogazina kabak cekirdegi kacti gecen mart solunum yolunu tikadi nefes alamiyordu cocugum bronoskopi olmak zorunda kaldi o yuzden cok korkuyorum yemek vermeye napicam hic bilmiyorum.
Cik cik cik borek olmusmu hicc(dinime kufreden musluman olsa barimisali oldu benimkisi)sana diyorum ama bende boreksiz gun gecirmiyorum bu aralar
Yirum yapamiyorum artik tam bir kaptana yakisir hareketler bunlar
Tebrikler canim
Nekadarlikmis canim ufaktir daha gorursunuz daha endiselenme
Sen niye mezun oldun ki allah allah cok guzel tatlim tebrikler
Afiyet olsun canim
-200 gr diyelim tuvalet sorunu anca okadar oynatiyor tatlim almismisin peki sabitmi
Tesekkur ederim canim, guzel haberlerini bekliyoruz :)Cok sagol canm. Unutmamis endise etmi*in opuyorum ins dedigin gibidir. Bu arada cok tatliymissin kaptan.
Cenemiz dustu :)Masallah ne yazismissiniz anca bitti cocuklari doyurdum kutayimı uyuttum simdi tartilma zamanı sonrada dr beni bekler
Ins canmTesekkur ederim canim, guzel haberlerini bekliyoruz :)
Cenemiz dustu :)
Hadi canim guzel haberlerle don..
Masallah canim hamilelige ragmen 100 gr eksidesin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?