BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . hasretim34 ( 18,00 / 22,64% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 61,50
[*]Sözkonusu liste EYLÜL ayı sonunda güncellenecektir.
[/LIST]
[/COLOR]
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . hasretim34 ( 18,00 / 22,64% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 61,50
2 . innuk ( 18,10 / 24,30% ) @ 24.09.10 # 74,50 # 56,40
3 . banusultan ( 17,50 / 21,88% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 62,50
4 . azerikizi ( 15,00 / 21,43% ) @ 05.11.10 # 70,00 # 55,00
5 . nev81 ( 21,50 / 21,39% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 79,00
6 . pinkcat87 ( 15,30 / 19,13% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 64,70
7 . thirtyfour ( 18,20 / 18,76% ) @ 09.06.11 # 97,00 # 78,80
8 . batuhanim ( 18,60 / 18,69% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 80,90
9 . roseberry ( 13,50 / 17,86% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 62,10
10 . nidah ( 12,20 / 17,38% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 58,00
11 . uruz ( 15,80 / 17,29% ) @ 08.10.10 # 91,40 # 75,60
12 . rana.able ( 13,00 / 16,46% ) @ 24.09.10 # 79,00 # 66,00
13 . ganfed ( 9,50 / 15,32% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 52,50
14 . Poseidon83 ( 8,80 / 13,52% ) @ 09.07.10 # 65,10 # 56,30
15 . elmaliturta ( 9,70 / 13,29% ) @ 01.06.11 # 73,00 # 63,30
16 . asl35 ( 10,50 / 12,96% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 70,50
17 . aysen_34 ( 9,70 / 12,68% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 66,80
18 . evren2 ( 11,70 / 12,45% ) @ 03.06.11 # 94,00 # 82,30
19 . lequim ( 8,40 / 11,70% ) @ 08.04.11 # 71,80 # 63,40
20 . Mütedeyyin ( 9,90 / 11,57% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 75,70
21 . papatya89 ( 7,50 / 11,54% ) @ 14.01.11 # 65,00 # 57,50
22 . triptofan ( 9,50 / 11,38% ) @ 17.12.10 # 83,50 # 74,00
23 . bal10 ( 7,70 / 11,32% ) @ 10.06.11 # 68,00 # 60,30
24 . akrep33 ( 8,20 / 10,93% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 66,80
25 . tutku2012 ( 7,50 / 10,79% ) @ 27.08.10 # 69,50 # 62,00
26 . çitlenbikbesyo ( 6,40 / 10,60% ) @ 09.07.10 # 60,4 # 54,00
27 . saferan ( 14,00 / 10,11% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 124,50
28 . dryrgp ( 9,20 / 9,39% ) @ 25.04.11 # 98,00 # 88,80
29 . doga3 ( 9,10 / 9,25% ) @ 31.12.10 # 98,40 # 89,30
30 . cemre2010 ( 6,00 / 9,23% ) @ 03.09.10 # 65,00 # 59,00
31 . dineva ( 5,90 / 8,75% ) @ 27.05.11 # 67,40 # 61,50
32 . Hoppidicik ( 8,10 / 8,71% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 84,90
33 . mattika ( 5,80 / 8,66% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 61,20
34 . begümd ( 7,30 / 8,32% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 80,40
35 . zulaley ( 5,70 / 7,10% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 74,60
36 . emidaf ( 5,00 / 6,94% ) @ 13.05.11 # 72,00 # 67,00
37 . hulyaeyup ( 5,00 / 6,81% ) @ 15.07.11 # 73,40 # 68,40
38 . hayatbeklemez ( 4,40 / 6,77% ) @ 12.08.11 # 65,00 # 60,60
39 . Hepbera ( 5,10 / 6,45% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 74,00
40 . havvaEsen ( 4,50 / 6,34% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 66,50
41 . SUKRANbursa ( 3,60 / 6,13% ) @ 01.04.11 # 58,70 # 55,10
42 . amonra ( 5,30 / 6,12% ) @ 22.10.10 # 86,60 # 81,30
43 . ceyce ( 5,00 / 5,88% ) @ 15.10.10 # 85,00 # 80,00
44 . faTTa83 ( 4,50 / 5,84% ) @ 20.05.11 # 77,00 # 72,50
45 . nazkaa ( 3,90 / 5,70% ) @ 01.07.11 # 68,40 # 64,50
46 . sibelce0 ( 3,40 / 5,65% ) @ 27.05.11 # 60,20 # 56,80
47 . Gulseker ( 3,70 / 5,60% ) @ 29.07.11 # 66,10 # 62,40
48 . eski bir masal ( 3,80 / 5,58% ) @ 08.10.10 # 68,10 # 64,30
