Uyandım niloyacim uyandım da tartıya çıkmadan oyalaniyorum
1,8 kilo bir haftada çook iyi. Sular şişirmiş olabilir Kazen haklısın. Aslında daha da düşüktür kilon ki dün görmüşsün zaten tartıda. TebriklerAbu meyve nedir? Bakayımkimler bili!
Eki Görüntüle 2663618
Eki Görüntüle 2663619
Eki Görüntüle 2663620
Yol arkadaşlarımız bu itler denizin ortasına yürüyor...
Eki Görüntüle 2663621
Kilolar az sonra... Bu arada yürüyüşte cok su içtim neden uyarmadınız beni
Özverili kaptişim benim kolaygelsinGunaydin guzel takimim, basgul hepinizin yuzunu guldursun.
Ben gece mesaisindeyiz, listemizi hazirliyorum..
Eksi goren arkadaslarima kucak dolusu tebrikler.
Gunaydin guzel takimim, basgul hepinizin yuzunu guldursun.
Ben gece mesaisindeyiz, listemizi hazirliyorum..
Eksi goren arkadaslarima kucak dolusu tebrikler.
B barga senin bölümün neydi?ay seni görmüşken yazmasam olmaz. bir süre önce senle teksastaki üniversitelerden bahsetmiştik hatırlıyor musun? gece uykum kaçtı, bi bakim dedim, TU austin'de alanı bana çok yakın bir hoca phd öğrencisi arıyormuş, 2021 için de arar mısınız diye sordum, evet arıyorum dedi, başvurmam konusunda yüreklendirdi bayağı. bir de oldukça popüler ve dünya çapında başarılı hocalar var kadrolarında. minik heyecanlar yaşadım sabah sabah, paylaşmak istedim <3
kolay gelsin sana da ,eline sağlık <3
Aramiza hosgeldiniz ben Ozge, 31 yasindayim, takimimizin kaptaniyim, evliyim ,2 oglum var, bende yurt disinda yasiyorum.beraber kilolari guzelce veririz umarim.Kullanıcı Adıesto26
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: gıda müh.
Yaşınız : 30
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: henüz anne değilim
Yaşadığınız şehir:londra
Boyunuz :1.63
Kilonuz:73-74 civarı, yarın sabah net rakam söyleyeceğim.
Hedef kilonuz : ilk hedef 68
Kilo alma hikayeniz : 18 yaşımda sınav stresiyle başladı sanıyorum. duygusal yeme, gece yeme, üzülünce yeme, sevinince yeme, cips partileri, makarna çılgınlıkları vb. En ciddi diyetimi geçen sene 9.takımda 1.5 ay kadar yapıp 78.5 kgdan 69kg a düştüm. Ondan sonra da 69-73 arasında dalgalandım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz?
Kilom aynada gözlerimi, fiziksel olarak da bedenimi yoruyor ama bunun da ötesinde bir şeye başlayıp başlayıp sonucunu getirememenin verdiği psikolojik yükten çok sıkılıyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet.
Canim aleykum selam, basgul hepimizin yuzunu guldursun :)Selamun aleyküm akıbetimiz hayr olsun cümlemizin
75.9 aliyorum kilonu canim, harikasin :)Eki Görüntüle 2663617
geçen hafta: 77.8
bu hafta: 76.0
fark: 1.8
yüzde: 2.31
haftaya hedef: 75.5
@Ceydos @Tanssss bu hafta mümkünse eşleşmeye katılmayayım, işler biraz yoğun olacak, burada çok aktif olamayabilirim
Ooo mezunumuz var , ne guzel bir haber bu , yasasin...Gecen cuma: 64.6
Bugun: 63.9
Fark: 0.7
Yuzde: 1.08
Mezunmuyum şimdi?
Foto gun içersinde aticam.
Tebrikler kazen, 1 haftada neredeyse 2 kilo agirliktan kurtulmak hic de az bir is degil.Pazartesi : 135.2
Bugun : 133.3
Fark : 1.9
% : 1.1
- Sabah yürüyüşte ve sonrasında 1.5 litre su içtim yani tartı öncesi,
- Boyacılar geleceği için evi topladık ve tartının yeri değişti
- Dün sabah 131.8 gördüm bu sabah daha iyi bir skor bekliyordum.
Bu 3 madde asla mazeret değil sadece durum değerlendirmesi ve tespittir.
Eki Görüntüle 2663627
Canim bugun hic tartilma imkanin yok mu?
