Seni çok iyi anlayabiliyorum, son bulsun artık istiyorsun, gerçekten yorulmuşsun ama vardır bunda da bir hayır. Rabbim biz insanlara taşıyamayacağı yükü yüklemezmiş. Şöyle aç bir inşirah suresi, kapat gözlerini dinle, ruhuna şifa olsun. Yada dök içini, için rahatlasın.Artık gerçekten yoruldum canım bu bir günün etkisi değil malesef.. Senelerin birikimi.. ondan bu bikkinliğim
Aramıza hoşgeldinKullanıcı Adı; ruhumunfreski
Meslek; öğrenciyim
Yaş; 22
Bekarım ve Antep'te yaşıyorum
172 cm 96-97 kg arası biriyim
İlk hedefim 80 sonraki hedefim 65 inşallah
Aslında kilo alma hikayem var mı bilmiyorumküçüklükten beri hep yaşıtlarıma göre iri biriydim lise döneminde 25-30 kg civarı verdim daha sonra tekrar 90 lara çıktım. Üniversiteye başlamam ve yurda yerleşmemle beraber 110 kiloyu gördüm daha sonra diyet yapmadan yeme düzeni ile 10 kg kadar zayıfladım 1 sene gibi bir sürede. 100.5 ile Mayıs ayında diyete başladım 94.5 oldum kısa bir zamanda baya bir süre de öyle gitti ama gel gör ki yine üstüme karantine buhranı çökmesi ile 2-3 kg aldım şimdi tekrar ipleri elime alma zamanı diye düşünüyorum ama sanırım yanında yürüyeceğim ve bana sorumluluk verecek insanlara ihtiyacım var diyet yapmak spor yapmak bunlar zor süreçler ve yıldırıcı olabiliyor ama seni anlayan insanların olması süreci kolaylaştırır diye düşündüm ve aklıma kadınlar kulübü geldi Neden zayıflamak istediğimi yazsam her obez gibi roman olur galiba İnsanların aşagılayıcı bakışları o kadar rahatsız edici ki sokakta yürürken asla bir şey yiyemiyorum çünkü o bakışlar hala yiyor musun sorusunu yöneltiyor bana.. İnsanların tavırları ve sosyal hayatımda karşılaştığım zorluklar yanı sıra ben sağlıksızım yakında mezun olacağım iş bulacağım belki ama iki adım atınca nefes nefese kalıyorum üstelik ailemde ırsi şeker hastalığı var ve bu durum beni potansiyel şeker hastası yapıyor. Yazın terlemekten 50 yaşında annemden babamdan daha çabuk yorulmaktan sıkıldım ve buna bir dur demek istiyorum artık
O birincilik sadece bu haftaya mahsus unutma kaptanımTakımımıza hoş geldin canım. Yaşlarımız aynı. Kilo vermek aslında kilo almak kadar keyifli bir süreç değil ne yalan söyliyim. Tatlılar tatlılar yerden ne güzel ama sonrası kilo hep. Bende senim gibiydim her zaman iri olan kilo verse bile geri alan. Her zaman başkalarına bakar ne güzel kız keşke bende onun gibi olsam derdim. Ama şuan ondan neyim eksik ki bu kilolar neden gitmesin ki diyorum. Takıma ilk girdiğimde 15 dk leslie yapsam kendime diyordum vera helal sana. Spor yapmaya alışık değilim çünkü. Ama şimdi yarışmalarda birinci oluyorum cesaretlwniyorum eminim sende dr aynı cesaret olacak.
Sağolasın canim bnm yarin iyice yemeye karar verdim de acliktan uykum da gelmiyoDiyetdaşım kankim harika bir gün ne yalan söyliyim bende açım ama açlıklar eksiye dönüncek yarın ödül öğünümüzü gururla yapıcaz. Bu arada sporlar şahane menü de öyle
Yaa umarımTakımımıza hoş geldin canım. Yaşlarımız aynı. Kilo vermek aslında kilo almak kadar keyifli bir süreç değil ne yalan söyliyim. Tatlılar tatlılar yerden ne güzel ama sonrası kilo hep. Bende senim gibiydim her zaman iri olan kilo verse bile geri alan. Her zaman başkalarına bakar ne güzel kız keşke bende onun gibi olsam derdim. Ama şuan ondan neyim eksik ki bu kilolar neden gitmesin ki diyorum. Takıma ilk girdiğimde 15 dk leslie yapsam kendime diyordum vera helal sana. Spor yapmaya alışık değilim çünkü. Ama şimdi yarışmalarda birinci oluyorum cesaretlwniyorum eminim sende dr aynı cesaret olacak.
