- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Güzel ödem attırıyo. Ben bazen içiyorum ferah güzel bi tadı var
Güzel ödem attırıyo. Ben bazen içiyorum ferah güzel bi tadı varparantez içini özellikle okudum. her bir dipnotu okumaya alışık olduğum için... afiyet olsun canım. bende severim el açması börek eskiden mazide kaldı yapardım.
dukan birasınıda ben denemedim bakayım o neymiş.
Iyiyim canım şükür biraz agrim var yeni hastahaneden çıktık eve gidiyorumCanim bugun bildirim yapmalisin, yoksa seni izne ayiramam..Bildirimsiz izne ayrilma kurali kalkti..matilda34
Masallah becerikli Tansucum :)
Gecmis olsun canim benim, bugun nasilsin?
Arttirdim bugun senin icin :)
Sagol melegim :)
Aramiza hosgeldin canim, ben ozge, takim kaptaniyim, 32 yasindayim, evliyim, 2 oglum var..
Beraber kilolari keyifle veririz umarim :)
Bugun nasilsin kuzum?
Emeklerine saglik kaptanim...
Esim bana yavrukus der, burada ismimi de oyuzden almistim.
Sizin yavrukusunuzda Nehir, operim onu :)
Yemek aliskanlilarina kocaman bir alkis canim :)))
Canim hic egzersiz yapabiliyor musun, ya da hareketli misin gun icinde?
Canim bol bol hasret giderin cok sevindim senin adina :))
Cok begendim canim, menunu, suyunu, egzersizini..
Spor var mi canim?
Canim hakkimiz varsa helal olsun, sende helal et.
Ozleyecegiz seni firsat buldukca bekliyoruz...
Allaha emanet ol, sag salim gidip ,evine don insallah, selametle..
Nasilsin canim Feyzos sinav hazirliklari nasil gidiyor kuzum?
Nasilsin canim gorusemiyoruz , her sey yolunda mi?
2 gununde gayet guzel olmus..
Cok uzuldum bu mesaja tam giderayak aksilik..
Esinle kirgin ayrilmayin, guzelce dinlenirsin bu gece insallah...
Gecmis olsun canim...
Sporda olsaydi keske, 2 gunku menude cok cok guzel olmus..
Canım geçmiş olsunGünaydın hiç uyuyamadım her yerim ağrıyor
Alev alev yanıyorum resmen elim ayağım sisti yüzük bile sıkmaya başladı ne oldu bana anlamadım.
Üstelik yetmezmiş gibi su içmek icin mutfağa gittim halim yerler hep ıslak. Temizlik yaparken bulaşık mak su musluğundan su çıkıyordu açıp tekrar kapatmıştım. Düzgün mu kapatamadım yoksa bişey mi tıkandı bilmiyorum. Heryer su olmus. Şimdi temizledim. Gece gece iş çıktı başıma eşimde kızdı oynadın bozdun diye.
Sıkıldım biraz kaptanımCanim bugun bildirim yapmalisin, yoksa seni izne ayiramam..Bildirimsiz izne ayrilma kurali kalkti..matilda34
Masallah becerikli Tansucum :)
Gecmis olsun canim benim, bugun nasilsin?
Arttirdim bugun senin icin :)
Sagol melegim :)
Aramiza hosgeldin canim, ben ozge, takim kaptaniyim, 32 yasindayim, evliyim, 2 oglum var..
Beraber kilolari keyifle veririz umarim :)
Bugun nasilsin kuzum?
Emeklerine saglik kaptanim...
Esim bana yavrukus der, burada ismimi de oyuzden almistim.
Sizin yavrukusunuzda Nehir, operim onu :)
Yemek aliskanlilarina kocaman bir alkis canim :)))
Canim hic egzersiz yapabiliyor musun, ya da hareketli misin gun icinde?
Canim bol bol hasret giderin cok sevindim senin adina :))
Cok begendim canim, menunu, suyunu, egzersizini..
Spor var mi canim?
Canim hakkimiz varsa helal olsun, sende helal et.
Ozleyecegiz seni firsat buldukca bekliyoruz...
