- 20 Eylül 2012
- 22.103
- 89.070
- 798
Olsun canim artida degilsin ya haftaya guzel bir eksi gelir ,acisini cikartir sabit kilonun.
Oglun nasil Fatimem?
Olsun canim artida degilsin ya haftaya guzel bir eksi gelir ,acisini cikartir sabit kilonun.Günaydın kızlar..
Bu haftayı çok kötü geçirdim, kilom da sabit kalmış.. Gerçi o kadar yememezlikle vermişimdir diyordum ama maalesef..
gecmis olsun canim
Deryacim dun yazamamistim, hamileligin zor olmus, cok uzuldum canim ama sag salim kuzunu almissin kucagina ya insan tum sIkIntilari unutuyor ozaman..
Bende gonullu ogretmenlik yapiyordum 1 mayista isten ayrildim 9unda Akin dogmustu, ayni senin gibi senemcim :)
Canim yeme duzenin bozuyorsun, kilo aliyorsun, cok normal bu..
Sureklilik olmayinca kilo aliniyor hemen..
Sporlarin guzel olmus canim :)
Kolay gelsin canim, gunun nasil gecti?
Aramiza hosgeldin Aslicim.
Kucuk bebegin varmis Allah bagislasin, birlikte cok guzel kilolar verecegiz insallah :)
Ben tavugu yanlis yazdin sandim, hep tavuk sote yaptigimiz icin, afiyet olsun canim :)
Menun guzel canim :)
Suyu tatlandirip, icine meyve, limon, cubuk tarcinla vs icmeye calis canim..
Menun guzel :)
Cok gecmis olsun fatimem, bugun nasil kuzun?
Atesi dustu mu?
Dogumdan sonra kilo vermeye en cok engel olan seyler seker agirlikli yedigimiz gidalar oluyor Aslicim.
Aslinda saglikli beslensen, sekeri kuru meyvelerden alsan ya da taze meyvelerden kilolar zaten gidecek canim..
çok geçmiş olsun fatimecim ,nasıl oldu bebeğin ?
benim listeme göre yediği normal . sabah akşam 3 dilim ,öğlen 2 dilim hakkım var benim . ama şöyle de bir şey var ,liste kilomuza yaşımıza boyumuza göre verildiği için herkesin ki aynı olmuyor . annem de gidiyor sabah ,öğlen 2 dilim ,akşam 1 dilim hak verdi mesela ona . ben kendi isteğimle az yemeye başladım bu hafta ,listeme uymadım . çünkü regl den dolayı şişlik var yarın tartı da eksi çıkmak için bu hafat azalttım ,sonra eski düzenime dönücem tekrar . @Eylul41213
Çoook geçmiş olsun şimdi nasıl
Olsun canim artida degilsin ya haftaya guzel bir eksi gelir ,acisini cikartir sabit kilonun.
Oglun nasil Fatimem?
Canim kuzun iyi olsun, cok sevindim iyi haberlerinize.Sağolun kızlar..
Bugün biraz iyi çok şükür.
Doktor ilaç yazmıştı ama ilaçla düşmeyince mecbur iğne yazdı.. Geceyle gidip aldık, ordan hastaneye geçtik.. İğne yapıldıktan sonra düştü ateşi, toparlandı, geceyi de iyi geçirdik.. Şükürler olsun sabah da iyi uyandı, tedaviye devam edecek ama bir kaç gün daha..
@Yawrukush ben pert olmuş durumdayım canım.. Bana 1-2 gün daha müsade etsen, inan yemek ya da su içmek bile aklıma gelmiyor.. Dün gece bayılacak gibiydim, ateşi geçince rahat bir nefes aldım, çay çikolatayla toparladılar beni..
Annelik ne garip sey degil mi canim, hep iyi olsun evlatlar, Allah herkesin evladini korusun, esirgesin..İnşaAllah canım..
Bu sabah iyi çok şükür..
