- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Inşallah. Teşekkürler :)
Inşallah. Teşekkürler :)Başın sağolsun . Tekrar hoşgeldin o zaman
SüperTebrikler
Bu hafta ısınma turu olsunhaftaya daha düzene girmiş olur eksiler gelir
tebrikler
Simdiden 350 ip 30 dk leslie yaptim bile gun bitmedi daha cok hirslandim o tartidan yeminlemaşallah maşallah 0,7 müthiş
haftaya beklentimi yükselttin hiç şansın yok o -2 gelecek.
çok güzel gerçekten bayıldım.
hadi öyle olsun bakalım
66 geliyor haftaya muhteşem.
20 mayıs
Sahur
1 dilim ekmek peynir salatalik.
Iftar: 1 tabak tudou 1 kase salata 1 dilim ekmek.
Su: 2 liter
Spor: 6000 adim.
21 mayis:
Sahur: 1 dilim ta ekmegi peynir salatalik.
Iftar: 2 lasik pilaf 2 Parca tavuk 1 dilim ekmek. 1 kase salata.
Spor: 11000 adim.
Su: 3 litre
luges
Taşekkür ederim canımCok iyi canim tebrikler
burada kendimden çok inandığım bir kaç kişi var onlardan biriside sensin. ama şunun sözünüde istiyorum kaptişim -2 göreceğiz devamı gelecek okey midir?Simdiden 350 ip 30 dk leslie yaptim bile gun bitmedi daha cok hirslandim o tartidan yeminle
ooo eski eşimGeçen hafta 63.6
Bugün 62.9
Fark -700gram
Yüzde 1.10
Yawrukush CEYDOS asena87 @mifihafa
Eki Görüntüle 2638430 Eki Görüntüle 2638430
Guvenini bosa cikarmicam ceydosumburada kendimden çok inandığım bir kaç kişi var onlardan biriside sensin. ama şunun sözünüde istiyorum kaptişim -2 göreceğiz devamı gelecek okey midir?
Merhaba kaptanim ben listeye girmek isterim elimden gelenide yaparımKilolarimizi hatirlayalim :)
@deniz diyette canim 60 kg gorursen listedesin bugun oyuzden isminin yanina isaret koydum.
matilda34 canim bu hafta aktiftin, listeye katilmak istiyor musun, liste sorumlulugunu biliyorsun her hafta takim icin kilo vermemiz gerekiyor (tabi ki kendimiz icinde) , bu sorumlulugu alacagina soz veriyor musun?Yoksa liste disinda mi devam etmek istersin?
*** 4. Takım 675. Etap ***
Meryem1306 (74.8/73.7/1.1/%1.47) Izne ayrilmak istiyor, 1. izin hakki.
erciyes111 (67.6///%)
Milana firuze (67.6///%)
cokofesttt (63.6///%)
Beklenen2 (73.5///%)
Tanssss (80.7///%)
mifihafa (70.9///%)
Aomine Daiki (63.2///%)
Aycaokurcan (75.2///%)
luges (73.3///%)
asena87 (60///%)
fyzanur (55.9///%)
Melegimkorusun (69.2///%)
4. Takım ortalaması: %
***Citir mi Citirlar 675. Etap*** (Yarisma disi listemiz)
melek ada (57.9///%) Baslangic tarihi: 09.04.2020 , baslangic kilosu:60.4, hedef:50
***deniz diyette (60.6///%) ozenti isimli, 627. etapta bildirimsiz 60 kg ile ayrilan eski uye geri dondu , baslangic tarihi:09.04.2020, baslangic kilosu:66, hedef:55
***Matilda34 (83.6///%) 606.etapta bildirimsiz 75kg ile izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 08.05.2020, baslangic kilosu:84, Hedef: 68
1delimavi (86///%) Yeni uye, baslangic tarihi:17.05.2020 , baslangic kilosu:86 , hedef:70
Derya_the_queen (67.8///%) 629. etapta 64.7 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Ceydos (63.9///%) 670. etapta izne ayrildi.
AppLesma (65.9///%) 674. etapta 65.9 kg lie mezun oldu.
Arietty_ (68///%) 674. etapta, 68 kg ile izne ayrildi.
plasticwoman (105.4///%) 669. etapta izne ayrildi.
Puuff (90///%) Yeni uye, baslangic tarihi:27.02.19 , baslangic kilosu:93.0 , hedef kilosu:57
fmad (61.2///%) 636. etapta 56.4kg ile mezun olan uye geri dondu.
