- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
Benim hedefi 67.5 yapalim canim bu cuma, gercekci olsun :)
Benim hedefi 67.5 yapalim canim bu cuma, gercekci olsun :)
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0 @esmeriiim 62.0 62.5 61.8 G GCA 57.6 58.4 57.5 @Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5 bnnu 59.7 60.3 ? Arrietty_ 64.1 63.9 63.5 @sserendipity 75.5 75.4 74.8 @_Vera_ 67.0 68.2 66.8 Canfeb 65.9 65.7 64.9 @Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2 North River 81.5 82.2 80.5 @Tekrar dene 75.7 75.4 74.5 E-brulim 71.7 71.1 ? @Periannem 71.1 69.5 ? stitch 68.0 68.6 ?
KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...
Gözler yaşlı
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0 @esmeriiim 62.0 62.5 61.8 G GCA 57.6 58.4 57.5 @Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5 bnnu 59.7 60.3 ? Arrietty_ 64.1 63.9 63.5 @sserendipity 75.5 75.4 74.8 @_Vera_ 67.0 68.2 66.8 Canfeb 65.9 65.7 64.9 @Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2 North River 81.5 82.2 80.5 @Tekrar dene 75.7 75.4 74.5 E-brulim 71.7 71.1 ? @Periannem 71.1 69.5 ? stitch 68.0 68.6 ?
KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...
Tam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorumGözler yaşlı
68 bizi çok seviyor salmıyor ikimiz birlikte 68i aşabiliriz ex eşim bize güveniyorumBenim hedefi 67.5 yapalim canim bu cuma, gercekci olsun :)
Dersin bir cirpida bitsin insallah. Sonrasinda yürüyüsünü tamamlarsinTam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorum
Sabah sabah çağırdın Yılmaz Morgülü böyle koşarsın işte. Ben bu sabahta dünle aynı çıktım ödem fln değil kilo mu anlamadım ki Cuma’ya kadar tartı yok. Acılara yürüyor korkmuyorumTam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorum
Ya burası bırakılıp eve nasıl dönülür bilemedim oooh mis gibi kokusu geldi burnuma sankiEki Görüntüle 2707870 kahve molası , pek gelemiyorumYawrukush kaptanim kusura bakmayın söz eve geçince daha aktif olacağım sporla , menuyle daha güzel olacak inşallah
Bende aynı çıktımSabah sabah çağırdın Yılmaz Morgülü böyle koşarsın işte. Ben bu sabahta dünle aynı çıktım ödem fln değil kilo mu anlamadım ki Cuma’ya kadar tartı yok. Acılara yürüyor korkmuyorum
sen bu kadar sporla 68de takilamazsin, bu hafta guzel bir eksi bekliyor bence seni, goruceksin68 bizi çok seviyor salmıyor ikimiz birlikte 68i aşabiliriz ex eşim bize güveniyorum
Şöyle ağlaya ağlaya big mac yemek istiyorumsen bu kadar sporla 68de takilamazsin, bu hafta guzel bir eksi bekliyor bence seni, goruceksin
Keske beni de beklese ama bu hafta hic iyi gitmiyor benim
azaltarak bırakmak en mantıklısıinşallah dediğin gibi olur. Benim de hassas noktam simitti. Kahvaltı evden yapmadığım için 1 Simit alıp iş yerinde yiyordum. Yalnız bunu her gün yapınca bana kat kat göbek ve basen oldubundan sonra yersem de çeyrek yiyeceğim dedim.
