- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Yapı olarak biraz stres yapan bir insanım
Tabiiki birazı iyi ama
İşte bazen abartılıyor..
Yapı olarak biraz stres yapan bir insanımAllah kolaylık versin canım. Sınavların bitsin başlarız
Uykusuzluktan ödem yapmışsındır. Takma kafana herşeyi. Bu aralar çok düşünüp çok takılıyosun.. Merkezimiz beyin biliyosun. Merkez çok fazla yorarsan bedenine söz geçiremezsin
Akreple bakım günüKızlar bugün epilasyon ve manikür pedikür günü.. Haydi bakım yapalım kendimizi şımartalım.. Moral olsun gitsin yağlar
Allah iyiliğini versin güldürdün kızım beniOooo harika
Kilo vermeye yardimci oluyormusss ve
Libidoyu artırıyormuşsssss, ben de diyorum bana noooldu 2 gündür hahhahahah
Dualarımız seninle Feyzoşum, inşallah en yüksek puanlarla geçersin. (Okunmuş küp şeker yeme haaAhahah güzel olur canım ama sınavlarım çok yakın o yüzden çok aktif gelemeyebilirim..
22-29-30unda 9-10 sınavım var..
DUA EDİN BANAAA BÜTSÜZ GEÇEYİİİM
Tırnaklarımı kestim, buna şükrediyorum Akrepcim benKızlar bugün epilasyon ve manikür pedikür günü.. Haydi bakım yapalım kendimizi şımartalım.. Moral olsun gitsin yağlar
Bugün bir şey yiyemeyecekmiş, anlık olarak söylemedim zaten ben onu.Ben kecilerime veriyordum sut olsun diye ama bende deneyim
Gecmis olsun kaptanim evet bilmem mi zor s bile icmekte gucluk cekiyorsun pipet le falan birsey icme cektikce kan durmaz sonra
Canim disin kani durmaz hani dis cekilince tukurmeyin diyorlar ya pipette ayni seyi ice dogru yapmak oluyor kanama cabuk dursun cabuk iyilessin diyorsaniz bir kac saat sabredeceksiniz
finale yaklaştım canım son artık 10 gün sonra kontrol ve kalıp işi olacak toplam 20-25 günlük işim var.Gecmıs olsun ımplant zahmetlı ıs eşim diş teknıseyını oldugu ıcın fazlasyla gordum korkktu gozum
ederiz tabiki canım.Ahahah güzel olur canım ama sınavlarım çok yakın o yüzden çok aktif gelemeyebilirim..
22-29-30unda 9-10 sınavım var..
DUA EDİN BANAAA BÜTSÜZ GEÇEYİİİM
tünaydın kızlar nasılsınız bugün ?
ben sabah kalktım koştur koştur dişçiye gittim sonunda. 6 yarık açıldı implant noktalarına iyileşme başlıkları takıldı. 10 gün sonra kontrolüm olacak. ağzım bugün iptal. ancak durum şudur ki aç gittim ve kurtlar gibi açım. bugün yemek yemesen daha iyi dedi. sıvı içinde 2-3 saat sonra dedi aaaa ölcem ben. nikotini bile ucundan tüketiyorum şu an.
alıntılarımı yaptım azıcık kendime geleyim değerlendirmeleriniz yapacağım .