Aynı durum bende de var hahaha ama yarın iyice yiyip bir günde beş kilo almayalım birbirimize mukayyet olalımSağolasın canim bnm yarin iyice yemeye karar verdim de acliktan uykum da gelmiyo
Tamamdır mesajını görmedim o zaman ben uyandığımda bu şekilde tartılıp buraya atarımR Ruhumunfreski canım yarın tartı günümüz. Bu anlatacağım kural tüm takımlar için geçerli editörden gelen bir kural. Aç karnına ve çıplak olarak kıyafetlerinde artısı var çünkü tartılıp tartı fotosu ile burada paylaşman gerek. Fakat bir kağıtta kullanıcı adın ve o günün tarihide o fotoğraf içinde belli olmalı yoksa bildirimin geçersiz olur.
Yani şöyle
Cuma tartım: xxxx
Eki Görüntüle 2712862
7 yıldır ben o güzelliği bekliyorum.. bişey diyemiyorum artık o insanlara.. inşaallah hayatımdan biran önce çıkarlarda bende çocuklarımda rahatlarizAma her yorgunluktan sonra bi güzellik var. Her gecenin bir sabahı olduğu gibi. Kalbinizdeki yorgunluğu gören bilen Allah dermanıda olur.
@_Vera_ ay canım kaptanım senin de yaşın küçükmüş ama masallah spor puaninda birincilik hep sendeTakımımıza hoş geldin canım. Yaşlarımız aynı. Kilo vermek aslında kilo almak kadar keyifli bir süreç değil ne yalan söyliyim. Tatlılar tatlılar yerden ne güzel ama sonrası kilo hep. Bende senim gibiydim her zaman iri olan kilo verse bile geri alan. Her zaman başkalarına bakar ne güzel kız keşke bende onun gibi olsam derdim. Ama şuan ondan neyim eksik ki bu kilolar neden gitmesin ki diyorum. Takıma ilk girdiğimde 15 dk leslie yapsam kendime diyordum vera helal sana. Spor yapmaya alışık değilim çünkü. Ama şimdi yarışmalarda birinci oluyorum cesaretlwniyorum eminim sende dr aynı cesaret olacak.
Hemde öyle çok yoruldum ki.. eşimin ailesi sağolsun evlendigimizden beri saçma sapan istekleri ile yakamdan dusmediler.. eşim olacak aileci şahısta onların her isteği için burnumuzdan getirdi.. evlendik evleneli onlar için kavga ediyoruz.. su mübarek günü tek duam onlardan ve eşim olacak kişiden kurtulmakSeni çok iyi anlayabiliyorum, son bulsun artık istiyorsun, gerçekten yorulmuşsun ama vardır bunda da bir hayır. Rabbim biz insanlara taşıyamayacağı yükü yüklemezmiş. Şöyle aç bir inşirah suresi, kapat gözlerini dinle, ruhuna şifa olsun. Yada dök içini, için rahatlasın.
Aramıza hoşgeldin
Gozumun önünden mantılar borekler icli köfteler cekiyo aklima geldikçe su iciyorumAynı durum bende de var hahaha ama yarın iyice yiyip bir günde beş kilo almayalım birbirimize mukayyet olalım
Hoşgeldin canım insAllah dilediğin kiloya ulaşırsınKullanıcı Adı; ruhumunfreski
Meslek; öğrenciyim
Yaş; 22
Bekarım ve Antep'te yaşıyorum
172 cm 96-97 kg arası biriyim
İlk hedefim 80 sonraki hedefim 65 inşallah
Aslında kilo alma hikayem var mı bilmiyorumküçüklükten beri hep yaşıtlarıma göre iri biriydim lise döneminde 25-30 kg civarı verdim daha sonra tekrar 90 lara çıktım. Üniversiteye başlamam ve yurda yerleşmemle beraber 110 kiloyu gördüm daha sonra diyet yapmadan yeme düzeni ile 10 kg kadar zayıfladım 1 sene gibi bir sürede. 100.5 ile Mayıs ayında diyete başladım 94.5 oldum kısa bir zamanda baya bir süre de öyle gitti ama gel gör ki yine üstüme karantine buhranı çökmesi ile 2-3 kg aldım şimdi tekrar ipleri elime alma zamanı diye düşünüyorum ama sanırım yanında yürüyeceğim ve bana sorumluluk verecek insanlara ihtiyacım var diyet yapmak spor yapmak bunlar zor süreçler ve yıldırıcı olabiliyor ama seni anlayan insanların olması süreci kolaylaştırır diye düşündüm ve aklıma kadınlar kulübü geldi Neden zayıflamak istediğimi yazsam her obez gibi roman olur galiba İnsanların aşagılayıcı bakışları o kadar rahatsız edici ki sokakta yürürken asla bir şey yiyemiyorum çünkü o bakışlar hala yiyor musun sorusunu yöneltiyor bana.. İnsanların tavırları ve sosyal hayatımda karşılaştığım zorluklar yanı sıra ben sağlıksızım yakında mezun olacağım iş bulacağım belki ama iki adım atınca nefes nefese kalıyorum üstelik ailemde ırsi şeker hastalığı var ve bu durum beni potansiyel şeker hastası yapıyor. Yazın terlemekten 50 yaşında annemden babamdan daha çabuk yorulmaktan sıkıldım ve buna bir dur demek istiyorum artık
