Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Saol canım
 
Doğru tahmin yapmışım o zaman
 
Merhaba hanımlar
Bugünkü menüm
Sabah
1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
1 kupa filtre kahve

Ara
2 kuru kayısı
1 kupa filtre kahve

Akşam
1 büyük kase tuzsuz salata
3 köfte
5 kaşık tambuğdaylı makarna sossuz yağsız
1 kase tarhana çorbası

Su = 1.5 litre
Spor = 30 dk yürüyüş
 
Hadi inş 1_2 saate kurtulursun ex eşim
 
sedulu Arrietty_
Ceyhans E English_teacherrr
@Onlymemeself North River
Alp_BuRc @_Vera_
Varyemez B Beklenen2
Melegimkorusun Birgaripyolcu06
CanTorun buketx esmeriiim
E-brulim Sismaniye
Mor Vampirella Anonimmm
AppLesma deniz diyette
Yawrukush CEYDOS
bnnu Hyt-123
B barga sserendipity fyzanur



Selam takim arkadaslarim

Normalde gecen hafta mezun olup bir anda takimdan ayrilacaktim ama bir hafta daha takip karari alip bu hafta mezun olmayi dusunuyorum Allah in izni ile hepinizle zaman gecirmek cok guzeldi birbirimizden cok sey ogrendik
Birbirimize cok destek olduk
Bugun itibari ile kaptan yardimciligindan istifa etmis bulunuyorum
Gercekten yeterince ilgilenemiyorum sizinle takima girdigim konusulmus cikilmis oluyor bense sonradan toplu cevaplar yaziyorum
Yukumlulugum artti esim yillik izne ayrildi ama babamin sezonluk zeytinyagi fabrikasinda calismak icin yukum daha da artiyor kecileri yemlemek cocuklara bakmak gun de 3 4 saat kesik kesik dikise ayirmak beni yoruyor
Anlayışıniz icin tesekkurler hakkinizi helal edin cuma gununden sonra etiketlendikce ugrarim ❤




Istifam gercektir yalan yanlis haberlere kulak asmayin
 
Daha iyiyim canım
 
Nerelisin?

Zeytinyağı peynir satışı yapıyor musunuz?
 
Yaaa hakkında hayırlısı olsun canım gel ama arada özletme kendini helal olsun ne demek sende helal et
 
sen her zaman tansu kaptanımızsınnn arı gibi çalışkan hatun maşallah her zaman senin takımın burası
 
Varyemez ciktim ben yuruyuse
E-brulim yok Semizotu. Bebe ama
isim olarak farklı geçiyor kaptanım

Geçmiş olsun bizim kız, boşver ketoyu falan önce iyileş toparlan ondan sonra diyete tam gaz devam edersin. Sağlık her şeyden önemli.
Nasıl oldun canım, ilaç iyi geldi mi?
Geçmiş olsun canım nasıl oldun?
Kaptanım Allah yolunu bahtını açık etsin, işlerinde kolaylık dilerim
 
Saol canim
 
Sağol canım allah razı olsun
 
Helal olsun canim sende helal et ara ara uğra yine ozletme kendini
 
Biraz daha iyiyim canım teşekkür ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…