olsun yinede içmesen daha iyyidi ama olmuş artık.Aşırı şekerli değildi canım limonata. Suyu 2 lt içememişimdir 1,7 civarı falandır unutmuşum yazmayı
Selam Kızlar
Pazar
Sahur
Sucuklu yumurta
1,5 dilim ekmek
Labne peynir
3 zeytin
Fıstık ezmesi 1 tk
Kayısı 2 tane
İftar
1 kayısı
Bir tabak bezelye (5yk falan)
5 adet lahana sarması (boyları baya kısayfı)
Üstüne yoğurt
Bol salata
Karpuz 2 dilim
2 dilim güllaç (yapınca dayanamadım)
Spor
45 dk yürüyüş
Bugün uykusuzdum kendimi toplayamadım
Yarın oruç tutmayacağım bakalım nasıl olacak
Haaa bu Arada uyumadan da yoğurt
Su 1,5-2L vardır sanırım 2 olmamıştır da
CEYDOS
@Yawrukush
cokofesttt
pazartesi için mükemmel bir eksi.Cuma 66.1
Bu sabah 65.9
Fark - 200
Cuma ya insallah 65,5 olarak gorurum tartida sayiyi
Ben ise gidiyorum. Hayirli gunler
menülerin çok yetersiz ondan olabilir canım daha düzenli bir menü ile bu hafta dene istersen.CEYDOS
Bencede cok az aksam yazarken farkettım hıcbıaey yememısım resmen
Ama sabah 500 gr almış cıktım ben sanırım aclıktan olmedıkce veremıcem
dediğim gibi bir düzenleme şart o zaman.Günaydınn kızlarr
500 gr almış olarak basladım güne ılgınctır yanı ıkı tane cıgkofte yaptysa bunu bana yazıklar olsun o köfteye
Neyse tabıkıde pes etmek yok. 1 haftadır bır dılım bıle ekmek , veyahuttt baska bır hamur işi yemedım.
Bugunkü kılom 65.2
o cumaya kadar eksiye döner endişe etmeGünaydın kızlar;
Wc ye çıkamadım 100 gr artıda gözüküyorum şu an
Cuma:65.2
Pazartesi: 65.3
Fark:+100
@YawrukushCEYDOS
dün gece paylaşmış olmam lazım paylaşmayı düşünüyordum yapmadım mı acaba yumurta orucuna devam ettim.
mekikte yapıyor musun he de bakem bana.Kaptanim ben her turlusunu yapiyorum ama
Yani b li markette sade olandan alsam olur
Saol canim
çok güzel nasıl oldu bu bayıldım.uyku tutmadi pek erken kalktim, kalkmisken de tartildim:
cuma: 81.4
bugun: 80.8 çıktı.
onceden nasil yiyorduysam 5 gun bogazi kesince kilolar olay yerini terketmeye basladi djsjs. zamanla yavaslayacak nasil olsa da neyse onu artik o gun dusunurum...
92,7 ilk bildirimin ama yinede sonucun muhteşemGunaydin
Cuma: 93.1
Bugun: 92
dikkat edersen kilolar çabuk gidecek gibi görünüyor. yaşını halen öğrenebilmiş değilim ben senin.Sizleri görünce gidetim ben de tartılayım dedimdım tıs dım tıs dım tıss ay çok mutluyumm veeee tartı sonucummmm 78,1
Cuma 80,1 didım tıs dım tıs dım tıss canım vücudum az dikkat edince nasılda toparlanıyor ama ben nasılda kötülük yapıyorum her defasında kendime neyse artıkım bu sooon tam gaz ileriiii bakalım Cuma neler olacak dım tıs dım tıss cezamı da yapayım bugün bu gazla dım tıs dım tıss hadi kızlar coşuyoruuz gitsin tümm fazlalıklar
ay canım çok olmuş bu fark ödem mi var?8 haziran kilo bildirimim
cuma günü : 55.6
bugün : 56.6
fark : +1 kg
@YawrukushCEYDOS @deniz diyette
dikkat etmen şart .günaydın kızlar , güne +1 kg ile başladım . bugünden itibaren çok sıkı tutmaya çalışacağım . bugün nöbetciyim gece de bir şey yememeye çalışacağım . evden 15.30 gibi çıkıp işe gideceğim yarın sabah 8 de çıkacağım işten , nasıl olacak bakalım .
züğürt tesellisi harikasın.Günaydınnn kızlar
+500le başlıyor bu arkadaşınız haftaya.
