Kruvasan hariç güzel menüPazar menü
8.30
1 kupa çay
7 hurma
10.00
1 elma
13.30
1 tabak sulu et patates yemeği
1 kase salata
14.30
1 kupa çay
15 tane kadar badem
17.00
1 muz
18.00
1 tabak karabuğday + etli domatesli sos
Akşam 2 kruvasan yedim, küçük parmak kadar olanlardan..
Su 1.5 litre
3 saat ev işi - 360 puan
Oooh yarasinnnEşimle ikimize diye yapmıştım o çok sevmedi mantarlı diye ve yemedi bana kaldı, aslında hepsini yemek değildi niyetim ama konuşurken bi baktım bitmiş
Hafta sonu koşturmasına takılıyorum canım@LaMademoiselle gamzecim nerlerdesin neden gelmiyorsun umarim iyisindir
@fmad nasil oldun kuzum.En son rahatsizdin.
@DeryaOnDiet bu haftada menuler devam dimi 1000 kalorilikgecen hafta regl haftanmiydi kki sabitt geldin yoksaz kacamaginmi coktuu☺
@Derya_the_queen canim evine indin mi kavustun mu yavrularina allah bidaha ayirmasin.
@Hulyaa23 @selsalan @Melegimkorusun @Ucyuzbesyuz sizler nasilsiniz kuzular
@MigiMadid canim seytanin bacagini kirdin bole devam ,yavrun nasil oldu atesi iyi mi simdi.
Dahlia_ canim gunaydin nasilsin rahat uyanabildin mi
@gogo2405 ablacim neden bole oldu iyi gidiyordun ,ozletme kendini.
@madamesnow canim sen nasilsin yogunluklarin nasil ,Diyetle aran nasil.
@stitch ozlendin kuzum.Ugramadin bu ara duramazdun sen bizsiz.
@haeshin bu hafta cok iddali goremedim kuzum seni sporla aran nasıl.
Yawrukush kaptanim sen nasilsin aras ve akın pasa nasıllar.
Ellssa canim sende cok girmiyosun su sira nasilsin.
3 öğüne mi çıkardın canım menünü..Dun ben de igrayamadkm kizlar disardaydik full menumu yazayim dun ki
Sabah 9
Domates nane az peynir iki ceviz 1 yunurta
Oglen 12
Patlmis misir nerfeyse bir buyuk kova
Aksam 17
Sade tavuk Döner salata birlac patates
Su 1.5
200 ip atlama 1 saat ev temizligi 560 pointYawrukush
Aaa sen de 6 lı rakamlara geçiş yapmışsın, toparlarsın canım Cumaya merak etme.Cuma 69.5
Bugün 70.1
Dün cumaya göre 100 gram eksideydim, bugün çok şiş uyandım, yüzüm gözüm bile şişmişneyse toparlanırım cumaya kadar..
Yok ya aslinda ciksrmadim ama bu ara herked evfe surekli yeme halindeyiz bir duzen tutturamadim bugun tekrar ikiye dönmek istiyorum3 öğüne mi çıkardın canım menünü..
Cumaya etkisini görürsün hemen..Yok ya aslinda ciksrmadim ama bu ara herked evfe surekli yeme halindeyiz bir duzen tutturamadim bugun tekrar ikiye dönmek istiyorum
çok şükür ateşi atlattık.@LaMademoiselle gamzecim nerlerdesin neden gelmiyorsun umarim iyisindir
@fmad nasil oldun kuzum.En son rahatsizdin.
@DeryaOnDiet bu haftada menuler devam dimi 1000 kalorilikgecen hafta regl haftanmiydi kki sabitt geldin yoksaz kacamaginmi coktuu☺
@Derya_the_queen canim evine indin mi kavustun mu yavrularina allah bidaha ayirmasin.
@Hulyaa23 @selsalan @Melegimkorusun @Ucyuzbesyuz sizler nasilsiniz kuzular
@MigiMadid canim seytanin bacagini kirdin bole devam ,yavrun nasil oldu atesi iyi mi simdi.