Allaha emanet ol, sag salim gidip ,evine don insallah, selametle..
Nasilsin canim Feyzos sinav hazirliklari nasil gidiyor kuzum?
Nasilsin canim gorusemiyoruz , her sey yolunda mi?
2 gununde gayet guzel olmus..
Cok uzuldum bu mesaja tam giderayak aksilik..
Esinle kirgin ayrilmayin, guzelce dinlenirsin bu gece insallah...
Gecmis olsun canim...
Sporda olsaydi keske, 2 gunku menude cok cok guzel olmus..
şimdi baktım daha önce görmüştüm.içilebilir kesinlikleGüzel ödem attırıyo. Ben bazen içiyorum ferah güzel bi tadı var
hadi çok geçmiş olsun canım.Iyiyim canım şükür biraz agrim var yeni hastahaneden çıktık eve gidiyorum
Amiiin kuzumMasalllah canim, darisi yine olsun
Sevindim canım1 yas asisina gidince soylerim simdilik sadece ben yiyorum ve wc si normale dondu oglumun
MasAllah odemler gidiyor
Vay vay vay
Izin isi benim icin bir sure yatti kaptanim izne gidersem vermeye devam edemem diye korkuyorum
Gunaydinlar iyi uykular mesajini gordum ama isler gucler anca simdi yazabildim
Bende gecen taslik kavurmasi yaparken icine 1 y kasigi dokmustum onun da faydasi olur mu acaba
Kizlar kilo farklarimizi olcusturelim lutfennnnn
@deniz diyette @1delimavi
Tartıya çıkmaya korkuyorum :/harika olmuş canım tam kararında
afiyet olsun menün çok güzel
yeşil mercimekli semizotu salatasını bilmiyorum tarif istiyorum. afiyet olsun güzel olmuş.
bugün daha fazla olacaktır canım.
+ ya mı geçtin canım neden öyle oldu? stres mi etken acaba.
nohut yemeğinin miktarı ne kadardı? fazla ise o kilonu arttırmış olabilir nohut şişirir. sen böyle veda mesajı yazınca içim çekildi kendimi çok kötü hissettim. o ne demek tabiki helal olsun sende helal et. ama tatil dönüşü mutlaka döneceksin.o yüzden görüşmek üzere diyorum sana kocaman öpüyorum seni.
çok yiyorsun ama ona rağmen kiloda veriyorsun bu hafta sonucunu çok merak ediyorum. kıskansam mı acaba?
akşam çok karbonhidatlı olmuş ama diyete uygun afiyet olsun.
aman valla bıktım bende tadilatlardan.gider ayak gene iş çıkmış sana
Sağol canım diyet ve spor yapabilirmişim 2 3 gün sonra başlarım spora inşallah toparlanirimşimdi baktım daha önce görmüştüm.içilebilir kesinlikle
hadi çok geçmiş olsun canım.
harikasın canımO zaman unutmadan atıyorum
Insallah devam eder gtmeye kılolar☺
Gecen hafta:66.1
Bu hafta:64.7
Fark:1.400 gr
Yüzde: %14
Gelecek hafta için hedef kilo: 63
Yüzdem doğrudur umarım
kız bu nasıl etki maşallahIzne ayrilmadan 68
Bu hafta :66.1
Fark : - 1,9
Yüzde :2,79
Gelecek hafta Hedef : 65.5
WWc e cikamadim ayriyetten regl im. Insallah Pazartesi 65 i ucundan gorurum
süpersin canımGünaydın kızlar kilo bildirimi yapayım alıntılara döneceğim
geçen hafta: 65.8
Bu hafta : 65.2
Fark: 600 gr
Yüzde: 0.91
Eki Görüntüle 2644755
Yawrukush CEYDOS @Kozmogirl17
canım o gider hemen üzülmeGeçen hafta:62.7
Bu hafta:62,9
Fark:+0,2
Yüzde:- %0,32
Gelecek hafta için hedef kilo:62,5
Eki Görüntüle 2644756
Bu hafta böyle oldu özür dilerim
kuzum sıra 65lerdeGünaydınnn
Geçen hafta: 67.2
Bu hafta: 66.9
Fark: 300
Yüzde: 0.4
Oleyyy
Eki Görüntüle 2644760
CEYDOS Yawrukush
süpeeeeeeeer
keşke ben de görsemGeçen hafta: 57.0
Bu hafta: 57.2
Fark: +0,2
Yüzde: 0,3
Sonuç beklediğimden daha iyi aslındaönümüzdeki hafta kesinlikle daha iyi olacak. 56 yı görecem
vaooww süpersin beybigecen hafta 59.0
Bu hafta 58.5
Fark 0.5
Yüzde 0.847
harikasın :)Eki Görüntüle 2644769
Pazartesi başlangıç: 73,2
Bu hafta:72
Fark:-1,2
Yüzde:1,64
Gelecek hafta için hedef kilo:71
Yüzdemi yine hesaplarsanız sevinirim kızlarr.
