Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

*** 4. Takım 638. Etap ***

Yawrukush (61.6///%)
Kozmogirl17 (72.3/70.7/1.6/%2.21)
Mavi boncukkk (80.9///%)
LaMademoiselle (50.2/50.8/+0.6/%-1.20)
Patlicanmoru (89.4///%) SABITGecen hafta bildirimde bulunmadi, yuzdesi 2'ye bolundu.
kanadali35 (63.2///%)
besive (81.7/80.7/1/%1.39)


4. Takım ortalaması: %

***Citirlar 638. Etap***

Derya_the_queen (60.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57

fmad (56.4///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
MigiMadid (86.8///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
sserendipity (80.4///) 636. etapta 80.4kg ile izne ayrildi
pembecanavar (59.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57
cool_lime (63.9///%) Yeni uye (Dolly94), baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Falanfilannnn (57.0///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
DeryaOnDiet (68.9///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
stitch (66.8/65.3/1.5/%2.25) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.0///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
Akrrep (73.3/72.4/0.9/%1.23) 601. etapta 70.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55, baslangic 78 (15.08.19)
Harpy (70.2///%) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
april22 (61.5/61/0.5/%0.81) Yeni uye, baslangic tarihi:20.08.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:56
ayeyldz (85.8///%) 475. Etaptan 73.3 ile izne izne ayrilan uye geri dondu, hedef kilo 65
Gonulmeyvesi (70.2///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Mutlu2890 (82.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi:27.08.19 , baslangic kilosu:82.6 , hedef kilosu:60
Metem (97.2///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (63///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
madamesnow (66.8/66.3/0.5/%0.74) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
 

Ahh cannııım biz o sticker yaşını geçtik malesef şimdi sana sticker vercem desem napcam ben stickerı der.. tuvalet eğitimi sırasında biz de kullandık bu yöntemi işe de yaramıştı.. isyankar bir çocuk değil ama işine gelmiyorsa yapmıyor işte..


Ah canımm bilirim o duyguyu oğlum ilk başladığında o yukarda ağlardı ben aşağıda neyse 2.de geçiyor.. ben oğlumun ilk 23 nisan gösterisinde de çok ağladım 2.de tırt...

eline saglik guzel gorunuyor

Donusun muhtesem oldu feyzam

Canim aksam aksam o bihter olmusmu ama menunu begendim sporda guzel

Eksiler geliyormu bugün
Ahh bihtersiz olmuyo be gülüm beni bihterlerimle kabul edin lütfen
 

Canım her insanın yapısı farklı.. başkalarıyla kendini karşılaştırma.. sen güzelsin.. biraz fazlan varsa da onu vermeye çalışıyorsun.. ben kendimi hiç beğenmiyorum aslında ama başkalarıyla karşılaştırıp kendime eziyet edemem.. çünkü ben sadece dışardan göründüğüm kadar değilim.. içimde geliştirip değiştirebileceğim kocaman bi dünya var.. elimde olan tek şey dış görünüşümü iyileştirmeye çalışıp içimi mutlu tutmak ❤
 
Evet oldu gercekten, ama sen yavas gitmissin bu hafta
Öyle oldu canım yaa doğum günü beni sabote etti bu hafta.. haftaya daha iyi olurum inşallah.. bi de nektarin var tabi dayanamıyorum geçen sene de böyle olmuştum 3 nektarinden aşağı yiyince dolapta ağlıyorlar sanki (hayal gücüne bak )
 
Kaptişim ben tahin pekmezlerime geri döneceğim izninle baş ağrılarım geçmişti hafta başında 1-2 gün yemedim tekrar başladı.. bir de vitamin takviyesi yapacağım..
Bir de bugün tabata yaptım 3 puandan mı hesaplicaz onu
 
Ya teşekkür ederim dışarı hiç belli etmem normalde ama fiziksel özellik olarak çok kıyaslarım kendimi birisiyle o da kilo aldıkça oldu bu düşünceden de kurtulabilirim zamanla umarım
 
Ben de bir kaşık günlük tahin pekmez mi yapsam diyorum yulaf üstüne ama tadı için sırf. Faydası neymiş onun canım ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…