Dahlia_ canim gunaydin nasilsin rahat uyanabildin mi
@gogo2405 ablacim neden bole oldu iyi gidiyordun ,ozletme kendini.
@madamesnow canim sen nasilsin yogunluklarin nasil ,Diyetle aran nasil.
@stitch ozlendin kuzum.Ugramadin bu ara duramazdun sen bizsiz.
@haeshin bu hafta cok iddali goremedim kuzum seni sporla aran nasıl.
Yawrukush kaptanim sen nasilsin aras ve akın pasa nasıllar.
Ellssa canim sende cok girmiyosun su sira nasilsin.
hadi bakalim Allah muvaffak etsin sifa olsunCumaya etkisini görürsün hemen..
Benim proğram da bu hafta tek öğüne düşüyor
hayirli olsub canim tabisamadik ben huzur ben de bu kilodsn basladim ins ikimiz de ulasiriz hedeflerinizeGunaydin hanimlar,guzel bir hafta olur umarim. Sabah tartildim ilk fotom insallah gunler gectikce saglikla düser kilolar
Eki Görüntüle 2542983
Günaydın
Gecen cuma 86.6
Bugün 86.1
Üstüne +regl
@LaMademoiselle gamzecim nerlerdesin neden gelmiyorsun umarim iyisindir
@fmad nasil oldun kuzum.En son rahatsizdin.
@DeryaOnDiet bu haftada menuler devam dimi 1000 kalorilikgecen hafta regl haftanmiydi kki sabitt geldin yoksaz kacamaginmi coktuu☺
@Derya_the_queen canim evine indin mi kavustun mu yavrularina allah bidaha ayirmasin.
@Hulyaa23 @selsalan @Melegimkorusun @Ucyuzbesyuz sizler nasilsiniz kuzular
@MigiMadid canim seytanin bacagini kirdin bole devam ,yavrun nasil oldu atesi iyi mi simdi.
Dahlia_ canim gunaydin nasilsin rahat uyanabildin mi
@gogo2405 ablacim neden bole oldu iyi gidiyordun ,ozletme kendini.
@madamesnow canim sen nasilsin yogunluklarin nasil ,Diyetle aran nasil.
@stitch ozlendin kuzum.Ugramadin bu ara duramazdun sen bizsiz.
@haeshin bu hafta cok iddali goremedim kuzum seni sporla aran nasıl.
Yawrukush kaptanim sen nasilsin aras ve akın pasa nasıllar.
Ellssa canim sende cok girmiyosun su sira nasilsin.
Aaa sen de 6 lı rakamlara geçiş yapmışsın, toparlarsın canım Cumaya merak etme.
Ayy benimde cok isim var yaa nerden baslicam bilmiyorumHiç yerimden kalkmak istemiyorum ama yemek yapmam lazım, mutfağı, yatak odasını toplicam daha
Gidip bir ucundan başlayayım bari
benimde 7 de:)♥♥♥
Günaydın canım..
Çok şükür bebeğim açısından iyi bir gece ve güzel bir sabahtı ama kendim hasta olunca hiç kalkmak istemiyordum
Sen nasılsın?
Çok şükür uzun zaman sonra 6lı rakamları gördüm, şimdi sıra 5te :)
Bizde cok yorulmus hepimiz bayilmisiz valla ama sabahin korunde mesai basliyor iste♥♥♥
Günaydın canım..
Çok şükür bebeğim açısından iyi bir gece ve güzel bir sabahtı ama kendim hasta olunca hiç kalkmak istemiyordum
Sen nasılsın?
Çok şükür uzun zaman sonra 6lı rakamları gördüm, şimdi sıra 5te :)
Hayirli olsun canim insallah sagliklq ver kilolariniGunaydin hanimlar,guzel bir hafta olur umarim. Sabah tartildim ilk fotom insallah gunler gectikce saglikla düser kilolar
Eki Görüntüle 2542983
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?