Kuzum benim Cuma 56.9 du
Bugün 57.6
Kizlar daralma tablosu guncellendi
fayfeyfiy @cinecin kizlar yoksa bu hafta mezun mu oluyorsunuz
İSİM YAŞ BOY BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG FitFiliz 37 159 29/04/2019 72.8 64.0 62.2 14.56% 10.6 -1.8 @cinecin 30+ 170 08/06/2019 61.6 58.0 58.5 5.03% 3.1 0.5 fayfeyfiy 23 163 25/06/2019 62.6 56.0 56.8 9.27% 5.8 0.8 @klbk33 158 19/07/2019 50.7 49.0 51.6 -1.78% -0.9 2.6 @LaMademoiselle 33 160 19/07/2019 52.0 46.5 50.8 2.31% 1.2 4.3 @Kozmogirl17 34 157 29/06/2019 78.5 70.0 74.4 5.22% 4.1 4.4 @Mavi boncukkk 31 172 02/07/2019 88.0 78.0 82.6 6.14% 5.4 4.6 Yawrukush 31 170 07/06/2019 70.8 58.0 63.2 10.73% 7.6 5.2 @gogo2405 42 167 14/06/2019 67.0 62.0 67.6 -0.90% -0.6 5.6 @DenizinYosunKokusu 39 167 20/02/2018 81.8 65.0 72.2 11.74% 9.6 7.2 DeryaOnDiet 33 160 25/06/2018 68.7 60.0 69.1 -0.58% -0.4 9.1 @sertugba 33 164 21/06/2019 78.0 65.0 75.9 2.69% 2.1 10.9 @Konus dinliyorum 25 170 02/07/2019 67.0 55.0 66.4 0.90% 0.6 11.4 stitch 35 168 08/07/2018 70.0 55.0 67.3 3.86% 2.7 12.3 @enimenime 34 170 04/05/2019 94.0 70.0 82.7 12.02% 11.3 12.7 Gonulmeyvesi 23 155 04/07/2019 71.0 57.0 70.0 1.41% 1.0 13.0 @kartanesi3741 25 166 07/08/2019 67.0 52.0 67.0 0.00% 0.0 15.0 kanadali35 40 165 07/08/2019 67.0 52.0 67.0 0.00% 0.0 15.0 besive 26 160 12/08/2019 83.5 60.0 83.5 0.00% 0.0 23.5 @Patlicanmoru 29 160 17/07/2019 93.0 65.0 89.7 3.55% 3.3 24.7
Kizlar guncellemedigim kilolar varmis, nasil yapmisim anlamadim
FitFiliz thanks tatlim
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG FitFiliz 37 159 Hayir 29/04/2019 72.8 64.0 61.8 15.11% 11.0 -2.2 @cinecin 30+ 170 Hayir 08/06/2019 61.6 58.0 58.5 5.03% 3.1 0.5 fayfeyfiy 23 163 Hayir 25/06/2019 62.6 56.0 56.7 9.42% 5.9 0.7 @klbk33 158 Hayir 19/07/2019 50.7 49.0 51.0 -0.59% -0.3 2.0 @Mavi boncukkk 31 172 Hayir 02/07/2019 88.0 78.0 81.7 7.16% 6.3 3.7 @LaMademoiselle 33 160 Hayir 19/07/2019 52.0 46.5 50.8 2.31% 1.2 4.3 @Kozmogirl17 34 157 Hayir 29/06/2019 78.5 70.0 74.4 5.22% 4.1 4.4 @gogo2405 42 167 Hayir 14/06/2019 67.0 62.0 67.0 0.00% 0.0 5.0 Yawrukush 31 170 Hayir 07/06/2019 70.8 58.0 63.2 10.73% 7.6 5.2 @DenizinYosunKokusu 39 167 Hayir 20/02/2018 81.8 65.0 72.2 11.74% 9.6 7.2 @DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25/06/2018 68.7 60.0 69.1 -0.58% -0.4 9.1 @sertugba 33 164 Hayir 21/06/2019 78.0 65.0 75.9 2.69% 2.1 10.9 @Konus dinliyorum 25 170 Hayir 02/07/2019 67.0 55.0 66.4 0.90% 0.6 11.4 @stitch 35 168 Hayir 08/07/2018 70.0 55.0 67.3 3.86% 2.7 12.3 Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 04/07/2019 71.0 57.0 69.3 2.39% 1.7 12.3 @enimenime 34 170 Evet 04/05/2019 94.0 70.0 82.7 12.02% 11.3 12.7 kanadali35 40 165 ? 07/08/2019 67.0 52.0 67.0 0.00% 0.0 15.0 madamesnow 25 166 Hayir 07/08/2019 67.0 52.0 68.7 -2.54% -1.7 16.7 besive 26 160 Hayir 12/08/2019 83.5 60.0 83.5 0.00% 0.0 23.5 @Patlicanmoru 29 160 Hayir 17/07/2019 93.0 65.0 89.7 3.55% 3.3 24.7
ooo bayaa bir kacamakli bayram menusu olmus canim, bol bol yuruyus yap ve hatta bu listeyi telafi etmek icin 500zipzip bekliyorum senden
bizde bayram yok bu sene kosusturmadan hastaliktan
o zaman yapma tabiki zipzip. yuruyus en guzeli, 2 saat diyelim mi? :)Canım çok geçmiş olsun
Ben bugün daha dikkat etmeye çalışıyorum
Kız zıp zıp isterim ama bebek de düşünüyoruz reglime de bir hafta kaldı olmaz gerçi ama yinede temkinli olmaya çalışıyorum
Ama tabi başka sporları yapabilirim :)
Hosbukduk kaptanim. Dondum. Azonce isten ciktim yoldayim kizimi kresten almaya gidiyorum. Senin gunun nasil geciyor canim? Ya dasabahin diyeyimSelamlar kizlar nasilsiniz, nasil geciyor gununuz?
