- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
Yazlık sahibide olmak zor aslında gelen gidenden çok rahat edilmiyodur
Yazlık sahibide olmak zor aslında gelen gidenden çok rahat edilmiyodurtabi ki hayal edin.benimde müstakil ev hayallerim var.ama yazlık var diye başka yerde tatil yapamıyorduk.ilk defa bu yıl değişim yaşadık tabi yazlık tatilinden sonra
bize zor yer buluyoruz.kimse gelemiyor.Yazlık sahibide olmak zor aslında gelen gidenden çok rahat edilmiyodur
adım yarışı var canım.Bu hafta varmi yaris arkadaslar
EvetSütü en iyi dinlenmek ve uyku arttırıyor onu da önem vermelisin.
çocuklar söylemiş ortak sorun kilo problemi olunca birbirlerine anlatıyorlar.
Malt içecekler ısrarla işe yaramadı bendeboza gibi mayalanarak yapılan içecekler süt arttırıyor.ananas suyu malt içecekler bu marketlerde satılan (alkolsüz) onlarda bu konuda çok iyiler. pekmezi sulandırıp içebilirsin günde bir bardak bozadan daha masum
Güzel diyebilirimİyi aksamlar
Sabah
Zeytin incir yesil cay su
Kahvalti
Sucuklu yumurta lor 2 dilim tam bugday ekmek yarim gevrek peynir cay
Sade kahve
Ogle 1kase patates tavuk patates ini cok az koydum yagsiz
İkindi turk kahvesi
Aksam
Bulgur pilavi uzerine az oglenki yemekden yogurt hepsi bir tabak
Ara 1 avuc cigdem cay
Su 2 lt oldu devam
Spor yok sadece gunluk ev isi
Yawrukush stitch Kozmogirl17
OrtaSabah
3 yumurtadan maydanozlu peynirli omlet
Şekersiz çay
Akşam
1 çorba kasesi bulgur pilavı
2 litre su
Spor yok
Doğum günü kutlu olsunBugün oğlumla Doğum günüydü ama pasta börek yemedim :) yalnız bugün bol Bulgurlu oldu, bulgur mercimek serbest bende ona uygun beslendim.
Yemekleri hazırlarken biraz kısır atıştırdım.
Akşam: 3 köfte, 2 mercimek köftesi, az kısır, turp, salatalık
3 lt su
Türk kahvesi
Ay o bana uymuyor pek cikamiyorum ben disariadım yarışı var canım.
Adım sayarım yanımda olsa katılırdımadım yarışı var canım.
Ay o bana uymuyor pek cikamiyorum ben disari
yahaha bu ara banada uymuyor kızı dersaneden almaya gittiğimde -8 derce soğuk vardı.Adım sayarım yanımda olsa katılırdım
Annemlerdeyim
ay dur heyecan yaptım nereden buldun.ben burada bulamazken.kemaliyede yapılıyor onun orjinali ah nasıl bir güzelliktir o.bak çok kötü kıskandım şimdi.fazla varsa kurut onu çıtır çıtır çok acıkınca ye.bak hemen izin verdim.Arkadaşlar... ve....
Kozmogirl17 stic Yawrukush
Kahvaltı
3 zeytin
2 brd çay
İnce köy ekmeğiCEYDOS bilir, eğin ekmeği
Bir çatal tereyağ
1 çay kaşığı bal
öğle
Yarım t kuru fasulye
ara
Patates salatası
akşam
3 çatal pırasa
3 kaşık p. Salatası
Yarım tabak b. Pilavı
su; 1,5 litrelik şişenin 1-2 bardağı kaldı
Suyu iyi içemedim üzgünüm
Gün içinde 4 brd hoşaf suyu (kurutulmuş meyveden)
2 süt art çay
Bir dilim elma
iştahım hâlâ yok gibi ama eskiye göre iyi
Yarım tabakla tıkanıyorum resmen..
Bi ara ince gofretlerden ve incirli bisk yemiştim
benim kız yiyor valla.ben engellemesem iyice şişecek.o yüzden bebekli annelere fazla zorlamayın diyorum.ergenlikle birlikte iştahları iki katına çıkıyor çocukların.eee ebbelikten gelen bir depolarıda var zaten hooop al sana obez çocuklar.170 cm boy 65 kilo çok kötü değil benimki ama tutmasam tırmanır.birde yapısı iri olunca kendini beğenmiyor.Evet bi arkadaşımın kızı da öyle daha 11 yaşında zayıf ama kilo alırım yiyemem diyor aslında bu durumdan dolayı üzüldüm.
Dogum gunu kutlu olsun pasanin yeni yasi hayirli olsunBugün oğlumla Doğum günüydü ama pasta börek yemedim :) yalnız bugün bol Bulgurlu oldu, bulgur mercimek serbest bende ona uygun beslendim.
Yemekleri hazırlarken biraz kısır atıştırdım.
Akşam: 3 köfte, 2 mercimek köftesi, az kısır, turp, salatalık
3 lt su
Türk kahvesi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?