49 . AYKIZZ ( 3,90 / 5,49% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 67,10
50 . ufocan ( 4,20 / 5,49% ) @ 24.06.11 # 76,50 # 72,30
51 . prenses88 ( 3,10 / 5,41% ) @ 03.06.11 # 57,30 # 54,20
52 . elisya ( 3,00 / 5,35% ) @ 03.07.11 # 56,10 # 53,10
53 . yaseminkadir ( 3,70 / 5,14% ) @ 12.08.11 # 72,00 # 68,30
54 . Krakker ( 4,00 / 5,13% ) @ 01.04.11 # 78,00 # 74,00
55 . suhan2 ( 2,70 / 4,98% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 51,50
56 . Mursh ( 4,10 / 4,97% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 78,40
57 . bijoux ( 3,60 / 4,93% ) @ 18.05.07 # 73,00 # 69,40
58 . mydarling ( 3,40 / 4,86% ) @ 27.05.11 # 70,00 # 66,60
59 . lifegoeson ( 2,60 / 4,74% ) @ 25.02.11 # 54,80 # 52,20
60 . banucan1975 ( 4,20 / 4,67% ) @ 04.03.11 # 90,00 # 85,80
61 . mcrgozde ( 3,70 / 4,42% ) @ 16.07.11 # 83,70 # 80,00
62 . gaydirigubbak ( 2,60 / 4,23% ) @ 15.07.11 # 61,50 # 58,90
63 . _allure_ ( 3,00 / 4,05% ) @ 09.07.10 # 74,00 # 71,00
64 . aylin90 ( 3,90 / 4,00% ) @ 12.08.11 # 97,60 # 93,70
65 . dudujan ( 4,00 / 3,92% ) @ 12.08.11 # 102,00 # 98,00
66 . Seng ( 2,70 / 3,92% ) @ 22.07.11 # 68,90 # 66,20
67 . Edda1985 ( 2,60 / 3,74% ) @ 25.03.11 # 69,50 # 66,90
68 . İrem&Özge ( 2,90 / 3,73% ) @ 29.01.10 # 77,70 # 74,80
69 . tata ( 2,20 / 3,51% ) @ 12.08.11 # 62,60 # 60,40
70 . elifus ( 2,70 / 3,51% ) @ 22.07.11 # 77,00 # 74,30
71 . Fadime02 ( 3,50 / 3,48% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 97,00
72 . capri ( 2,00 / 3,38% ) @ 08.07.11 # 59,10 # 57,10
73 . sumifer ( 2,00 / 3,23% ) @ 27.05.11 # 62,00 # 60,00
74 . 07papatya ( 1,70 / 3,04% ) @ 27.05.11 # 56,00 # 54,30
75 . gozdee07 ( 1,80 / 2,98% ) @ 29.07.11 # 60,40 # 58,60
76 . atessizprenses ( 1,70 / 2,93% ) @ 22.07.11 # 58,00 # 56,30
77 . deniz1984 ( 2,50 / 2,77% ) @ 15.04.11 # 90,20 # 87,70
78 . 3meleğimvar ( 2,30 / 2,73% ) @ 19.08.11 # 84,20 # 81,90
79 . taydin ( 2,00 / 2,52% ) @ 25.03.11 # 79,50 # 77,50
80 . karanfill83 ( 2,00 / 2,05% ) @ 01.07.11 # 97,70 # 95,70
81 . mywish89 ( 1,50 / 2,01% ) @ 12.08.11 # 74,50 # 73,00
82 . fiderya ( 1,40 / 1,75% ) @ 24.06.11 # 79,80 # 78,40
83 . aynalar ( 1,50 / 1,55% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 95,50
84 . Ene2004 ( 1,00 / 1,54% ) @ 15.07.11 # 64,80 # 63,80
85 . selinay2002 ( 1,00 / 1,47% ) @ 15.04.11 # 68,00 # 67,00
86 . sinem866 ( 1,30 / 1,46% ) @ 19.08.11 # 89,00 # 87,70
87 . bugungunlerdenaralik ( 1,00 / 1,43% ) @ 12.08.11 # 70,00 # 69,00
88 . maway ( 1,00 / 1,25% ) @ 19.08.11 # 80,00 # 79,00
89 . ayçaece ( 0,80 / 1,16% ) @ 12.08.11 # 69,00 # 68,20
90 . fatoş0808 ( 1,40 / 1,04% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 133,60
91 . S.A. ( 0,70 / 0,88% ) @ 12.11.10 # 80,00 # 79,30
92 . balkaymak ( 0,40 / 0,53% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 75,40
93 . taçsız prenses ( 0,00 / 0,00% ) @ 19.08.11 # 83,00 # 83,00
94 . Hulk ( 0,00 / 0,00% ) @ 18.08.11 # 75,00 # 75,00
95 . sezilmel ( -0,60 / -0,99% ) @ 05.08.11 # 60,40 # 61,00
96 . Beyaz16 ( -1,00 / -1,50% ) @ 29.07.11 # 66,50 # 67,50
97 . Nurkelebek ( -1,40 / -1,61% ) @ 15.07.11 # 87,00 # 88,40
98 . frangipani ( -1,80 / -2,55% ) @ 11.03.11 # 70,70 # 72,50
99 . nazco ( -3,50 / -4,81% ) @ 29.05.09 # 72,70 # 76,20
100 . eylulums ( -9,10 / -12,82% ) @ 14.05.10 # 71,00 # 80,10
NOTLAR:
- Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu- Verilen toplam kilo; "221. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
- Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
- Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
- Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
- Sözkonusu liste EYLÜL ayı sonunda güncellenecektir.