Herkesler iyidir umarim..
DeryaOnDiet canim donmussun hosgeldin:)
fayfeyfiy elin iyiymis kuzum sevindim..
kanadali35 , besive tekrar aramiza hosgeldiniz kizlar.
Alintilarimi yazayim.
Canim harpy agustos sonunda donecegim, cok internetim olmayacak demistiHarpy nerelerdesin canim??
Benim başlangıç 68.7 olacaktı normalde 67 iki ay önceki tartıldığımdı evde tartı yok da moral bozulmasın diyeKizlar guncellemedigim kilolar varmis, nasil yapmisim anlamadim
FitFiliz thanks tatlim
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG FitFiliz 37 159 Hayir 29/04/2019 72.8 64.0 61.8 15.11% 11.0 -2.2 @cinecin 30+ 170 Hayir 08/06/2019 61.6 58.0 58.5 5.03% 3.1 0.5 fayfeyfiy 23 163 Hayir 25/06/2019 62.6 56.0 56.7 9.42% 5.9 0.7 @klbk33 158 Hayir 19/07/2019 50.7 49.0 51.0 -0.59% -0.3 2.0 @Mavi boncukkk 31 172 Hayir 02/07/2019 88.0 78.0 81.7 7.16% 6.3 3.7 @LaMademoiselle 33 160 Hayir 19/07/2019 52.0 46.5 50.8 2.31% 1.2 4.3 @Kozmogirl17 34 157 Hayir 29/06/2019 78.5 70.0 74.4 5.22% 4.1 4.4 @gogo2405 42 167 Hayir 14/06/2019 67.0 62.0 67.0 0.00% 0.0 5.0 Yawrukush 31 170 Hayir 07/06/2019 70.8 58.0 63.2 10.73% 7.6 5.2 @DenizinYosunKokusu 39 167 Hayir 20/02/2018 81.8 65.0 72.2 11.74% 9.6 7.2 @DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25/06/2018 68.7 60.0 69.1 -0.58% -0.4 9.1 @sertugba 33 164 Hayir 21/06/2019 78.0 65.0 75.9 2.69% 2.1 10.9 @Konus dinliyorum 25 170 Hayir 02/07/2019 67.0 55.0 66.4 0.90% 0.6 11.4 @stitch 35 168 Hayir 08/07/2018 70.0 55.0 67.3 3.86% 2.7 12.3 Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 04/07/2019 71.0 57.0 69.3 2.39% 1.7 12.3 @enimenime 34 170 Evet 04/05/2019 94.0 70.0 82.7 12.02% 11.3 12.7 kanadali35 40 165 ? 07/08/2019 67.0 52.0 67.0 0.00% 0.0 15.0 madamesnow 25 166 Hayir 07/08/2019 67.0 52.0 68.7 -2.54% -1.7 16.7 besive 26 160 Hayir 12/08/2019 83.5 60.0 83.5 0.00% 0.0 23.5 @Patlicanmoru 29 160 Hayir 17/07/2019 93.0 65.0 89.7 3.55% 3.3 24.7
ALLAH hayırla nasip eder Canım inşallahCanım çok geçmiş olsun
Ben bugün daha dikkat etmeye çalışıyorum
Kız zıp zıp isterim ama bebek de düşünüyoruz reglime de bir hafta kaldı olmaz gerçi ama yinede temkinli olmaya çalışıyorum
Ama tabi başka sporları yapabilirim :)
Ahhh o içli köfteler bitirdi biziYağlı tabi güzelim. Çatalı saldırınca yağ sızıyor her şeydengerçi sulu yemek yemedik henüz.
Kv bir içli köfte yapar aslında yeme de yanında yat. Ama çok sıcak tutmaz bu sıcakta.
Demek ki fast food seni etkilemiyor Senemcim, şanslısın
Tatlimm hoşgeldinn. Özledim seni.
Canım ellerine sağlık, geçen cuma 61,8dim. Tabloda bir önceki cumanın rakamı var. Ucundan kıyısından görmüştüm 61leri.