süper haftaya 78 belki 77Gecen cuma 79.9
Bu cuma 79.1
Fark 0.8
Yuzde 1
Hedef 65
CEYDOS Yawrukush @deniz diyette B Beklenen2 @1delimavi
özletme kendinikaptanım cok tesekkur ederim bu iyiliğinizi asla unutmuyacagim inanin kafamdan diyeti çıkardim hem sütüm artti hem ben kilo verdim sadece ekmek asla yok abir cubur yoktu ama porsiyonlarim fazla fazlaydi bende bu hafta hergun bebeği eşime birakip 1 saat yürüdüm simdi anneme geldim tartiliyim diye sonuc beni cok mutlu etti ek gidaya baslasin insallah iki aydan yaninizdayim tekrar yaniniza gelecegim siz olmasaniz diger arkadaslarim olmasa ben bu 6 kiloyu veremezdim kaptanim tekrardan cok sagolun yine uğrarim insallah gruba❤
CEYDOS Yawrukush
gecen hafta 72,2
bugun 71,1
fark 1,1
yuzde 1,52
Eki Görüntüle 2644778
regl? Verirsin canım inşallahGünaydın herkese bu tartı beni hiç sevmedi bugun eksi göstermedi.
Geçen cuma 64.70
Bu hafta 65.70
Fark +1
Bu arada bayram dönüşü arkadaşlarım insallah karar verebilirsem 60 a inmek istiyorum
Hepinize hayırlı günler tartınız hep eksi göstersin
Fırsat buldukça girmeye calısıcam şimdi islerim var hoscakalin
süpersin kuzum
aramıza hoşgeldinİlk haftam olduğu için değişim yok :) 76.5 ile başlıyorum bakalım.
bu WC çıkamamış hal demekselamlari ben yeni katıldım ve katıldığımdan beri sanırım yeni beslenme şeklimdne ötürü tuvalete çıkamadım ama fark şöyle:
gecen hafta (bu çarşamba, 3 haziran): 82.2
Bu hafta: 81.4
Fark 0.8
Yüzde 0.97
Eki Görüntüle 2644815
Yawrukush CEYDOS
ahahaha kız o kadar artı gelmiyor ki5 haziran kilo bildirimim
geçen cuma : 55.4
bugün : 55.6
fark : +200
yüzde : artı çıkınca ansıl hesaplanıyordu unuttum ?