canım teşekkür ederim, evet sen de içtiysen anlarsın beni ama bu sefer başaracağım sanırım. :)
kalori sepetine gelince kesinlikle tavsiye ederim süper bir site ben 1 yıl önce falan bakmıştım en son şimdi yenilemişler yeni hali daha da güzel olmuş, yediklerini ekliyorsun yaptıklarını çıkarıyorsun, ben ajanda tutarım genelde diyette ipin ucunu kaçırıyorum yoksa, site bu anlamda beni ajanda olayından kurtardı, geçmişini de görebiliyorsun çünkü ben çok beğendim yani tavsiye ederim.
ayyyy çok heyecanlıyım eşimin uçağı kalktııııı geliyor nihayett
hasretim maşallahtebrik ediyorum seni
tesekür ederim kizlar.kirmizi listede olmadigi icin birincilik simdilik benim :)
nazkaa hadi gözün ayidn canim <,Allah bidaha ayirmasin ins
tesekür ederim kizlar.kirmizi listede olmadigi icin birincilik simdilik benim :)
nazkaa hadi gözün ayidn canim <,Allah bidaha ayirmasin ins
canım siteyi inceledim ve hemen üye oldumm..gerçekten şahanee..ama bi sıkıntı varr..mesela kilo vermek ,stiyorum ya ben günlük almam gereken kalori 2000küsür ise, hedef kiloya ulaşmak için almam gereken kalori 3000 küsürr..e yuh didim bendee..ters algıladı heraldee..iftardan önce baktımm..pek zamanım yoktu..şimdi inceliycem tekrarr..
allah kavuştursunnnn:)
vayyy ben buna dikkat etmemiştimmm..tebrikler yaseminn
günaydınnn
sabah kalkınca bi hesapladım nikaha tam 20 gün kalmışşşve ben hala dombiliyim sonra toprak uyumak istedi uyuttum açtım bilgisayarı leslie 2 mil evde yürüyüş yaptım yani 3.2 km yürümüş olmuşum. ama a dostlar çok terledim yoruldum. yalnız sonlara doğru devam etmeye mecalim vardı yani bundan sonra 3 mile geçicem. her sabah yapıcam mutlaka ve söz verdim kendime bayramda tatlı yemicemmm
nikaha 65 olsam en azından yaa off
geçmişi okumadım bi okuyim sıpa uyanmadıysa
canım bilemem tabi içmedim ama çok bırakmaya çalışan gördüm. bir arkadaşım yakmadan agzında tutarak bırakmıştı mesela. allah yardımcın olsun inşallah kurtulursun illetten.sigara içmiyorsanız ne demek istediğimi anlayamazsınız ama be o kadar mutluyum ki dün 700 gr. vermişim ( sigarayı kesince aldığım yeni kilo olduğu için hemen gitti) yani sigara içmeyi bırakmamın üzerinden daha 1 hafta bile geçmeden diyetime devam edebilmem o kadar muhteşem bişey ki, sabah tartılınca sevinçten ağlayacaktım.
