Evet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabiki
Evet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabikiTebrik ederim ablacim
Ayyyyyy masallah Rabbim nazarlardan saklasinoglusun ayri kizin ayri tatli masallah
Sen simdi birde aksam cocuklarla yine dans edersin, orda da bir güzel ter atarsiniz, ooohhh daha ne olsun
Hayirlisi olsun canim. Tüp bebek tedavisi mi görüyordun sormamda sakinca yoksa? Cevap vermek zorunda degilsin ♥
Yegenimdeki demir sorunu dogal pekmez ve hemen her gun yedigi dana etiyle ilacsiz cozuldu.Demir yerlerdedir kesin kabizlik yapıyor diye düzgün kullanmadım ilacı , saçlarımda doğumdan sonra acayip dökülüyor birşeyler yolunda değil kesin artık başka ilaç isteyeceğim gebelikteki kabızlık yapmamıştı hiç
Bende 3deydi deger. Doktor cok sasirmisti. Zaten berbattim. Gozumu acsam basim donuyor, esim Eve gelene kadar kalkamiyordum yerimdenDemir yerlerdedir kesin kabizlik yapıyor diye düzgün kullanmadım ilacı , saçlarımda doğumdan sonra acayip dökülüyor birşeyler yolunda değil kesin artık başka ilaç isteyeceğim gebelikteki kabızlık yapmamıştı hiç
Rabbim gönlündekini hakkinda hayirli eylesin canim. Allah ol desin yeter ki, hic ummadigin anda gelir mucizen insallahEvet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabiki
Rabbim büyük inşallah sen dinlenirken o minik içerde büyümeye baslar ben ne zaman biraksam umudum supriz yaptı inşallah darısı sana olur canım kafanı dinle sonra lazım olacak :)Evet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabiki
Alsinda evde soğuk sıkım pekmezde var ama oğluma verirken kendim içmiyorum resmen vurdum duymazim kendime ama bende başlayım sabahları 1tkYegenimdeki demir sorunu dogal pekmez ve hemen her gun yedigi dana etiyle ilacsiz cozuldu.
Ben de yillardir hemen hergun 1 tatli kasigi pekmez yerim.
Ama dogum sonrasi beslenmeyle birlikte katki da gerekebilir.
Aman dikkat, gencler kendinize cok iyi bakin.
Siz iyi olacaksiniz ki, kuzular da iyi olsun...
Demir depolarim dolu, eksiklik yok.Alsinda evde soğuk sıkım pekmezde var ama oğluma verirken kendim içmiyorum resmen vurdum duymazim kendime ama bende başlayım sabahları 1tk
Yok kaptanım ya benden daha vahimi varsa zaten oda paylaşsin kafa kafaya verip ağlayalımNorth River yenilgiyi kabul mu ettin?
Daha belli olmadan yazmissin.
Takim olarak durum ortada ama bireysel olarak heran degise bilir durum
Deli kizYok kaptanım ya benden daha vahimi varsa zaten oda paylaşsin kafa kafaya verip ağlayalım
Bende çok şaşırdm ama baya zorladım kendimi insallah hepimiz böyle erir giderizÇok güzel kilo vermişsin canim.
3. Olmuşum spordaTUM CITIRLARIN DIKKATINE
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersizi
DK: Dizleri karina cekerek oldugumuz yerde kosma
S: Squat
A: Adimlama
D: Dans
MENU VE SPOR CIZELGEMIZ
Tablomuzda her gun icin 2 adet emoji bulunmaktadir.Ilki menulerimiz icin, ikincisi ise yaptigimiz egzersizlerimiz icindir.
Isim Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe @pisi pisi kopatim Ödül MUAF 30M
??
MUAFMUAF @_Vera_ Ödül North River Ödül MUAF
MUAF
MUAFMUAF B Beklenen2 Ödül 10M @Sivaskayseri Ödül 100İA MUAF 30M
@fyzanur MUAF 50M
30 IA
10dk A
?? @Canfeb Ödül MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF Alp_BuRc Mor Vampirella 50IA
MUAFMUAF @Birgaripyolcu06 Ödül Arrietty_ 10M
5O M E-brulim Ödül @Smneapdullah @sserendipity MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF CanTorun Anonimmm
* Minik spor cezalarini gün icinde tamamlayiniz
** Menü paylasimi eksik olanlar. Lütfen menünüzü yazmayi unutmayin. 3 gün üst üste bildirim olmayinca listeden siliniyorsunuz.
3 GÜN PAYLAŞIM YAPMAYANLARI MENÜ TABLOMUZDAN ÇIKARDIM TAKIMA KARŞI SORUMLULUKLARINIZ OLDUĞUNU UNUTMAYIN LÜTFEN.
SU YARIŞMAMIZ
Yarışma birincisi +2000 puanın sahibi olacaktır.
İsim Toplam Su CanTorun 21 lt Anonimmm 19 lt R Ruhumunfreski 3 lt Arrietty_ 15.7 lt @Canfeb 2.2 lt @Smneapdullah 22 lt Alp_BuRc 16 lt North River 8.6 lt @_Vera_ 17.5 lt @Tekrar dene 4.5 lt B Beklenen2 14.5 lt @pisi pisi kopatim 12 lt @Birgaripyolcu06 12.2 lt @Sivaskayseri 20 lt @fyzanur 7lt E-brulim 10 lt Mor Vampirella 7.5 lt P Periannem 3.5 lt B barga 2.5 lt
@Smneapdullah haftamızın su birincisi kendisini tebrik ederim.+2000 puanı spor listesine ekliyorum.
