GünaydinGünaydın kızlar akşam yemeğim 4 kaşık bulgur pilavı ve salata yedim 3 litre su içtim
Sabah bir tane kaynamış yumurta peynir zeytin 1 dilim ekmek yedim inşallah birazdan da sporumu yapacağım
Crossfit gecmisim var. Yaparim. Ama ölecek gibi olurum o ayriBen chloe sadece 5 dk yapabildim 50 dk maşallah
Dün yazmıştım canım sabah kahvaltımı yazdım öğlen bişey yememiştim leslie ve zımba yapmıştım bunları yazdımGünaydin
Topluca yazar misin?
Cok karisik oluyor boyle ve gozden kacan seyler oluyor
Dun kahvalti yazdiniz hatirliyorum. Ama detayli icerigi aklimda yok.
Gun sonu en gec 23. 00 da paylasmanizi isteyeceğim
Ne cok sey istiyorum
Kaptanım şey demek istedi gün sonunda en geç 23 e kadar gün içinde neler yediğini ayrı ayrı yazabilir misin yani sporları suları hepsi bi arada aynı msj da sabah sadece kahvaltı yı vera kaptan kontrol amaçlı istiyordu canımDün yazmıştım canım sabah kahvaltımı yazdım öğlen bişey yememiştim leslie ve zımba yapmıştım bunları yazdım
2 set miBirinin bana hadi yap demesi lazim
Ozaman bugun ki spor planim chloe 2x 50dk olsun
Vaktim var nede olsa dimi. Tin tin yapayim hergun. Persembe haric2 set mibirden yüklenme bence 50 dk yapsan yeter zaten
Deneyeceğim1 çay kaşığı bal ile yarim çay kaşığı çörek otunu karıştır ve ye
Ara öğünlerin birinde papatya çayı iç
Benim düzenim iyice bozuldu malesefGecen de ben oyleydim. Cuma tarti günü leke geldi regl sandim. Ama felaket sisim. Daha gelmedi o gun. 2gun sonra geldi. Ama o iki gun hem agri hem sislik. Cok kotuydu
Stresden de olabilir seninkiBenim düzenim iyice bozuldu malesef
Anlayamıyorum gögüslerim öyle şişiyorki taşıyamıyorum eskiden böyle olmazdı
Normalde 7 gün sürer geçen ay 3 gün sürdü biri lekelenme yani
Tartıdan korkuyorum ama
| Üye | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Cuma | Toplam |
| @Axelia | 4.437 | |||||||
|
| 13.769 | 18.076 | 8.671 | |||||
|
| 18.008 | 10.919 | 12.415 | |||||
|
| 18.572 | 12.503 | 14.794 | 10.112 | ||||
| @Fulyaa21 | 12.080 | 20.140 | 14.602 | 12.029 | ||||
| E English_teacherrr | 10.054 | 10.000 | 10.300 | 10.004 | ||||
|
| 5.061 | - | 4.689 | 6.861 | ||||
| A Aylakkadin | 5269 | - | ||||||
|
| 4.583 | |||||||
|
| 1111 | 13.220 | 10.200 | 10.120 | ||||
|
| 18451 | 10.973 | 16.026 | 17.012 | ||||
|
| 9465 | 21.513 | 4.797 | 25.646 | ||||
|
| 9906 | - | 4.436 | |||||
| @_Vera_ | 5317 | 17.474 | ||||||
| @Ozlemlerhayallar | 10.121 | |||||||
|
| 7.004 | |||||||
| Toplam Günlük Adim | 113.294 | 135.094 | 115.045 | 117.307 |
Cok az az adimlarim var onlarinda resmini atsakolur mu12 - 18 Aralik - Takimlar Arasi Adim Yarisi
Üye Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Cuma Toplam @Axelia Melegimkorusun Ceyhans CanTorun @Fulyaa21 E English_teacherrr buketx - A Aylakkadin - esmeriiim Varyemez sedulu Arrietty_ Ozzybal - @_Vera_ @Ozlemlerhayallar caroline84 Toplam Günlük Adim
*** Kizlar gözden kacan adim sayisi varsa beni etiketlermisiniz fotograf ile ekleme yapinca ? ***
Benımde az saatimde yok sureklı telefonda yanımda degıl dısarı cıkarkende evde bırakıyorum teli çocuklar ıcın ay sonu alcam saatCok az az adimlarim var onlarinda resmini atsakolur mu
Olur tabii kiCok az az adimlarim var onlarinda resmini atsakolur mu
Olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?