Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Normalde takıntılıyım ama şimdi takmaktan diil. Sen gülünce Aklıma geldi espiriye bağlıyım dedim
Sağlıklı huzurlu inançlı olmaya bak gerisini boşver takma hayatı yersiz kuruntularından sıyrıl herşeyin daha farklı bir manaya büründüğünü göreceksin
Hayatının çirkin bir tırtıldan muhteşem bir kelebeğe dönüştüğünü göreceksin
Mucizeleri yaşamaya izin ver
 
Gunaydin. Sabit ciktim uzun sure sonra sanki
63.1
Cumaya 62.8 olsam sevincem
İşin iyi tarafından bak kaptan 63.1 den fazla çıkmamışsın kiloyu korumak da başarı yaklaşık 10 kilo vermişsin
Sen de biliyorsun ki hedefe yaklaşıldıkça kilo vermek yavaşlar
Cumaya en az istediğin kiloyu görebilmen dileğiyle
 
Tesekkur ederim canim
Oyle hizli vermedim zaten kilolari. Ama daha yolun yarisinda bile degilim. 13kg daha var vermem gereken.
Duraklama olsa da sasirmam.
 
Tartı günleri şu tartınıj diğer günlerden fazla çıkmasına uyuz oluyorum :)
Ama artısıyla eksisiyle sürece bakınca sonunda kilolar gidiyor bir şekilde :)
İnanıyorum ben senin 65i göreceğine cuma günü
 
Günaydın cuma 70.1
Pazartesi 70.7
Hafta sonu şişkinliği, zaten ya aynı ya fazla oluyorum pazartesileri üzülmedim. Amacım 1 kg vermek bu hafta
Bunlar hep nazar :)
Şaka bir yana fazla kilo veriminden sonra vücut onu hemen dengeleyemiyor ödem mi tutuyor ne oluyorsa biraz artılar görünebiliyor
 
pamukskr ben de artı çıktım
Kaçamak da yapmadım halbuki ben
Cuma 64
Bugün 64,3
2 gündür wcye gitmiyorum o yüzden de olabilir
JaneRizzoli sirf stepper ile mi inceldi bacaklar? Hergun mu yaptin ayrica
Ben bu 10 gün hergun bisiklet surecegim. Birazdan ölcü alip listeye ekleyim kendimi. Bakalim ne fark edecek. Is basta aldigimiz olculeri de bulmam lazim

Fazla arti degil. Gider cumaya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…