Ağlamaktan bitap düştü yavrum, bu sabah güldüğünü görünce ben ağlamak istedim sevindiğimden..
muhteşemmmmmmmmmGünaydın takım arkadaşlarım5.gün sonunda giden 1.2kg ile mutlu bir cuma diliyorum hepimize
çokk güzellll tebrik ederimGunaydin kizlar
Kizimi emdirriken kilo bildiriminide yapayim.
Gecen hafta : 70.9
Bu hafta :69.2
Fark: 1.7
Yuzde: 2.39
neden böyle oldu acaba , gruba daha çok uğramaya çalış canım hemencecik verirsinKilo mu bildireyim
Geçen hafta 60. 9
Bu hafta 61.1
çoookk güzelll
Günaydın kızlar..
Bu haftayı çok kötü geçirdim, kilom da sabit kalmış.. Gerçi o kadar yememezlikle vermişimdir diyordum ama maalesef..
canım bebeğinin iyileşmesine çok sevindim ,bu halde kiloyu felan düşünme zaten o verilir . kendine de dikkat et canım ,sen kendine de iyi bakmalısın ki bebeğine de iyi bakabilesin.İnşaAllah canım..
Bu sabah iyi çok şükür..
Ağlamaktan bitap düştü yavrum, bu sabah güldüğünü görünce ben ağlamak istedim sevindiğimden..
ayyy çok tatlısın yaaa hahahKizlar benim icin uyku vakti, hatta fazla bile dayandim uyumadan bildirimlerinizi bekleyeyim diye
Yeni uyanacak arkadaslarim umarim cok guzel eksiler gorursunuz..
Opuyorum hepinizi..
ayyy canım yaa bu hafta ne oldu bize böyle ben de hedefime ulaşamadım , bir tane kaçamak bile yapmadım ,üstüne diyet listemde ki porsiyonları da azalttım gene hedefime ulaşamadım . artık haftaya verecez napalımGünaydın herkese ben + da gözüküyorum yaa takıldım kaldım buralara
Geçen hafta: 65,5
Bu hafta: 65,7
F: +200
Yüzde: -0,3
Yawrukush
***HAFTALIK PUANLI EGZERSIZ YARISMAMIZIN SONUCLARI***
1. 3675 PUAN ile fayfeyfiy
2. 3670 PUAN ile ciseak77
3. 2260 PUAN ile Melegimkorusun
4. 1680 PUAN ile @DeryaOnDiet
5. 1515 PUAN ile @MigiMadid
5. 750 PUAN ile @allymcbeal
6. 725 PUAN ile @nnurc
7. 720 PUAN ile @Huzurvermeyolunda
8. 580 PUAN ilefyzanur
9. 575 PUAN ile @stitch
10. 360 PUAN ile @Akrrep
11. 180 PUAN ile @hega8286
Yarismaya katilan tum arkadaslarimi tebrik ediyorum. Birinci olan arkadasimizfayfeyfiy odul ogununun haricinde diledigi bir tatliyi yarisma hediyesi olarak yemeye hak kazandi
Ikinci ve ucuncu olan arkadaslarimda birkac kare bitter cikolatasini keyifle yiyebilirler.
Yeni yarismalarda gorusmek uzere..
Aleyküm selam canım şimdi nasııılSlm kizlar nasilsiniz ? Yarina guzel eksiler gelir insallah benim ufaklik rahatsiz biraz o yuzden giremedim hic,
Oha nasıl olurtebrikler kızlarrrrayy ben ciseak77 1.olur diyordum ama fayfeyfiy sen geçmişsin onu :) Melegimkorusun sana da maşaallah kız :) ne yiyeceksiniz ödül olarak
Teşekkür ederim kuzumtebrikler kızlarrrrayy ben ciseak77 1.olur diyordum ama fayfeyfiy sen geçmişsin onu :) Melegimkorusun sana da maşaallah kız :) ne yiyeceksiniz ödül olarak
Kaptanım teşekkürlerrr***HAFTALIK PUANLI EGZERSIZ YARISMAMIZIN SONUCLARI***
1. 3675 PUAN ile fayfeyfiy
2. 3670 PUAN ile ciseak77
3. 2260 PUAN ile Melegimkorusun
4. 1680 PUAN ile @DeryaOnDiet
5. 1515 PUAN ile @MigiMadid
5. 750 PUAN ile @allymcbeal
6. 725 PUAN ile @nnurc
7. 720 PUAN ile @Huzurvermeyolunda
8. 580 PUAN ilefyzanur
9. 575 PUAN ile @stitch
10. 360 PUAN ile @Akrrep
11. 180 PUAN ile @hega8286
Yarismaya katilan tum arkadaslarimi tebrik ediyorum. Birinci olan arkadasimizfayfeyfiy odul ogununun haricinde diledigi bir tatliyi yarisma hediyesi olarak yemeye hak kazandi
Ikinci ve ucuncu olan arkadaslarimda birkac kare bitter cikolatasini keyifle yiyebilirler.