Yawrukush CEYDOS @deniz diyette
bütün hafta hiç kaçamak yapmadım , elimden geldiğince yürüyüş yaptım . ilk defa suyu artırdım . ama neden böyle oldu anlamadım , en düzenli geçirdiğim haftamdan bir haftaydı . en az 55 .0 olurum diyordum şok yaşadım . keşke şunu yapmasaydım dediğim hiç bir şey yok . bilemedim
süpeeeer
kesinlikle öyle yap canımkızlar ben akşama doğru tekrar tartılacağım belki düşer , kaçamaksız haftam da + çıkmayı yediremedim kendimeisyaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnn , neye göre kime göre artı , kabul etmiyoruuummmmm isyannnnnn
yaaa 69lar gelmiişGeçen hafta
71.5
Bu hafta
70.9
Kizlar foto çekip atmayı unuttum sonra aklıma geldi kahvaltı yapıyordum alışık olmadigim için k.bakmayın
süpersinGeçen hafta 62.6
Bu hafta 61.9
Fark -700
Yüzde 0.362
Yawrukush CEYDOS @asena87 @Aycaokurcan
Eki Görüntüle 2644857
Ben 2 kilo versem var yaGeçen hafta 84.800
Bu cuma : 84.200
Fark -600
Yüzde 0.71
Yawrukush
@deniz diyette
@Tanssss tansu tebrik ederim sen kazandın
Her hafta 2 kilo veren nerede görülmüşbu bana değil doğaya aykırı
Canım merhaba kusura bakma biz şimdi adaya yola ciktik eczaneden çocuk için ilaç alacaktık zaten orda tartıldım başka da seçeneğim yoktu.800 Gr artidayim.83.200 çıktım.benim tartilma zorlugum bu hafta içindi kaptanim bu hafta tartiyi alırım izne ayirmaniza gerek yok bu durumdaGuzel arkadaslarim benim icin uyku vakti, uyandigimda heyecanla kilo bildirimlerinize bakacagim..
Bu hafta yarisma sonuc listelerini de ben hazirliyorum, insallah takimimiz dereceye girerde , kendi ellerimle derecemizi yazarim..
Gununuz saglikli, mutlu ve guzel gecsin.
*** @luges ,matilda34 kizlar bugun izne ayrilacaksiniz ama ikinizde kilo bildirimi yapmalisiniz, eger bildirim yapmazsaniz malesef sizleri izne ayiramayiz!!! Lutfen bildirim yapmayi unutmayin....
canım takımda olduğun için gidince tartılıp bildirmen gerekiyor.
korkunun ecele faydası yok canım.Tartıya çıkmaya korkuyorum :/
tamam bekletiyorum listeleri senin için iftar kaçta?Kızlar iki gündür geçmiş çok birikiyor maşallah
Ben kilo bildirimimi iftardan önce yapacağım
Haberiniz olsun
sonucun çok kötü canım. yarışmacı takımda olduğun için daha fazla dikkat etmelisin.Canım merhaba kusura bakma biz şimdi adaya yola ciktik eczaneden çocuk için ilaç alacaktık zaten orda tartıldım başka da seçeneğim yoktu.800 Gr artidayim.83.200 çıktım.benim tartilma zorlugum bu hafta içindi kaptanim bu hafta tartiyi alırım izne ayirmaniza gerek yok bu durumda
Yaaa tek ben mi bekleyeceğim 4.30 saat var dahacanım takımda olduğun için gidince tartılıp bildirmen gerekiyor.
korkunun ecele faydası yok canım.
tamam bekletiyorum listeleri senin için iftar kaçta?
sonucun çok kötü canım. yarışmacı takımda olduğun için daha fazla dikkat etmelisin.
Süpersin kuzum maşallahGeçen hafta : 63,5
bu hafta : 62,7
fark : 0,8
yüzde : %1,26
bu hafta güzel gitti kızlar ama önümüzdeki hafta gene duraklamaya girermiyim korkusu taşıyorum . YUMURTANIN GÜCÜ
Eki Görüntüle 2644923 Eki Görüntüle 2644921 Eki Görüntüle 2644924
tabiki beklerim listelerin sensiz tadı olmuyor. takım içinde olacağı için sorun olmaz sanıyorum yarışma sonuçlarını geç bildirmem kızlar için diyorum yani.Yaaa tek ben mi bekleyeceğim 4.30 saat var daha
20.40 imiş iftar
Valla helal süper bi sonuçGeçen hafta : 63,5
bu hafta : 62,7
fark : 0,8
yüzde : %1,26
bu hafta güzel gitti kızlar ama önümüzdeki hafta gene duraklamaya girermiyim korkusu taşıyorum . YUMURTANIN GÜCÜ
Eki Görüntüle 2644923 Eki Görüntüle 2644921 Eki Görüntüle 2644924
Tamamdır kuzumtabiki beklerim listelerin sensiz tadı olmuyor. takım içinde olacağı için sorun olmaz sanıyorum yarışma sonuçlarını geç bildirmem kızlar için diyorum yani.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?