Haftaya hedef koy kendine kaptanim :)Gunaydin
+100 deyim. Daha fazla bekliyordum
Gecen hafta 64.0
Bu hafta 64.1
@CeydosYawrukush @Hyperborea17
Hayirli gunler. Artik aksam spor sonucu paylasacagimda anca gelirim
Bol Eksiler
Eki Görüntüle 2663628
Yok canim cuma tartilarimiz hesaplaniyor sadece:)Yawrukush gecen haftakı olarak pazartesı tartımız sayılmıyormu artı gelınce
Tebrikler Banucum :))Kilo bildirimi
Geçen hafta : 62.2
Bu hafta : 61.9
Fark : -300 gr
Yüzde : 0.48
Reglim ve -300 olduğu için çok mutluyum şu an
Yawrukush @Ceydos @Milana firuze
Eki Görüntüle 2663635
Tebrikler Jane'cim :)Benim geçen haftam yok :) ama 71,3 idim en son.
2 haftada 500 gr
Yavaş gidecek bende kilo
Anlaşıldı :)
Harika gitmis bu hafta kilolar, cok sevindim canim :))
Ooo hemde UT Austin haa, harika bir universite.ay seni görmüşken yazmasam olmaz. bir süre önce senle teksastaki üniversitelerden bahsetmiştik hatırlıyor musun? gece uykum kaçtı, bi bakim dedim, TU austin'de alanı bana çok yakın bir hoca phd öğrencisi arıyormuş, 2021 için de arar mısınız diye sordum, evet arıyorum dedi, başvurmam konusunda yüreklendirdi bayağı. bir de oldukça popüler ve dünya çapında başarılı hocalar var kadrolarında. minik heyecanlar yaşadım sabah sabah, paylaşmak istedim <3
kolay gelsin sana da ,eline sağlık <3
Ooo hemde UT Austin haa, harika bir universite.
Biz sirf Akin- Aras UT'de okusun diye Austin'e tasinma planlari yapiyorduk..
Cok cok sevindim Baharcim, harika bir cafe var Austinde, Mozart cafe ismi, aksam 5ten sonra muthis guzel jazz ve classic music yapiyorlar, gol manzarasi esliginde..
Orada karsilikli kahvelerimizi tokustururuz belki, ne dersin :))
Bahar'cim ne güzel olur kariyerin açısından, heyecanlanmakta haklısın canım. Umarım gönlünce oluray seni görmüşken yazmasam olmaz. bir süre önce senle teksastaki üniversitelerden bahsetmiştik hatırlıyor musun? gece uykum kaçtı, bi bakim dedim, TU austin'de alanı bana çok yakın bir hoca phd öğrencisi arıyormuş, 2021 için de arar mısınız diye sordum, evet arıyorum dedi, başvurmam konusunda yüreklendirdi bayağı. bir de oldukça popüler ve dünya çapında başarılı hocalar var kadrolarında. minik heyecanlar yaşadım sabah sabah, paylaşmak istedim <3
kolay gelsin sana da ,eline sağlık <3
Bak ne iyi yaptin basvurdun, hemen hocayla irtibatta kalarak ,bu pozisyonu kap..bölümüm psikoloji, yüksek lisansım bilişsel psikoloji -biraz daha sinirbilime yönelmek istiyorum sonrasında
Bak ne iyi yaptin basvurdun, hemen hocayla irtibatta kalarak ,bu pozisyonu kap..
Acele et, hicbir sey engel olmasin sana..
Yaa çok güzelbölümüm psikoloji, yüksek lisansım bilişsel psikoloji -biraz daha sinirbilime yönelmek istiyorum sonrasında
Canım canımmOfff be bu ne guzel eksi, gozlerim yerinden firlayacak kuzummm..
Yoo pozitif dusunceler yolla evrene, sonunda bir sey olmasa lafini, sonunda cok guzel seyler olacak, hayat bana butun ihtisamiyla gelir, bende hepsini kabul ediyorum de..gre'ye hazırlanırken nasıl 9 kilo aldım konulu youtube videomun linkini atarım eylül gibi slakdfja.
teşekkür ederim tekrar, sonunda hiçbir şey olmasa bile güzel heyecanlara vesile oldun
Ben azicik verdim kesin ,bu sabahki kilomdan biliyorum..Canım canımmsayende biliyosun salıcaktım tatil diye.
Yalnız 67den direkt 65lere planım da işe yaradı
Yaa çok güzel
Ben de hukuk-psikoloji arasında kalmıştım.
Devam zorunluluğu olmadığı için hukuk tercih ettim
Ama gönlüm psikolojide
Açık öğretime açtılar psikolojiyi
Çok üzüldüm buna
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?