- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
Mersin yöresinde kaynar denilir bu içeceğe
Kök zencefil 4-5 adet
Kök zerdeçal 4-5 adet
Karanfil avuç içi yarısı kadar
Havlıcan kökü 4-5 adet
Tane yenibahar avuç içi yarısı kadar
Kabuk tarçın 2-3 adet
Kızamık şekeri 2-3 adet
bu malzemeleri büyük bir tencereye koyup içerisini su ile doldurup kaynat su 2, 2,5 litre olur. Bi güzel kaynasın karanfil tarçın kokuları o kadar güzel tüm evi sarıyor :)
Bu kızamık şekeri çok önemli bu tarifte , lohusa şekeri de denir .
Ben bunu termosa koyuyorum sıcak kalıyor 2 -3 günde bitiriyorum.
Aynı malzemelerle bir iki kere daha kaynatabilirsin
ben çok faydasını gördüm 82 kg doğuma girdim 70 kiloya indim hem emzirme hem bu içecekle, ama yememden hiç kesmedim , ilk aylar bebek için çok önemli , süt harici hiçbirşey vermedim ilk 6 ay.
Sonrasında 66 kg ye düştüm. Şu an diyet yapmaya çalışıyorum
süt için bir de şeker katmadan meyve kompostosu çok iyi gelir Erik olur kayısı olur