sağol canım :)
sağol canım, siteye gelince bende öyle çıkmadı sonuçlar sen vaktin olunca birdaha bir bak istersen canım.
canım bilemem tabi içmedim ama çok bırakmaya çalışan gördüm. bir arkadaşım yakmadan agzında tutarak bırakmıştı mesela. allah yardımcın olsun inşallah kurtulursun illetten.
o siteyi de bilmiyorum ama ben pek araştırmıyorum oraya buraya girmiyorum kafa karıştırmaktan başka bir işe yaramıyor benim açımdan :)
evett sezen nikah var nikahhh
hasretimcimmm tebrikler canım ama bu liste bence saçma sapan bi liste. bak mesela ben bu yarışma kurulurken üye oldum hemen o zaman 72 kilo muydum neydim 80 den düşmüştüm. ve ayrılıp döndüm 20 kg verdim yine beni 72 den başlıyorum saydı püsküüt. yani bu liste işlevsiz anlamsız ama başında seni görünce mutlu olmadım değillll :)
oruç mu tutuyosun yoksa denizz?
ay hadi bakalım kavuşmuşsunuzdur ne güzel :)
iyi aksamlar kizlar,bgün aksam kada yattim feci bi bas agrim vardi suan biraz iyiyim beni bu hafta yok sayin,yarin sehir disina kitap fuarina gidiyoruz Allah izin verirse sali bayram zaten carsamba yine sehir disinda br arkadasa gidiyoruz diger günleride degerlendirmeyi düsünüyorum bakalim Allah kismet ederse esimin son izin haftasi azcuk gezelim :)
sağol cnm inşallah mutlu olur, herkes mutlu olsun.
kız böyle gidersen düşersin 65 ne ki valla bak tecrübe konuşuyo. nee daha adet olmadın mı o zaman kafadan 3-4 kilo az say kendini. de neden olmadın ki 10 ayı geçti, dr a falan gitttin mi? gerçi müge de olmamış daha valla olsan o kadar rahatlarsın kiii..
günaydın kızlar herkeze hayırlı bayramlar ve gezmeye gidicek olanlara iyi yolculuklar
dünki menümü gireyim hemen
sabah yarım simit domates salatalık peynir haşlanmış yumurta
öğlen çorba içtim bir kase
ikindi karpuz kavun karışık yedim
akşamda 1 tabak kıymalı kabak yemeğim vardı onu yedim
(ufak bi kaçamağım var burger kıng soğan halkası 2 tanecik...)
valla bravo ben tutamadım hem susuz kalırım hem sütüm gider hem de içim çekilir diye. artık kışa kaza yapıcam mecbur..evet bijom başta tutmadım bi kaç gün sonra deneme yaptımm.sütümde ve verdiğim mama miktarında bi değişiklik olmadı..bide artık poyraz 6 aylık oldu, kahvaltı ve çorba olmak üzere iki ek öğün başladımm..böylece ramazanı tuttum bi ka ç gün borçla..ama bu benim rejime iyi gelmedii..onun için farketmişsindir hiç menü paylaşmıyorumm..gündüz sporda yapamıyorumm..min enerji harcamak için..9 dan sonrada olmuyorr..neyseki bugun son..yarın yeniden sahalara dönüyorum diyebilirimm..
bende 3 kg farketmişti sezen ama ben 4.ayda oldum.yok cnm sormadım yazlıktayım daha istanbula döndüğümde gidicem ama herkez 1 yaşa kadar normal süt verdiğin için filan diyo bilmiyorum valla ama bir an önce olmak istiyorum şişkinliğim insin
ooo 3- 4 kilo gidermiben okadar tahmin etmiyodum ay çook sevindim
bu hafta bildirim yok canım o yüzden sen bas gaza bence cumaya süpriz yapgünaydın kızlar
kilom 87.6..
hodri meydan diyorumm ramazanda bittiğine göre verelim şu kiloları..kim benimle yarışırr?
kızlar o kadar çok tatlı yedim ki heralde 80 kg olmuşumdurrkorkudan tartılamıyorum da iyi mi göya kendime söz vermiştim hiç tatlı yemicektim bu emzirmek çok garip bişey hayır duygusunu yok ediyo yaaaa
neyse işe ilk önce bu sabah kalan tatlıları eşimle iş yerine göndermekle başladım. evdeki bütün zararlı şeyleri yok ettim. az önce de kahvaltımı yaptım napalım bir yerden başlamak lazım tekrar. inşallah cumaya kadar toparlanabilirim. sonra da izine ayrılıcam sanırım ya da ayrılmazsam da bir arkadaşa telefonla ulaşıp kilo bildirimi yaparım çünkü o telaşede nete giremem sanıyorum. 1 hafta için de izin almayayım boşuna uğraştırmayayım.
sıpa uyuyo belki bugün yürümeye çıkarım ama ders de çalışmam lazım 1 haftam kaldı sınavlara off :44:
tatildeydim dün gece geldim kilom sabah 63.5 çıktı çokda bozmadım moralim bozuk
tatlıya dayanılmıyo bayramlarda valla. senin dananın kuyrugu kopmuştur ne durumdasın :)oh afiyet olsun ama yağ olmasın:))
bende çok yedim tatlı inş. bu hafta kilo vermemi engellemez yediklerim 3 gün sonra çıkarmış vücutta öle derler yarın dananın kuyruğu kopar:):)))
tamam canım kilo bildirimi yapamazsam 2 ye bölersin..selam kizlar süper yogun bir hafta gecirdim bitmis de degil ama iyi geldi :) pazartesi bomba gibi dönüyorum ins,son kilo bildiirmden sonra sanirim ya 200 yada 300 gr artidayim pazartesi karataya basliyorum ins ve bu sefer cok kararliyim mezun olana kadar birakmiycam diyeti ins.
bijo 1 haftaliksa problem degil ayi geceriz kilonu sonraki haftada böleriz
tatlıya dayanılmıyo bayramlarda valla. senin dananın kuyrugu kopmuştur ne durumdasın :)
tamam canım kilo bildirimi yapamazsam 2 ye bölersin..
güzel bi hafta geçirmene sevindim. facede de çok manidar şeyler paylaşıyosun valla dedim morali bozuk yine heralde.
karatay nasıl bişey?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?