Gonulmeyvesi (72.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 06.05.2020, baslangic kilosu73.3, hedef:57
MigiMadid (86.9///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Yawrukush (69.4///%) 643. etapta mezun olan uye geri dondu 10.05.2020, baslangic kilosu:70.1, hedef:60
Kozmogirl17 (75.6///%) 641. etapta 67.4 kilo ile mezun olan uye geri dondu, hedef:70
bu kilolarda bu fark harika canim azmine hayranimGecen hafta 60.6
Bu hafta 59.9
Fark 0.7
Yüzde 1.155
bazen artı kilolar bizi daha cok hırslandıriyor canim uzulme haftaya -2 olacaktirGunaydin kizlar
Bugun ki tarti tokat gibi vurdu yuzume
Buraya geldigimden beri kilo almisim 1 haftada ama buraya yaziyorum sozum olsun haftaya cumaya kadar 2 kilo vericem
Ilk kilo 75.6
Bu cuma 76.8
Fark +1.2
Yuzdemi hesaplamak istemiyorum
Eki Görüntüle 2638404
kiz ayaginin teki nerde Allah hayrını versin
Aslında ben bir hafta kilo alıp diğer hafta veriyorum. İlginç bir şekilde ama sonuçta gidiyor önemli olan oharikasın valla istikrarına hayranım.
kuzum 86 başlangıç kilon olarak vermişsin verdiğin o kiloyla bugün arasında maalesef 700gr artıdasın.
sen hep iki ayakla baskül fotoğrafı çekerdin bu sefer 80,2 çıksın diye mi tek ayakla foto çektin. seni kurnaz tilki sabitledin değil mi?
yaaaa bu kadar düşük kiloda nasıl bu kadar fark atabiliyorsun gerçekten kısanıyorum artık. bravo
sogol canim.afiyet olsun canimm sporlarinin puanlarini hesapla eşim puanı yazmayinca sanirim yarışmaya dahil etmiyordu kaptanlarimiz
Amin canim inşallahKaptanım nasılsıniz? şimdi inşallah daha iyisinizdir. salı günü alıntı yapmışım yeni yazabiliyorum tekrardan çok geçmiş olsun.
Sana da çok geçmiş olsun canım. Ramazan sonradan çarptı bizi zaar
Gecikmeli cevaplarevet kaptanım sahursuz ilk defa oldu ama çok da bir sey fark etmedi
Kaptanım çok geçmiş olsun şu topladı mi simdi nasıl kolun, yüzün?
Evet kaptanım, ramazanda spor yapamadım inşallah pazartesi itibariyle leslie yapmaya devam
Allah kabul etsin canım darısı bize ☺
Teşekkür ederim kaptanım amin inşallah o günleri de görürüz
Gözünüz aydın canım Allah analı babalı büyütsün darısı da sana olsun inşallah ☺
Ayy ne güzel dimi böyle şeyler duymak
Teşekkürler
Teşekkür ederim kaptanım, ayy çok mutlu oldumhemen video çektim
Insallah canim aynen olebu kilolarda bu fark harika canim azmine hayranimbende birgun bu kilolari gorur muyum acaba
bazen artı kilolar bizi daha cok hırslandıriyor canim uzulme haftaya -2 olacaktir
kiz ayaginin teki nerde Allah hayrını versintebrikler bu arada eksilerdesin
Harika canim eminim cok guzel kilolar vericeksin.Merhaba kaptanim ben listeye girmek isterim elimden gelenide yaparım
Kizlar tebrikler cok guzel kilo vermissinizGeçen hafta:73,3
Bu hafta:72,5
Fark:-800 gram
Yüzde:1,09
Gelecek hafta için hedef kilo:71,8
Eki Görüntüle 2638442
Yawrukush CEYDOS Milana firuze asena87
Ya bben petekleri yaktim buz gibi hava gercekten cocuklarda ufak oluncayaaaaa burada hava nasıl soğudu görmeniz lazım. resmen dışarıda fırtına var. ayaklarım buz kesti. günlerdir camlar açık yatıyorduk sıcaktan.
TeşekkürlerHarika canim eminim cok guzel kilolar vericeksin.
Kizlar tebrikler cok guzel kilo vermissiniz
Tebrikler kızlar süperGeçen hafta:73,3
Bu hafta:72,5
Fark:-800 gram
Yüzde:1,09
Gelecek hafta için hedef kilo:71,8
Eki Görüntüle 2638442
Yawrukush CEYDOS Milana firuze asena87
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?