bir de sizlere bişey sormak istiyyorum, geçmişte görmüştüm bir arkadaş vardı adını bilmiyorum kalori sepeti diye bir site var o da oradan yararlanıyordu. o siteyi kullananınız var mı yaaa, çk beğendim ben özellikle yeni halini ama biaz kafam karıştı gerçekten, çünkü dünkü yediklerimi yazıp hareketlerimi de girince kalorim ekside çıkıyor salak sitede bana "hey sen 1000 kalorinin altında aldın kendine gel bu hiç sağlıklı değil" diyor.
evett sezen nikah var nikahhhne telaşesi olucak istanbulda hayırlı işlermi var:)
hasretimcimmm tebrikler canım ama bu liste bence saçma sapan bi liste. bak mesela ben bu yarışma kurulurken üye oldum hemen o zaman 72 kilo muydum neydim 80 den düşmüştüm. ve ayrılıp döndüm 20 kg verdim yine beni 72 den başlıyorum saydı püsküüt. yani bu liste işlevsiz anlamsız ama başında seni görünce mutlu olmadım değillll :)1 . hasretim34 ( 18,00 / 22,64% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 61,50
oruç mu tutuyosun yoksa denizz?ay şu ramazan bitsindee..rejime devammm..
ay hadi bakalım kavuşmuşsunuzdur ne güzel :)ayyyy çok heyecanlıyım eşimin uçağı kalktııııı geliyor nihayett
aaaaa aferin kızım yaaa böyle gidersen var ya kilon falan durmaz sürekli gider diyim ben sana. bravo vallagünaydın kızlar çok mesudum yarım kilo daha vermişim ama fazla sevinmeyim bu hafta ilk haftam olduğu için bu kadar hızlı veriyorum farkındayım haftaya gram gram anca veririm:)))
dünki yediklerimi yazıyım hemen
sabah:1 simit,domates,peynir,salatalık şekersiz çay
öğlen 1 dilim karpuz
ikindi 1 kase ezogelin çorbası
akşamda 1 tabak kıymalı kabak yemeği
ekmek yemedim öğlen ve akşam
akşam yemekten sonra 1 saat yürüdüm ama oğlum bebek arabasındaydı ağır ağır adımlarla
leslie walk at home videoları var indiriyosun canım. 2 mil, 3 mil, 4 mil, 5 mil var. sıkılaşmak için var falan. sonra açıyon bilgisayarı geçiyon karışısınaa evde. eğlenceli ama adamın canına okuyo :)günaydın cnmm bilgisayardan yürüyüş nasıl oluyor?
ne nikahı bu kızkardeşinmi yoksam:))
aaaaa aferin kızım yaaa böyle gidersen var ya kilon falan durmaz sürekli gider diyim ben sana. bravo vallabeni geççen bee sen
leslie walk at home videoları var indiriyosun canım. 2 mil, 3 mil, 4 mil, 5 mil var. sıkılaşmak için var falan. sonra açıyon bilgisayarı geçiyon karışısınaa evde. eğlenceli ama adamın canına okuyo :)
evetttt kızkardeşim evleniyo eylül 17 dee. ben de 11 inde sınavdan cıktıktan sonra oğluşla ist e gidicem. alışveriş üst baş hazırlık falan. o yüzden acele ediyorum kilo vereyim diye :)
aa allah mesut etsin ne güzel tatlı telaşeler bunlar bu telaşe içinde kilo almazsın istanbulda aksine verirsin
65 e düşşem zeynepdaha ne isterim geri kalan 5 kiloyu ağır ağır veririm daha adette görmedim bensapıttı vücut karnımın şişliğide daha inmedi pöfff
canım bilemem tabi içmedim ama çok bırakmaya çalışan gördüm. bir arkadaşım yakmadan agzında tutarak bırakmıştı mesela. allah yardımcın olsun inşallah kurtulursun illetten.
o siteyi de bilmiyorum ama ben pek araştırmıyorum oraya buraya girmiyorum kafa karıştırmaktan başka bir işe yaramıyor benim açımdan :)
evett sezen nikah var nikahhh
hasretimcimmm tebrikler canım ama bu liste bence saçma sapan bi liste. bak mesela ben bu yarışma kurulurken üye oldum hemen o zaman 72 kilo muydum neydim 80 den düşmüştüm. ve ayrılıp döndüm 20 kg verdim yine beni 72 den başlıyorum saydı püsküüt. yani bu liste işlevsiz anlamsız ama başında seni görünce mutlu olmadım değillll :)
oruç mu tutuyosun yoksa denizz?
ay hadi bakalım kavuşmuşsunuzdur ne güzel :)
nazkaaninda kocisi gelmistir,biraz zor gelir buraya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?