CanTorun ve @Sivaskayseri 20 lt ve üzeri tükettikleri için +500 puan da onlara ekliyorum.Tebrik ederim kızlar.
Spor Puan Tablosu
Birkac hatirlatma
- Puan hesabi sizler tarafindan yapiliyor
Arrietty_ kaptanin yeni kurali. "Odul ogunu haricinde kaçamak yapan uyelerimize egzersiz cezasi veriyoruz ama bu cezalar yapilmayabiliyor,dolayisiyla bugunden itibaren (Cumartesi ) odul ogunu haric kacamak yapanlarin ,spor puanlarini eksiltecegim.Soyle olacak diyelim a isimli uyemiz sali gunu yememesi gereken bir seyi yedi,yedigi seye gore spor puanindan puan eksiltecegim.(100,200,300puan seklinde)" - Birbirinizin menülerini yorumlamayi unutmuyoruz. Es yarisi olmasada bunu aliskanlik edinmeliyiz.
HAFTANIN YARIŞI LESLİE VE ADIM ATMA
Kullanici Leslie Adım Toplam @Sivaskayseri 11mil 4000 1490+500 @esmeriiim @_Vera_ 12mil 22.000 adım 2565 @pisi pisi kopatim 8300 415 B Beklenen2 3mil 8500 890 North River 3mil 345 @fyzanur Alp_BuRc 52.000 adım 2600 B barga 2 saat yürüyüş 480 Mor Vampirella 25000 1250 @Birgaripyolcu06 30 dk yürüyüş+26000 adım 1420 Arrietty_ 75650 adım 3782 E-brulim 2 mil 26500 adım 1535 P Periannem @Smneapdullah 9 mil 1saat 40 dk yürüyüş+50Bin adım 4270+2000 @Tekrar dene @sserendipity @Canfeb 1 saat yürüyüş+6000 adım 540 CanTorun 6 mil 35 dk yürüyüş+54942 adım 2991+500 Anonimmm 3 mil 1saat 10 dk yürüyüş 625 R Ruhumunfreski 2 mil 40 dk yürüyüş+15700 Adım 1.155
HAFTANIN SPOR BİRİNCİSİ @Smneapdullah
2. Arrietty_
3. Alp_BuRc
Tebrik ederim kızlar sizlerle gurur duydum.
Cuma Hedef Tablosu
Kullanici Gecen Cuma kg Pazartesi Kontrol kg Cuma Hedef kg Cuma Tartısı Durum Arrietty_ 63 kg 67 kg (Tarti degisikligi) 66,5 kg 66.95 @Sivaskayseri 104 kg 105,3 kg 103 kg 104.1 E-brulim 71,1 kg 71.4 kg 70.5 kg 71.8 Alp_BuRc 68,6 kg 68.5 kg 67.8 kg 67.4 @fyzanur 55,7 kg 56,6 kg 55 kg 55.7 @Birgaripyolcu06 79,8 kg 79,8 kg 79.3 kg 79.3 B Beklenen2 68,8 kg 69,3 kg 68,3 kg 68.9 @_Vera_ 67.0 kg 66.5 kg ( Sali bildirim) 66.5 kg 66.4
KIZLAR BU HAFTA TAKIMDA HEMEN HEMEN HERKES + GELDİ.BUNUN SEBEBİ SİZCE NEDİR TAKIM OLARAK NEREDE HATA YAPIYORUZ.DURUMUMUZ HİÇÇÇÇ İÇ AÇICI DEĞİL.
Tebrik ederim3. Olmuşum sporda
Takdir edilesi bir haftaydı senin için.Bende çok şaşırdm ama baya zorladım kendimi insallah hepimiz böyle erir gideriz
Kaptanım ben bir hata etmişim, geçen hafta 71.7 diye aklımda kalmışKizlar alt listeyi paylasayim
Esas liste icin butun bildirimleri bekliyorum. Saat 17 e kadar sure var. Yani 28 dk..
B barga bildirimin gecersiz sayiliyor
Mor Vampirella senide izne cikaramam bildirim yapmazsan
stitch (68.9///%) 67.4 kg ile, 658.etapta izne ayrildi.
periannem (68.8///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 15.10.2020, baslangic kilosu
:71.1, hedef:50
CanTorun (89.5/89//%) Yeni uye,baslangic tarihi:20.10.2020, baslangic kilosu:89.5, hedef:68
bnnu (60.5///%) 695. etapta izne ayrilan uye geri dondu.
esmeriiim (61.8/62.0//%) Yeni uye, baslangic tarihi:31.05.2020, baslangic kilosu:66.1 , hedef:59
fyzanur (55.7/sabit//%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
Hyperborea17 (57.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 16.06.2020, baslangic kilosu:62.6 , hedef:55
E-brulim (71.1/71.2//%) 423. Etapta ,bildirimsiz olarak,62.5 kg ile izne ayrilan uye geri dondu.
Anonimmm (72,5/69,9//%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.10.2020, baslangic kilosu:73, hedef:60
Ruhumunfreski (94.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.10.2020, baslangic kilosu:94.5, hedef:80
GCA (56.8///%) 698. etapta mezun oldu.
JaneRizzoli (64.6/64.2//%) baslangic tarihi: 04.06.2020 , baslangic kilosu:76.5, hedef
P Periannem bildirim yapmadin sen canim?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?