Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ohh ne guzel canim. Afiyet bal seker olsun hiic arti olarak donmesinler
iyi bayramlar canim
 
Cok yaglimi yemekler canim orda
Yağlı tabi güzelim. Çatalı saldırınca yağ sızıyor her şeyden gerçi sulu yemek yemedik henüz.
Kv bir içli köfte yapar aslında yeme de yanında yat. Ama çok sıcak tutmaz bu sıcakta.
Gunaydin kizlar, bugun cok sis hissediyorum o yuzden sabah tartilmak istemedim ama 66 ciktim sabah
son tartim 67.2ydi, o hafta guzel baslayip kizim hastalaninca hep fast food yedik
Demek ki fast food seni etkilemiyor Senemcim, şanslısın
hiic sorma uzun zamandir buradayim ama son bir yildfir kilo vermek yerine onceki mezuniiyette verdiklerimi aliyorum
Tatlimm hoşgeldinn. Özledim seni.
Canım ellerine sağlık, geçen cuma 61,8dim. Tabloda bir önceki cumanın rakamı var. Ucundan kıyısından görmüştüm 61leri.
Tatlım benim uzun uzun yazmışsın teşekkür ederim, bütün merak ettiklerim var cevabında sağol canım
Kadavra meselesi aklıma bir arkadaşı getirdi, üni'de yurtta aynı dairede kaldığım arkadaşım fizyoterapi de okuyordu. Sifir romantizm anlayışı: Sevgilisiyle kadavranin kalbini ellerine alıp poz vermişler. O zaman çok itici gelmişti anlattığında, gerçi şimdi de itici geldi hatırlayınca
Evet Eminecim bendim o, bireyselde birinci olmuştum şeker bayramında ama çok müthiş plan yapmıştım di mi
 
Ben de ozledim canim, burdan uzak kalmak yaramiyor (kilo acisindan )
ohh mezun da oldun artik super yaa.
Aaa bu arada iyi bayramlar canim
 
Yok kuzum daha şimdiden +700 deyim.....
 
Gecmis olsun canim, kesik cok fenadir, neyseki derin degilmis o ve kapanmaya baslamis

Tam iyilesmedi ama daha iyi. bugun artik krese gondermek zorunda kaldim ve henuz aramadilar gelip alin diye

ooo supersin

tarti var canim bu cuma
Aaaa iyi demek ki inşallah daha iyi olur
 
Ya niyeyse bana hiç itici gelmedi

Ama benim hocalarım kadavra konusunda çok hassastı
Sadece kadavra değil kemik bile
O kişi bir insandı ve kendisini çok büyük bir amaç için bağışlıyor çok büyük bir şey yaptığı
Çoğu yaşayandan daha çok saygı gösteriliyor hatta
Fotoğraf falan hele asla
 
senencimm nasil oldu kizin canim.
dikkat edersen bu hafta toplarsin hemen canim.

bence iyi cnm. patatesi sabh yemen daha iyi tabi. afiyet olsun canim. bu arada sizin bayram nasil gecti. gurbette siz neler yapiyorsunuz
sagol canim, evet dikkat etmeye calisiyorum ama hep baska oncelikler cikiyor, off
kizim daha iyi canim, tesekkurler
Tamam canim, acikcasi mutlu oldum tarti olmasina benim acilen duzene girmem lazim ki cok vaktim de kalmadi eyl;ul basindains Turkiyeye gitmek niyetindeyim 2 haftaligina. Hic degilse o zamana kadar az da olsa vereyim
Ben de gidecegim insallah yakinda TR'ye, birkac kilo ben de vermek istiyorum gitmeden
Fast food etkiler aslinda da miktarini cok yiyememisim demekki
Demekki mizmiz bir kiz her eve lazim
Canim tablo formulle otomatik guncelliyor ama formul cakmis herhalde, dur bakip duzelteyim senin kilonu
Kadavrayla fotograf da cok kotuymus gercekten
insallah canim, aaa fotodaki sen misin?
Canim herkes paylasti fotosunu, kacirdin sen
kavara deyince aklima geldi, Feyza sen de izle ama FitFiliz Deryacim sen buraya gelmeden Burke&Hare filmini izle :)
 