Tatlım benim uzun uzun yazmışsın teşekkür ederim, bütün merak ettiklerim var cevabında sağol canım
Kadavra meselesi aklıma bir arkadaşı getirdi, üni'de yurtta aynı dairede kaldığım arkadaşım fizyoterapi de okuyordu. Sifir romantizm anlayışı: Sevgilisiyle kadavranin kalbini ellerine alıp poz vermişler. O zaman çok itici gelmişti anlattığında, gerçi şimdi de itici geldi hatırlayınca
Evet Eminecim bendim o, bireyselde birinci olmuştum şeker bayramındaama çok müthiş plan yapmıştım di mi
insallah cabucak gider kilolar :)Tamamdir canim, o zaman senin kilolar daha da hizli gidecektir, muthis
Güzel kalbinizden öperim :) hiç tanımadığın birisinin iyi bir lafı bile şifa oluyor bazen insana...Sana helal olsun maşallah
Börek de afiyet şifa olsun :)
Kimseyi kafana takma boşver Allaha havale et
ben severek yaptigim icin yorucu gelmiyo banaO zaman tarifler bizden napalim canım
Günaydın bu arada☀ galiba ilk defa bir şefle tanışıyorum yorucu ama çok güzel bir meslek olmalı
İsmim derya filiz, normalde Ankara'dayim. İng.öğretmeniyim. 37 yaşındayım ve iki evladım var.
Sen uzun zamandır mi Kanada'dasin?
Aynen hergun tartiliyorum 1 hafta sonra bakicam neler olacak :)canim benden sana tavsiye cok SIk tartilma baslarda. Vucudun diyete alissin. Cuma gunune kadar bekle mesela bak gor nasil eksi gelecek.
Hem iliyorsun mesela YURMURTLAMA DONEMINDE VEYA REGLY ONCESI KILO VERMEK KENARDA DURSUN ARTI BILE GELEBILIRISIN AMA ARDINDAN HEMEN GIDER BUA RTI.
Çok teşekkürler sanada hayırlı bayramlar :)kaptancigim menun bence gayet iyi sabah ekmek ve borek var biraz kaçırmışsın ama sabahboldugu icin telafisi kolay olur. sabah yenince hic sıkıntı olmayacagini dusunuyorum hep. afiyet olsun canin
hahaaa challenge cok iyiymis. biz de ayni durumdayiz canim simdi heryerde keskek çörek sarma ve tatli. kalorili seyler yememe challenge... bu aksam da kina var yemege davet ettiler yarin sabahtan dugun evinde olcaz filan derken challenge her yerde
bu gunden sonra sıki tutarsan cumaya guzel bir eksi gelir ins canim. yılmak yok dostum, go on!!!
her evde oluyor ne yazikki canim. madem sigara birakiyor yani iyi bir amac uğruna bu siralar biraz alttan almayi dene bakalim tabi sabrın yettiği kadarmalum erkekler sabir sınırlarını iyi zorluyor
hosgeldin canim. hayirli bayramlar. bol eksili haftalar
Çok teşekkür ediyorum:)Selamlar kizlar nasilsiniz, nasil geciyor gununuz?
Herkesler iyidir umarim..
DeryaOnDiet canim donmussun hosgeldin:)
fayfeyfiy elin iyiymis kuzum sevindim..
kanadali35 , besive tekrar aramiza hosgeldiniz kizlar.
Alintilarimi yazayim.
Süper canım, ani mi karar verdin gelmeye? Bahsetmemiştin sanki geleceğinden. Bir de canım sen normalde nerelisin, istanbul mu? Ailece mi geleceksiniz, eşin seviyor mu Türkiye'yi yoksa yabancı mi hissediyor? Ay ayaküstü kırk soru sordum ben de meraklı Melahat oldum haTamam canim, acikcasi mutlu oldum tarti olmasina benim acilen duzene girmem lazim ki cok vaktim de kalmadi eyl;ul basindains Turkiyeye gitmek niyetindeyim 2 haftaligina. Hic degilse o zamana kadar az da olsa vereyim
Trailer'ini izledim. İlginçmiş surgical supplier'ım diyor bir desagol canim, evet dikkat etmeye calisiyorum ama hep baska oncelikler cikiyor, off
kizim daha iyi canim, tesekkurler
Ben de gidecegim insallah yakinda TR'ye, birkac kilo ben de vermek istiyorum gitmeden
Fast food etkiler aslinda da miktarini cok yiyememisim demekki
Demekki mizmiz bir kiz her eve lazim
Canim tablo formulle otomatik guncelliyor ama formul cakmis herhalde, dur bakip duzelteyim senin kilonu
Kadavrayla fotograf da cok kotuymus gercekten
Canim herkes paylasti fotosunu, kacirdin sen
kavara deyince aklima geldi, Feyza sen de izle amaFitFiliz Deryacim sen buraya gelmeden Burke&Hare filmini izle :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?