Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

**4.TAKIM 210.ETAP**

nidah( 60.3/69.7/0.6/%1.00 )
hasretim34( 62.9/61.9/1/% 1.59)
qiz3mm ( 67/67/0/%0)
mersa ( 81.9/81/0.9/ %1.1)
bijoux ( 77.4/76.4/1/%1.29)
deniz1984(87.3/86.7/0.6/%0.69)
obur ( 77/76/1/% 1.30)
ohcanimadegsin(71.5/71/0.5/%0.7)
ansaa (77.9 /77.9/0/%0)
lilineva (68.8 /67.4/1.4/%2)
berry31(63.1/62.5/0.6/%0.95)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (798.1/
 
nidah listeyi toplamadan 7.takima koydum onlardan rica ettim,kafam kazan gibi atesimde cikmis,benden bugünlük bu kadar..

ayrica yarin ölcüm günü ama burda olamam pazrtesiye kadar vermek isteyenler ölcülerini versin
 
**4.TAKIM 210.ETAP**

nidah( 60.3/59.7/0.6/%1.00 )
hasretim34( 62.9/61.9/1/% 1.59)
qiz3mm ( 67/67/0/%0)
mersa ( 81.9/81/0.9/ %1.1)
bijoux ( 77.4/76.4/1/%1.29)
deniz1984(87.3/86.7/0.6/%0.69)
obur ( 77/76/1/% 1.30)
ohcanimadegsin(71.5/71/0.5/%0.7)
ansaa (77.9 /77.9/0/%0)
lilineva (68.8 /67.4/1.4/%2)
berry31(63.1/62.5/0.6/%0.95)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (798.1/

kilomu yanlış yazmışım 69 değil 59.7:) bijo Allah korusun kız 9kilo hooyyy!!!:)

yasemin ben geldim ama listeyi kardeşmi yapacak:)
 
hasretim34 .!.:
nidah listeyi toplamadan 7.takima koydum onlardan rica ettim,kafam kazan gibi atesimde cikmis,benden bugünlük bu kadar..

ayrica yarin ölcüm günü ama burda olamam pazrtesiye kadar vermek isteyenler ölcülerini versin
Genişletmek için tıkla...
HASRETİM çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum bi an önce iyileşirsin umarım
 
hasretim34 .!.:
nidah listeyi toplamadan 7.takima koydum onlardan rica ettim,kafam kazan gibi atesimde cikmis,benden bugünlük bu kadar..

ayrica yarin ölcüm günü ama burda olamam pazrtesiye kadar vermek isteyenler ölcülerini versin
Genişletmek için tıkla...

buarada çok geçmiş olsun canım..
 
canim geldiysen sen yap,7,takimda kimse yok galiba,not birakrisin orayada yaptigina dahil,valla benim kafa 1 milyon,:)

gecmis olsun dileklerin icnde tesekür ederim canim
 
**4.TAKIM 210.ETAP**

nidah( 60.3/59.7/0.6/%1.00 )
hasretim34( 62.9/61.9/1/% 1.59)
qiz3mm ( 67/67/0/%0)
mersa ( 81.9/81/0.9/ %1.1)
bijoux ( 77.4/76.4/1/%1.29)
deniz1984(87.3/86.7/0.6/%0.69)
obur ( 77/76/1/% 1.30)
ohcanimadegsin(71.5/71/0.5/%0.7)
ansaa (77.9 /77.9/0/%0)
lilineva (68.8 /67.4/1.4/%2)
berry31(63.1/62.5/0.6/%0.95)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (795.1/ 787.5 /7.6/%0.96 )
 
kızlar tebrik ederim kilo alan verenleri de tebrik ediyorum tekrardann dereceye gireriz gibi
 
bugün bime yağ oranını ölçen tartı gelmiş 20küsür tl di.aldım baktım daa yağ oranım normalin biraz üstü görünüyo sinir oldum:) göbeğimdeki yağlar olmalı!!..spor şart ya..
 
nidah .!.:
kilomu yanlış yazmışım 69 değil 59.7:) bijo Allah korusun kız 9kilo hooyyy!!!:)
Genişletmek için tıkla...
haha ben bişe demedim orda öyle yazıyodu

mersa 1 kg a yakın vermişsin valla bravo. bu hafta genel durum iyi gibi hadi bakalım sonbahara çıtırız inşallah
 
nidah ben de onlardan aliyim dedim ama koca totomu kaldırıp gidemedim. muhtemelen bitmiştir. bim de bizim yan bina ha pek uzak
 
yasemin genel liste bu hafta bizdeymiş kız:)
ben yapmaya çalışıcam bakalım ..:)
 
nidah .!.:
bugün bime yağ oranını ölçen tartı gelmiş 20küsür tl di.aldım baktım daa yağ oranım normalin biraz üstü görünüyo sinir oldum:) göbeğimdeki yağlar olmalı!!..spor şart ya..
Genişletmek için tıkla...
ayyy ondan bende istiyorumda evde 3 tane tartı varya 4. yüde alırsam kocam beni napar bilmiyorum azmı gelmişti nidah bende gidip bir baksam bari.

bijoux .!.:
haha ben bişe demedim orda öyle yazıyodu

mersa 1 kg a yakın vermişsin valla bravo. bu hafta genel durum iyi gibi hadi bakalım sonbahara çıtırız inşallah
Genişletmek için tıkla...

evett bijom hemde hafta sonu çıldırmama rağmen bu kadar gitmiş ben sana diyorum arada bir kaçamak yap bak bana nasıl iyi geliyor.
yaa şu totonuda bir kaldırıp baksan bim e kaldıysa bende alsam ama kocamdan saklasam zaten hepsini bozuyor maşallah kendisi 120 kilocuk.
 
hasretim34 .!.:
yok anam yok hic de abartmadim bilmeyene 81 kiloyum desen bu kafayi yemis derler :)
Genişletmek için tıkla...

valla doğru söylüyosun benim burda bir komşu var taş çatlasın 60 kilosun diyor bende kadına kilomu söylemeye utanıyorum valla yok biraz daha fazlayım diyorum

betusssssss .!.:
bugün 1 saat aktif spor yaptım

mersa çok iyi görünüyosun boyun kaç 170in üzerinde galiba
Genişletmek için tıkla...

saolasın canım boyum 1.67 ama ayağımdaki ayakkabılar heralde 10 cm in üzerinde ayakkabılarla 1.80 e yakın oluyorummmm
 
kizlar....tebrik ediyorum hepinizi...biz spor yarisinda yenildik malesef... siz masallah iyi spor yapmissiniz bizim toplasak 500 dk bile spor yok:78::78: insallah birdahaki sefere yine karsilasiriz
 
kirmizigul06 .!.:
kizlar....tebrik ediyorum hepinizi...biz spor yarisinda yenildik malesef... siz masallah iyi spor yapmissiniz bizim toplasak 500 dk bile spor yok:78::78: insallah birdahaki sefere yine karsilasiriz
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederiz ,bize bu yarış çok iyi geldi .hepimiz 2 ye katladık sporlarımızı .devam ediyor dimi yarış ben varım bana çok iyi geliyorrr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1905 1906 1907
Yorumlar
38K
Görüntüleme
858K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…