ooo bayaa bir kacamakli bayram menusu olmus canim, bol bol yuruyus yap ve hatta bu listeyi telafi etmek icin 500zipzip bekliyorum senden
bizde bayram yok bu sene kosusturmadan hastaliktan
 
bence iyi cnm. patatesi sabh yemen daha iyi tabi. afiyet olsun canim. bu arada sizin bayram nasil gecti. gurbette siz neler yapiyorsunuz
normalde Turk arkadaslarla toplanip yemek yiyoruz beraber birinin evinde veya disarda ama bu sene cok yogunduk, kizin hastaligi da eklenince pek birsey yapmadik. gerci iki arkadasla beraberdik dun yine de ozel birsey yapmadik - hint yemegi yedi
bu sene bayram burayi es gecti diyebilirim
 
Kizlar guncellemedigim kilolar varmis, nasil yapmisim anlamadim
FitFiliz thanks tatlim

İSİMYAŞBOYEMZIRIYOR?BAŞLAMA TARİHİBAŞLANGIÇ KGHEDEF KGGÜNCEL KGVERILEN YUZDEVERILEN KGKALAN KG
FitFiliz 37159Hayir29/04/201972.864.061.815.11%11.0-2.2
cinecin 30+170Hayir08/06/201961.658.058.55.03%3.10.5
fayfeyfiy 23163Hayir25/06/201962.656.056.79.42%5.90.7
K klbk33 158Hayir19/07/201950.749.051.0-0.59%-0.32.0
@Mavi boncukkk 31172Hayir02/07/201988.078.081.77.16%6.33.7
Ankee 33160Hayir19/07/201952.046.550.82.31%1.24.3
Kozmogirl17 34157Hayir29/06/201978.570.074.45.22%4.14.4
gogo2405 42167Hayir14/06/201967.062.067.00.00%0.05.0
Yawrukush 31170Hayir07/06/201970.858.063.210.73%7.65.2
IcimdekiSonsuzDeniz 39167Hayir20/02/201881.865.072.211.74%9.67.2
@DeryaOnDiet 33160Hayir25/06/201868.760.069.1-0.58%-0.49.1
sertugba 33164Hayir21/06/201978.065.075.92.69%2.110.9
@Konus dinliyorum 25170Hayir02/07/201967.055.066.40.90%0.611.4
@stitch 35168Hayir08/07/201870.055.067.33.86%2.712.3
Gonulmeyvesi 23155Hayir04/07/201971.057.069.32.39%1.712.3
sserendipity 34170Evet04/05/201994.070.082.712.02%11.312.7
kanadali35 40165?07/08/201967.052.067.00.00%0.015.0
madamesnow 25166Hayir07/08/201967.052.068.7-2.54%-1.716.7
besive 26160Hayir12/08/201983.560.083.50.00%0.023.5
Patlicanmoru 29160Hayir17/07/201993.065.089.73.55%3.324.7
 
slm canim evet emziriyorum ,fazla kilo almadim ama kaldilar kilolar :)
 
ben emziriyorum canim onuda eklersen sevinirim :)
 
Takıma hoşgeldiniz hem aynı gün geldiniz hem de ikiniz de meslektaşmişsiniz ne tesadüf. Bize diyet yemek tarifleri verirsiniz kızlar
Bol bol katılın bize olur mu? Başlangıç zor olabiliyor ama destek oluruz
slm hosbuldum .diyet yemek tarifleri bilmiyorum desem, imkanlar elverdikce burdayim :)
 
slm hosbuldum .diyet yemek tarifleri bilmiyorum desem, imkanlar elverdikce burdayim :)
O zaman tarifler bizden napalim canım
Günaydın bu arada galiba ilk defa bir şefle tanışıyorum yorucu ama çok güzel bir meslek olmalı
İsmim derya filiz, normalde Ankara'dayim. İng.öğretmeniyim. 37 yaşındayım ve iki evladım var.
Sen uzun zamandır mi Kanada'dasin?
 
Dusundum de ben seni hala gormedim
Bana oncesi-sonrasi resmi yapsana
 
Hemen not alıyorum :)
İnşallah izlerim
 
Kuzum benim Cuma 56.9 du
Bugün 57.6
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…