Ben de çok yaklaşmıştım uzaklaştım, yaklaşınca vermesi daha zor oluyorBen bi yaklaşıyorum mezuniyete bi uzaklasıyorumbence sen daha önce mezun olursun
benim de ofis işlerim oturarak ama arada kalkıp tur atıorum üst katlara çıkıyorum bahçeye çıkıyorum filanTabi ben oturarak calistigim icin pek mümkün olmuyor
benim hedefi 59.8 yapalım
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0 @esmeriiim 62.0 62.5 61.8 G GCA 57.6 58.4 57.5 @Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5 bnnu 59.7 60.3 ? Arrietty_ 64.1 63.9 63.5 @sserendipity 75.5 75.4 74.8 @_Vera_ 67.0 68.2 66.8 Canfeb 65.9 65.7 64.9 @Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2 North River 81.5 82.2 80.5 @Tekrar dene 75.7 75.4 74.5 E-brulim 71.7 71.1 ? @Periannem 71.1 69.5 ? stitch 68.0 68.6 ?
KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...
off manzaraya bakEki Görüntüle 2707870 kahve molası , pek gelemiyorumYawrukush kaptanim kusura bakmayın söz eve geçince daha aktif olacağım sporla , menuyle daha güzel olacak inşallah
allah allah hic yapici yorumlarla gelmiyorŞöyle ağlaya ağlaya big mac yemek istiyorumbeni sağlam bi depresyon bekliyor okulum açıldı benim ödevlerden bıktım adam yazmış 30 örnek bulun diye hocam dünyada senin istediğin şekilde bina yok ki diyoruz biliyorum o işin gıcıklığı olsun bulun artık nerden bulayım nerden rüyalarımda öyle güzel örnekleri var ki onları da kayıt alamıyorum geçen hafta uyumadım hazırladım her şeyi kütle felan. Adam bakmadı dedi renklerin ekranda parlıyor. Parlaklığı kıs dedim ben niye kısayım sen ona göre renk seç dedi işte bunları görüp de depresyona girmemek elde değil
Ben evden çalışıyorum, mola verip iş saatim uzamasın diye oturduğum yerden kalkmıyorumazaltarak bırakmak en mantıklısıaslında şöyle oluyor sabah bebeğime annemler bakmaya geliyorlar gelirken de çocuk seviyor diye simit alıyorlar, almışken bize de alıolar. tutabilirsem kendimi almyorum ama oda simit kokuyor napiim
Ben de çok yaklaşmıştım uzaklaştım, yaklaşınca vermesi daha zor oluyor
benim de ofis işlerim oturarak ama arada kalkıp tur atıorum üst katlara çıkıyorum bahçeye çıkıyorum filan
E-brulim ah o yemek derdi yok mu. bugün liste çıkardım yemel listesi, bakıp bu gün ne yapsam diyeceğim
benim hedefi 59.8 yapalım
off manzaraya bakkaradeniz mi
Aa ne okuyorsun?? Haklısın zaten son sene olmasından güç alıyorum bi de online en sevdiğimallah allah hic yapici yorumlarla gelmiyor
olsun, depresyona girme, seni oldurmeyen sey guclendirir
hem inan ki ise baslayinca aaah ah universite gunleri diyorsun, ne cok zamanim varmiscocuk sonrasindan bahsetmiyorum bile
bak ben full zamanli calisirken hem cocuk bakip hem okumaya calisiyorum
MBA'ye baslamistim ama ara verdim yetistiremiyorum diyeAa ne okuyorsun?? Haklısın zaten son sene olmasından güç alıyorum bi de online en sevdiğim
Süpermiş benimde aklımda bu var ama burda sertifilasyon eğitimi şeklinde oluyorMBA'ye baslamistim ama ara verdim yetistiremiyorum diye
Menünün güzelliği çikolatayı örtüyorBugunkü menüm
Sabah yulaf lapası içinde kuru üzüm ve kuru incirli
Öğle haşlanmış brokoli ve yoğurt
Ara 1 galeta ve küçük bi parça çikolata cezama razıyım regl olcam sanırım çok tatşı istedi canım
Akşam ton balıklı salata
Suyum 2.5 lt spor 3000 adım 45 dk ×3=135 puan 4 mile leslie 60 dk *7=420 puan toplam 555 puan
Yawrukush Birgaripanne Arrietty_ Canfeb senin günün nasıldı eşim bugun sporda pek aktif olamadım öğleye kadar başım çok ağrıdı günümü etkiledi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?