Ama şöyle düşünüp rahatladım. Sonuçta geçen pazartesiye göre -600
için doludur senin daha ondan bu kadar fark olur yoksa kilo yapacak bişey yemedin .Selam kızlar. Bi kaçamak yapmamama rağmen sabah 72,4 çıktım. Hatta ilk 72,1 çıktım sonra tekrar tartılınca 72,4 çıkıyo. Cumaya kadar gider bu ama moralim bozulducuma 72 ydim
CEYDOS @Yawrukush
sade iç canımYaa gercekten mi sut tozu olmayandan içiyorum süt katıp acaba ondan mı kılo vermekte zorlanıyorum
olur dönem dönem duraklama bana bakma ama beinmki tamamen yaşlı kadın duraklaması 40 ım ya hani benSimdilik değmedi gibi duruyor
3 gündür dikkat ediyorum ama bugün sabit çıktım. Herkese ugrayan duraklama dönemi bana da mi gelecek yoksammmm
daha ne cumaya var zamanın düşer o panik yapmaBen sabit ciktimCEYDOS
olmaz mı kaç şişe serumverdiler kimbilir sanaCuma 73.3
Bugün 71.8
Fark 1.5
Demekki ameliyat dolayısıyla gerçekten şişlik varmışCEYDOS @Yawrukush @Meyyal Hayyal
içsemde gidiyor bişey değişmiyor zararlıdır mutlaka ama benim vazgeçmem demek daha öncede dedim zombiye dönüşmem demek. ama kilo yapması konusunda fikirlerine katılmadığımı tekrar belirtmeliyim.Yok balım kesinlikle neskafe zararlı.. Sen de uzak dur.. Gitsin kilolar ve ikinci cısı da bırak canikom yazık sağlığına
haftasonu sefahat alemlerine dalıp öyle çok yemek yiyince normal +400. acil toplamalısın menülerini zıplamadında sanki bu hafta çok fazla.Kızlar ben de sabah erken kalktım uzun zaman sonra
Ve +400 deyim
59.5
Ama gece 5.30 gibi falan uyudum
Sabah 10 da kalktım
Dün de kötüydü
İftara kadar yine azalıyordu bu rakam ama oruç değilim
Bilmiyorum nasıl olur Cuma’ya
Bugün böyle bir kafam yerinde değil uyku düzenim dönecek inşallah
O yüzden bugün ders çalışmayı düşünmüyorum çok
Belli 1-2 saat bakalım
aslında hayvanların ne yediklerine bakıp onları yemek bazen bize doğru yolu gösteriyor. onlar zararı en az gıdaları yiyorlar.Ben kecilerime veriyordum sut olsun diye ama bende deneyim
Gecmis olsun kaptanim evet bilmem mi zor s bile icmekte gucluk cekiyorsun pipet le falan birsey icme cektikce kan durmaz sonra
Canim disin kani durmaz hani dis cekilince tukurmeyin diyorlar ya pipette ayni seyi ice dogru yapmak oluyor kanama cabuk dursun cabuk iyilessin diyorsaniz bir kac saat sabredeceksiniz
ah keşke ama gözümü açtım azıcık ayılıp atladım arabaya son dakika yetiştim randevuma.CEYDOS geçmiş olsun ceydosum umarım çok güzel olur implantlar
Keşke yeseymişsin canım gitmeden. Dişten sonra birşey yeme izni vermiyorlar genelde. (Bir de ben bayılmıştım dişçide bir kere hafif açtı karnim iğne vurdular) o yüzden hiç aç karınla gitmem
Oo süpersin cnm tebrik ederim seni maşallahCuma 73.3
Bugün 71.8
Fark 1.5
Demekki ameliyat dolayısıyla gerçekten şişlik varmışCEYDOS @Yawrukush @Meyyal Hayyal
ağrım sızım hiç yok canım ama 12 noktadan iğne yapıldı ağzım uyuşuk. ve açım işte o kadar.çok geçmiş olsun, ayaklarımın en geri geri gittiği yer dişçidir. bugün hemen geçer sizin için umarım.
7 serum yedim canimolsun yinede içmesen daha iyyidi ama olmuş artık.
cokofesttt karşılıklı ceza uygulama zamanı.
pazartesi için mükemmel bir eksi.
menülerin çok yetersiz ondan olabilir canım daha düzenli bir menü ile bu hafta dene istersen.
dediğim gibi bir düzenleme şart o zaman.
o cumaya kadar eksiye döner endişe etme
dün gece paylaşmış olmam lazım paylaşmayı düşünüyordum yapmadım mı acaba yumurta orucuna devam ettim.
mekikte yapıyor musun he de bakem bana.
çok güzel nasıl oldu bu bayıldım.
