Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İyi akşamlar kızlar
Salı menüm
9:30
Tam buğday ekmekçik içine; bir dilim kaşar, 1 haşlanmış yumurta, 1 hindi füme, marul
Kahve

14:00
Sabahki sandviçin aynısı ( yumurtasız), kahve

17:30
1 kase kadar zeytinyağlı yerelması, küçük parça balık

Su: 2lt
Spor: 8671: 430puan
Arrietty_ @_Vera_ E English_teacherrr
 

Eklentiler

  • 2D3A47A9-CC0A-4833-8D4F-DA82F967B4C9.webp
    22,2 KB · Görüntüleme: 28
Cezam ne ise razıyım yolla gelsin kuzum aynen ya garip bir yorgunluk var.
 
Canım tedavide tam olarak ne aşamadasın bilmiyorum ama era testi yaptırdınız mı?
 
Varyemez kız ben bugün 66 çıktım ya
Noldu bilmiyorum hiç
Kaçamak da yapmıyorum aslında
Günüm de böyleydi
Reçeli de bimde buldum, şekersi stevia ile tatlandırılmış.
 

Eklentiler

  • EBF382B8-59BE-4E1A-88F3-847BB5A77EBB.webp
    30 KB · Görüntüleme: 35
  • C6C37ECF-2769-4738-A309-BC1FB13084D4.webp
    28 KB · Görüntüleme: 36
ayy kıyamam aşı olmuş ateş felan yapıyor diye biliyorum aşı sonrasında iyi mi şimdi suyu yatana kadar bolca iç canım ödem olmasın
Gayet iyi canım, bu rota aşısı, diğerleri gibi ateş yapmıyor bugün suyu çok ihmal ettim, telafi edeceğim, zaten geç yatıyorum.
 
Canım tedavide tam olarak ne aşamadasın bilmiyorum ama era testi yaptırdınız mı?
Yok canım yaptırmadım. Embriyo gelişiminde sorun var dendi bize. Sebep olarakta yumurta kalitesi dendi ama toplanan hiçbir yumurta boş çıkmadı daha. Olmayınca o olabilir deyip kılıf buldular. 4 kez tüp bebek yaptırdım ben.
 
Canım bi arkadaşımda 11.yılında kavuştu melegine bu test embiriyonun hangi vakitte rahimde tutacağını tesbit ediyormuş.
Era testi diye geçiyor.
Arkadaşım takılıyordu biz gidemedik ama bizim çocuk İspanya ya gitti geldi diye.
Şöyle söyleyeyim Bursa, Trabzon, İstanbul
En sonunda Ankara da yaptırıp şifasını buldu.
 
ÜyeCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembeCuma
JaneRizzoli Adım Dışı Spor-45 dk stepper-
@Axelia Adım4138 --
@Axelia Adım Dışı Spor--60
Melegimkorusun Adım Dışı Spor300608-15
Melegimkorusun Adım--1376918076
Ceyhans Adım Dışı Spor-330 256
Ceyhans Adım12150 18008 10919
CanTorun Adım Dışı Spor -150 150150
CanTorun Adım17276 185721250314794
Mucizemsn Adım Dışı Spor105245 189245
Mucizemsn Adım1731412080 2014014602
E English_teacherrr Adım Dışı Spor -300 -140
E English_teacherrr Adım1000010054 1000010300
buketx Adım60105061 -4689
buketx Adım Dışı Spor--120
A Aylakkadin Adım Dışı Spor-154 156140
A Aylakkadin Adım5194 5269 -
esmeriiim Adım4456??4583
esmeriiim Adım Dışı Spor-315220200
Varyemez Adım-1111 1322010200
Varyemez Adım Dışı Spor160--
sedulu Adım Dışı Spor770640356330
sedulu Adım17741184511097316026
Arrietty_ Adım16.243946521.5134797
Arrietty_ Adım Dışı Spor-283-
@_Vera_ Adım10008531717474
@_Vera_ Adım Dışı Spor-308-1000
Ozzybal Adım4376990663144436
Ozzybal Adım Dışı Spor-140210280
B Beklenen2 Adım Dışı Spor--630405
@Ozlemlerhayallar Adım10121
caroline84 Adım7004

hatam varsa lütfen söyleyin kızlar

CEZALAR
Hyperborea17 30 squat 30 Burpess 20 Squat 20 burpees 10 Squat 10 Burpess
Varyemez günlük 2 mile
kızlar cezalar yapıldı mı ??

DUYURU
1- Bu tablonun paylaşımından sonra puanlanmayan hiçbir spor tabloya dahil edilmeyecektir.
2- Dans,leslie gibi adıma dahil olan sporlar hem adımda hemde adım dışında yazılırsa 2 kez puanlanacağından haksızlık olacak bu yüzden bunları puanlamıyoruz adıma dahil ediyoruz.
3-Verilen cezalar ertesi güne caza sporu olarak uygulanmalı.
4-Fotoğrafsız adımlar adım dışı spor olarak yazılmaktadır.
5-Bildirimleri günü gününe yapmaya lütfen dikkat edin.
 
ince hamur orta boy pizza 2 dilim
Cezamiz neyse cekeriz kaptan . Yerken aglamadim simdi mi aglayacagim
 
Ne güzel ya bende doktora gidince bir sorayım. Ben henüz tedaviye başlamadım. Hem bedenen hem ruhen hazır olmaya çalışıyorum şuan. Kilo verip fazla yağlardan kurtulmak. Takviyeleri mi almak falan. Herşey tamam olunca gidecem yine doktora. Ama o kadar çok doktor var mi seçmek zor. Hep aynı doktora gidince değişen bişey de olmuyor.
 
Gayet iyi canım, bu rota aşısı, diğerleri gibi ateş yapmıyor bugün suyu çok ihmal ettim, telafi edeceğim, zaten geç yatıyorum.
İykide yaptırmışsın ben yaptırmamıştım büyük kızıma anaokulu da kaptı
Sonrada küçük kızıma verdi
6 hafta ugraştım hastanede.
Rota virüs agızdan damlatıyorlar.
 
fyzanur saol canim daha iyi. Usuttu herhal

Ben daha bisey yemefim
22 saatdir su ourcundayim : D @_Vera_
Yuruyus disinda bisey yapmadim. Bugun insallah dunki toto videolarini da yapacagim kol da
İyi olmasina çok sevindim canim, cok dikkat etmemiz gereken bir dönemdeyiz. Daha da toparlar bir an önce insaallah. Su orucu neymis ,22 saattir acmi duruyorsun , bagisikligin dusmesin sonra ürkütücü geldi bana
 
15 aralık menüm
Sabah : 2 yumurtadan kıymalı yumurta
2 dilim ekmek
Peynir
8 zeytin

Öğlen : 4 kaşık yoğurt
Maydanoz
6 kaşık patlıcan yemeği
1 dilim ekmek

Ara: yarım muz
4 Fındık
Sütlü türk kahvesi


Akşam : 4 kaşık bezelye yemeği
3 kaşık yoğurt
4 köfte
4 zeytin
1kk peynir
1 dilim ekmek


Ara: yarim muz


Su : 1 litre
Spor : 40 dk yürüyüş

@_Vera_ Arrietty_
 
Çok güzel düşünüyorsun benim doktorum hemen beni tartardı.
Nasip kısmet canım
Tabiki en önemlisi de İnanmak bolca dua yoktan var eden Allah var.
Ay ben çok kötü hissederdim her doktora gittigimde kusardım.
Seni çok iyi anlıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…