Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kizlar sabahtan beri duzenli bisey yiyemedim hep gittim geldim atistirdim oyle aman aman degil yabi karnimi bastirmalik simdi de guzel bi ciger menu yedim ki sormayin gerci aksama oynarsam eritirim dugunde gce gorusmek uzere birazdan cikicaz bizde
Görüşürüz kuzum
 
Allah tan şeker değil kaptanım evini karıncalar bassın istemem
 
İnşallah kaptanım ya bakalım ptsi ne diyecekler unutmazsam yazarım
Zaten annemin durumu da ona göre belli olacak gelip gelmemesi bakalım...

Siz ne yaptınız :)
 
Ben mesajları okurken hızlı okuyorum diye kaçırıyorum bazı şeyleri
Menüyü de hızlı okudum sanırım
 
Yawrukush tatlım günaydınn
Batıl inanışa göre tuz dökmek şeytan kaçırırmiş işi sana düştü canım tabi ama Aras çok eğlenmiştir eminim
Kahvaltın çok harika duruyor afiyet olsun kaptişim, yapıp beğenmene çook sevindim (avokadolarindan bana da ayır , sevmem derken tadını özlemişim bak , bu iyiye işaret )
Valla istersen grupları üçle canım, kapımız sana hep açık di mi Gizemcim cinecin ? (Bu hafta çok iştahlı başladı gerçi, hadi hayırlısı , sonuncu olmayalım da )
 
Ayy canim benim masallah bebisimize, saglikla alin kucaginiza, cok ama coook sevindim:)

Allah tan şeker değil kaptanım evini karıncalar bassın istemem
Evet canim temizledim ama hala ayagimiza geliyor

İnşallah kaptanım ya bakalım ptsi ne diyecekler unutmazsam yazarım
Zaten annemin durumu da ona göre belli olacak gelip gelmemesi bakalım...

Siz ne yaptınız :)
Bizde kahvalti yaptik ailecek spor salonuna gidiyoruz.:)
Bugun degisiklik olsun diye farkli bir spor salonuna gitcez:))

O zaman iyi ki yapmis Aras Deryacim
Kahvalti enfesti, esimde bayildi canim.
Avokadoyu ben cook seviyorum, her ogunde yerim ama sevmeyende sevmiyor:)
Bu hafta arada ziyarete gelirim sizi :)
 
Aslında ikinizin beraber diyet yapması çok hoş canım, benim eşimin diyetle pek alakası yok. Aksine evi abur cubur la doldurmakta meşgul şimdi markete gitti tortilla alacakmış, yarın sabah iki tanesinin arasına kaşar sucuk koyucakmişız pişircekmisiz tereyağlı tavada
 
27 temmuz menum
Sabah
Haslanmis yumurta 2 zeytin 4 5 catal peynir 1 tk kayisi receli onu surmek icin ceyrek dilim ekmek domates salatalik sekersiz cay
Ara
Misir haslanmis
Ilkindi gibi
Ciger kavurma. 3 yk domates salatasi
Aksam cayin yaninda 3 biskuvi yedim daha da birsey yemem acikmam cunku
Su 2 litre anca
Spor 1 saat yuruyus acik havada
 
Bende gecmisi ancak bitirdim.
Simdi sira alintilarda..
K klbk33 esim nasilslin, nasil gecti gunun?
Aomine Daiki canim nasil gecti doktor randevunuz?
Sabah geç kalkmama rağmen öğleden sonra çocuklarla uyudum. Gecede uyudum. Ya aşırı yorulmuşum ya da psikolojik. Bişey yapmadım yani. Eş olmuşuz. Çok sevindim. Patlicanmoru yiyemedik dondurmayı. Canım çok kızartma istedi. Bu yaz ikinci defa yiyorum. Ödüle sayar mısın Yawrukush

Sevgili eşim senin nasıl geçti günün.
Yazamadım geçen hafta
Çok zor bir hafta geçirmiştim
Bişeyler de okuyamadım
önümüzdeki hafta bol bol okuyacağım

27 temmuz
Sabah 8zeytin, 1kk b peynir, sucuklu yumurta(1pors), 2d ekmek
Öğle yok
Akşam karışık kızartma, 2d ekmek
Spor yok maalesef (birazdan yaparsam yazarım)
Su 3.5 lt
 
Haklisin canim beraber olmasa bende bu kadar dikkat edemem.Diyete uygun salata,yemek getiriyor disaridan sagolsun,yemek olmayinca.
Ama esinin menusude of yani lezzet bombasi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…