92,7 ilk bildirimin ama yinede sonucun muhteşem
dikkat edersen kilolar çabuk gidecek gibi görünüyor. yaşını halen öğrenebilmiş değilim ben senin.
ay canım çok olmuş bu fark ödem mi var?
dikkat etmen şart .
züğürt tesellisi harikasın.
için doludur senin daha ondan bu kadar fark olur yoksa kilo yapacak bişey yemedin .
sade iç canım
olur dönem dönem duraklama bana bakma ama beinmki tamamen yaşlı kadın duraklaması 40 ım ya hani ben
daha ne cumaya var zamanın düşer o panik yapma
olmaz mı kaç şişe serumverdiler kimbilir sana
içsemde gidiyor bişey değişmiyor zararlıdır mutlaka ama benim vazgeçmem demek daha öncede dedim zombiye dönüşmem demek. ama kilo yapması konusunda fikirlerine katılmadığımı tekrar belirtmeliyim.
haftasonu sefahat alemlerine dalıp öyle çok yemek yiyince normal +400. acil toplamalısın menülerini zıplamadında sanki bu hafta çok fazla.
aslında hayvanların ne yediklerine bakıp onları yemek bazen bize doğru yolu gösteriyor. onlar zararı en az gıdaları yiyorlar.
ah keşke ama gözümü açtım azıcık ayılıp atladım arabaya son dakika yetiştim randevuma.
İnşallah öyledir canım ya valla çok moralim bozuldu sabahtan beridir. Limonata içinde ayrı bi vicdan yaptım zaten. Akşamı hafif geçirmeyi planlıyorum bide hergün tartılmak takıntı oldu bu hafta tartılmıcam cumaya kadar. Bakalım ne olacak sonucuolsun yinede içmesen daha iyyidi ama olmuş artık.
cokofesttt karşılıklı ceza uygulama zamanı.
pazartesi için mükemmel bir eksi.
menülerin çok yetersiz ondan olabilir canım daha düzenli bir menü ile bu hafta dene istersen.
dediğim gibi bir düzenleme şart o zaman.
o cumaya kadar eksiye döner endişe etme
dün gece paylaşmış olmam lazım paylaşmayı düşünüyordum yapmadım mı acaba yumurta orucuna devam ettim.
mekikte yapıyor musun he de bakem bana.
çok güzel nasıl oldu bu bayıldım.
92,7 ilk bildirimin ama yinede sonucun muhteşem
dikkat edersen kilolar çabuk gidecek gibi görünüyor. yaşını halen öğrenebilmiş değilim ben senin.
ay canım çok olmuş bu fark ödem mi var?
dikkat etmen şart .
züğürt tesellisi harikasın.
için doludur senin daha ondan bu kadar fark olur yoksa kilo yapacak bişey yemedin .
sade iç canım
olur dönem dönem duraklama bana bakma ama beinmki tamamen yaşlı kadın duraklaması 40 ım ya hani ben
daha ne cumaya var zamanın düşer o panik yapma
olmaz mı kaç şişe serumverdiler kimbilir sana
içsemde gidiyor bişey değişmiyor zararlıdır mutlaka ama benim vazgeçmem demek daha öncede dedim zombiye dönüşmem demek. ama kilo yapması konusunda fikirlerine katılmadığımı tekrar belirtmeliyim.
haftasonu sefahat alemlerine dalıp öyle çok yemek yiyince normal +400. acil toplamalısın menülerini zıplamadında sanki bu hafta çok fazla.
aslında hayvanların ne yediklerine bakıp onları yemek bazen bize doğru yolu gösteriyor. onlar zararı en az gıdaları yiyorlar.
ah keşke ama gözümü açtım azıcık ayılıp atladım arabaya son dakika yetiştim randevuma.
günü erken mi kapattın su içiyorsundur umarım.
aman canım ihmal etme ben korkudan hep kaçtım. şimdi daha büyük işler açtım başıma.CEYDOS çok geçmiş olsun cnm zordur diş tedavisi benimde gitmem gerek ama küçük kızım hiç durmuyor o kreşe bir kaç ay sonra gidicek o zaman giderim artik
yarım kiloluk olsa 3,5 kilo yapıyor zaten canım çok fazla normal yani bu kadar fark çıkması7 serum yedim canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?