bittersiz asla çikolata yiyerek verdim ben kilolarıMasallah bitter kralicesi eşim
bende aynı düşünceleri taşıyorum iki gündür hedefede az var ama kafamda deli sorularBeni de izne ayirir misin canim islerim yoğun koptum ben de motivasyonum da kalmadi
şifa için mi yapıyorsun canım bende düşünüyorumKızlar giremedim 2 gündür..
36 saatlik açlık yapmaktayım o yüzden bugün menü yok..
Tebrik ederim canım
İlk sayfada var canım istersen gir bak bende hala yaparken acaba yanlış mı hesaplıyorum diyorumKılo verme yuzdesı nasıl hesaplanıyordu kızlar
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;Kılo verme yuzdesı nasıl hesaplanıyordu kızlar
Bende Californiadayim canim, ne kadardir oradasin?
Tesekkurler canim.Tebrik ederim super bir eksi
Ben tartiya cikmaya korkuyorum dun aksam yedigim domatesler yuzunden
Yediklerimi ne zaman yazayım akşam mı?. Sabah yazan arkadaşları gördüğüm için dün ki yediklerimi sporları yazamadım şimdi yazayım mı?
TebriklerGünaydin kizlarr
Geçen hafta: 95.7
Bu hafta: 94.2
Fark: 1.5 (toplam 2.9)
Yüzde: sanirim 1.57
Gelecek hafta için hedef kilo: 92 leri görmek
Tesekkurler canim.
Bence cok etkisi olmaz
Benimle birlikte vucud ölcülerini alip takip etmek isteyen var mi?
Ona göre tablo yapip düzenliyecegim
+100 gr
%0,13
kaçamak yok, spor var
Sanırım reglime 5 gün kalmasının etkisi
Haftaya anlarım.
Dukan birasını bıraktım bir de
Ona devam edeyim.
Aslında incelmeyi hissediyorum vücudumda.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?