Yeni yarismalarda gorusmek uzere..
Gunaydin guzel arkadaslarim, kilo bildirimlerinizi heyecanla bekliyorum.
Umarim tarti hepinizin yuzunu guldurur,..
*** 4. Takım 648. Etap ***
haeshin (67.8///%)
Huzurvermeyolunda (74.8///%)
Ucyuzbesyuz (70.9///%)
AKovser (67.3///%)
DeryaOnDiet (67.9///%)
Melegimkorusun (65.5///%)
stitch (63.6///%) 622. Etapta izne ayrilan uye ekstrem durum a2'ye gore geri dondu, yuzdesi 26'ya bolundu
4. Takım ortalaması: %
***Citir mi Citirlar 648. Etap***
hega8286 (62.8///%) 600. etapta hastalik sebebiyle 63.2kg ile izne ayrilan uye 22.10.19’da geri dondu, hedef:59
ciseak77 (81.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 23.10.19, baslangic kilosu:82, hedef:75
tomrs (60.9///%) 613. etaptan 55kg ile mezun uye geri dondu
MigiMadid (84.2///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
nnurc (77.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 05.11.19, baslangic kilosu:78.5, hedef:60
allymcbeal (58.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 31.10.19, baslangic kilosu:59.0, hedef:51
fyzanur (67.7///%) 429. Etapta 66.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 50
Akrrep (69.9///%) 647. Etapta 69.9kg ile izne ayrildi
angelnesss (78.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 14.11.19, baslangic kilosu:78.0, hedef:58
eylul41213 (70.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 14.11.19, baslangic kilosu:70.0, hedef:60
****Mezunlar 648. Etap***
Kozmogirl17 (67.2///%) 641. etapta 67.4kg ile mezun oldu.
Yawrukush (60.3///%) 643. etapta 58kg ile mezun oldu.
kanadali35 (58.4///%) 643. etapta 58.7kg ile mezun oldu.
fmad (58.4///%) 636. etapta 56.4kg ile mezun oldu.
SüpersinGünaydın takım arkadaşlarım5.gün sonunda giden 1.2kg ile mutlu bir cuma diliyorum hepimize
Yaşasın 6laaaarGunaydin kizlar
Kizimi emdirriken kilo bildiriminide yapayim.
Gecen hafta : 70.9
Bu hafta :69.2
Fark: 1.7
Yuzde: 2.39
Süpperrrr
Gecmis olsn cnm neyi var kuzunun ben gecmisi okuyamadimSağolun kızlar..
Bugün biraz iyi çok şükür.
Doktor ilaç yazmıştı ama ilaçla düşmeyince mecbur iğne yazdı.. Geceyle gidip aldık, ordan hastaneye geçtik.. İğne yapıldıktan sonra düştü ateşi, toparlandı, geceyi de iyi geçirdik.. Şükürler olsun sabah da iyi uyandı, tedaviye devam edecek ama bir kaç gün daha..
@Yawrukush ben pert olmuş durumdayım canım.. Bana 1-2 gün daha müsade etsen, inan yemek ya da su içmek bile aklıma gelmiyor.. Dün gece bayılacak gibiydim, ateşi geçince rahat bir nefes aldım, çay çikolatayla toparladılar beni..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?