Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Canım gördm pizzanı eline sağlık beğendin mi peki ananaslı ?
Menüm
Sabah 2 dilim ekmek omlet 5 zeytin 2dilim peynir domates salatalık kırmızı biber cay
Ara 1 wasa 1 dilim peynir
Aksam tavuk sote 3 kaşık tambugday makarna salata
Su 2.5 litre
Spor 420 puan yuruyus
güzel bir gün olmuş canım
İyi akşamlar hanımlar.
Kaç gündür giremedim..
Rahatsızlandım..
Yarın sabah tartılır atarım..
Halsizliğim çok.. Uzanayım tekrar.
Görüşürüz
geçmiş olsun
Hepinize hayırlı akşamlar canlarımmm nasılsınız
tebrik ederim canım gözün aydın çok sevindim allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inş
 
selam kızlar perşembe menüm
sabah
1haşlanmış yumurta, çok az kaşar peyniri, yeşillik, kapya biber, domates ile salata

ara
3 ceviz, 1 dilim low carb kek(badem unu ve eritrollü), filtre kahve

akşam
1 kase kadar zeytinyağlı bamya, 2 kaşık yoğurt

ara
beyaz çay

su: 2,5 lt
spor: dip bucak temizlik, 2 makina çamasır ütüledim
matilda34
 
Allah razı olsun canım çok teşekkür ederim

O zaman elhamdülillah dyorum ☺

Yanma daha çok sabah ve geceleri oluyor
Cinsiyetle alakalı mı acaba
Cinsiyet ile alakalı olacağını sanmıyorum canım ama bilemedim ki Yine yanmalara bi şekilde insan dayanabiliyo da bulantı daha zor(muş) böyle devam eder inşallah. Benm hamileliğim çok rahat geçmişti çok şükür
 
En dusuk seviyede su an.
Bir coze bilsem bu isi gerisi gelicek ama...
Hmm
Beslenme saatlerini degistir
Elma sirkesi de deneyebilirsin akin saatci cok guzel acikliyor
InsAllah kaptanim
Yok canım elhamdülillah tedaviye başlamadık henüz bu ay gidecektik
Allahim kucagina almayi nasip etsin
Allah razı olsun canım çok teşekkür ederim

O zaman elhamdülillah dyorum ☺

Yanma daha çok sabah ve geceleri oluyor
Cinsiyetle alakalı mı acaba
Ben kizim da ful bulanti hissettim
Oglumda ise yanma sanirim durma sekillerinden kaynakli
kiz ise basenin genisler bebek yan asagida yatar cok rahat edersin
Ama erkekse gebe iken bile sıkistirir seni hele ki mide yanmalari sadece 2 kilo almistim oglumda
Canim yanma daha kotu canin birsey istiyor yiyorsun yaniyor yemiyorsun iman hala koymuyor ben kucucuk bir parca ekmek bile yiyemiyordum sabaha kadar midem yanardi bulgur ekmek pasta tatli asitli icecekler ayran su bile bazen yakardi umarim oyle olmaz arkadas
 
Harikasın yine canım suyu yazmamışsın
 
Benim de yanmalarım çok kötüydü su da içsem yanıyodu. Ama sürekli kusarak geçiren de var. Bence ikiside kötü ama sürekli kusma sürekli miden ağzında durmak daha kötü. benim hamileliğim kanamalı faln geçti ama o mide yanmasına rağmen 20 kg aldım
 
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta 1 dilim tb ekmeği 1 2 dilim sucuk
Akşam
6 köfte ayran çok az salata
Şu 2.5 lt
Spor 6000 adım
Aksama kadar hastahanedeydim başka spor yapamadım çok yorgunum. bu arada tüp bebek tedavisi için ilk igneme yarın basliyorum dua edin kızlar 3. Denememiz inşallah Rabbim nasip eder bu kez
JaneRizzoli CEYDOS Yawrukush
 
Rabbim inşallah dualarını (Dualarımızı) kabul eder, Kucağına almayı nasip eder canım
 
Hayırlı uğurlu olsun canım Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin bn de 3 senedir bekliyorum hamilelerin duası kabul olurmuş bana da dua eder misin
Hayırlı uğurlu olsun canım Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah canım bnde 3 senedir bekliyorum bana da dua eder misin hamilelerin duası kabul olurmuş
 
canım hakkında hayırlısı olsun inş. Rabbim sanada hayırlı bir evlat nasip etsin inş, güzel haberler al
 
Iyi geceler

Menu
Sabah
Soganli salamli omlet, zeytinli salata ve sut

Ara
Cacik (cig kabaktan)

Aksam
Kusleme (et), salata ve ayran

Su 3 u gecti
35 dk leslie
Hyperborea17

Iyiyim ama yorgunluktan her yerim agriyor...

Bir suyun az, onu da aciklamissin zaten. Muz ve cig kofte, birlikte Afiyet olsun. Yarin guzel bir eksi gorursun umarim.

Hayirli olsun, basarili olur ve yavrulariniza kavusursunuz insallah
 

Aminnn ❤❤❤

Tabiki ederim canım Allahım en kısa zamanda nasip etsin
Çakşırkökü suyunu öneririm denemediyseniz
 

Ayy güzel güzel büyüsün de ne olursa çekmeye razıyım bana dua ederseniz çok sevinirim ❤❤❤
 

Maşallah canımm ☺☺
Evet bencede bulantı daha zordur
Şimdilik rahatım ama aşırı halsizim
 

Amiinn çok teşekkür ederim canımm ❤
 
Iyi olmana sevindim Banucum, bende iyiyim canim, bizimde ayni kosturmalar devam :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…