Takım işleyişimiz şöyle her gün neler yemişsin ne kadar su içmişsin ve hangi sporlarları yapmışsın yazıyorsun. İlk sayfada görmüşsündür bir puan listesi var oradan yaptığın sporlarını puanlıyorsun öyle yazıyorsun. Aldığın puanlar haftalık tablo olarak tutuluyor ve haftanın birincisini seçiyoruz. Normalde haftalık eşlerimiz var örneğin vera ve ruhumunfreski eş oldu. Birbirimizi spora teşvik ediyoruz menülerimize etiketleyip aa vera bu tost olmamış sana 50 mekik cezası veriyorum ya da vera Çok güzel bie gün geçirmişsin ama sporun az olmuş hadi biraz daha spor yap diyoruz. Ama bu hafta eşimiz yok bireysel takılma haftamız değişiklik olsun dedikYaa umarımhoşbuldum :) benim ve herkesin zayıflamasını canı gönülden istiyorum. Peki ne yapmam gerekiyor şimdi yediklerimi yazacağım ben yarın leslie başlamayı planlıyordum normalde 1 haftadır neredeyse evde yürüyüş ve koşu yapıyorum 40 dk kadar malum evden çıkmadığımız için 0 hareketim şuan
Teşekkür ederim hoşbuldum inşallahHoşgeldin canım insAllah dilediğin kiloya ulaşırsın
Çabucak gider kiloların inşaallah fit bı bayan olarak sohbete gelirsinTeşekkür ederim hoşbuldum inşallahyolum uzun daha çok buralarda olurum gibi
Konseptim zıtlık yaş küçük puan büyük@_Vera_ ay canım kaptanım senin de yaşın küçükmüş ama masallah spor puaninda birincilik hep sende
Ya kankam sen bu hafta takımda çok aktif ol aslında biraz daha aktif olsan sende puanlarda ortalığı kasıp kavurursun o enerjiyi alıyorum senden neden gelmiyorsun gün içinde. Bu hafta bak bekliyorum özellikle seni. Birinci olacam diye bize hava atanlara gösteriyoruz gücümüzüGozumun önünden mantılar borekler icli köfteler cekiyo aklima geldikçe su iciyorum
stresten sivilceler cikti zaten yuzumde yillar sonra sivilce derdiyle ugrasiyorumStres de artı ya neden oluyor. Bence güzel bi uykudan sonra eksi gelecek
Çok iyiTakım işleyişimiz şöyle her gün neler yemişsin ne kadar su içmişsin ve hangi sporlarları yapmışsın yazıyorsun. İlk sayfada görmüşsündür bir puan listesi var oradan yaptığın sporlarını puanlıyorsun öyle yazıyorsun. Aldığın puanlar haftalık tablo olarak tutuluyor ve haftanın birincisini seçiyoruz. Normalde haftalık eşlerimiz var örneğin vera ve ruhumunfreski eş oldu. Birbirimizi spora teşvik ediyoruz menülerimize etiketleyip aa vera bu tost olmamış sana 50 mekik cezası veriyorum ya da vera Çok güzel bie gün geçirmişsin ama sporun az olmuş hadi biraz daha spor yap diyoruz. Ama bu hafta eşimiz yok bireysel takılma haftamız değişiklik olsun dedikmenülerine herkes yorum yapabilir sende herkese yorum yapabilirsin eşin olsa da yapabilirsin tabii. Spor konusunda herkes rakibin bu hafta. Leslie olabilir biz takım olarak leslieyi çok severiz hele ben bayılırım. Birlikte her gün yaparız
Stres yapma ya dünyanın sonu değil haftaya ekstra eksi çıkarsın wow bi haftada giden kiloya bak bee deriz. Ne olacakstresten sivilceler cikti zaten yuzumde yillar sonra sivilce derdiyle ugrasiyorum
Ah gülüm ya Allah kolaylık versin başkaları için tartışmak aile bağlarını fazlasıyla yıpratıyor ki çok uzun süredir bu sorunlara maruz kalmışsınHemde öyle çok yoruldum ki.. eşimin ailesi sağolsun evlendigimizden beri saçma sapan istekleri ile yakamdan dusmediler.. eşim olacak aileci şahısta onların her isteği için burnumuzdan getirdi.. evlendik evleneli onlar için kavga ediyoruz.. su mübarek günü tek duam onlardan ve eşim olacak kişiden kurtulmak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?