Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Alys · 1 Mart 2021

kizlar ne yedigimi yazmazsam unutucam,
zira bugun gene doymadigim gunlerden biri oldu, ben de ara ogunu de ilk ogunde yedim

12:00
2 mini dilim ekmekle tavuklu peynirli sandvic,
1 mini dilim lorlu ekmek
domates, yesil sogan, carli biber

1 mini kase kuruyemis
10 civari uzum
1 yesil elma

unuttugum bisey yoktur umarim.

aksam 17.00 gibi de firinda karnibahar ve yogurt olacak.

sedulu

H3RA_ · 1 Mart 2021

Alys .!.:
kizlar ne yedigimi yazmazsam unutucam,
zira bugun gene doymadigim gunlerden biri oldu, ben de ara ogunu de ilk ogunde yedim

12:00
2 mini dilim ekmekle tavuklu peynirli sandvic,
1 mini dilim lorlu ekmek
domates, yesil sogan, carli biber

1 mini kase kuruyemis
10 civari uzum
1 yesil elma

unuttugum bisey yoktur umarim.

aksam 17.00 gibi de firinda karnibahar ve yogurt olacak.

sedulu

Ben daha yemek yemedim bugün yoğunluktan, sadece türk kahvem var. Kek yemedim yanında unutmuşum evde.
İstemeden ıf yapıyorum uğraşsam omad bile yapabilirim dimek...

Alys · 1 Mart 2021

neutral .!.:
Ben daha yemek yemedim bugün yoğunluktan, sadece türk kahvem var. Kek yemedim yanında unutmuşum evde.
İstemeden ıf yapıyorum uğraşsam omad bile yapabilirim dimek...

bugun omad gunun olsun o zaman,

deneme 1 2...

(omad beni canavarlastiriyor ama arada bir yapmak benim de hedefim olacak ilerleyen zamanda. Mesela odul gunlerinde omad mi yapsam diye dusunuyorum ama henuz cesaret edemiyorum.)

H3RA_ · 1 Mart 2021

Alys .!.:
bugun omad gunun olsun o zaman,

deneme 1 2...

(omad beni canavarlastiriyor ama arada bir yapmak benim de hedefim olacak ilerleyen zamanda. Mesela odul gunlerinde omad mi yapsam diye dusunuyorum ama henuz cesaret edemiyorum.)

Ay yok dayanamam akşama kadar. Kan şekerim düşmeye başladı hissediyorum. Ama şimdi normal öğün yapıp akşam brokoli, semizotu yerim sadece.

Arrietty_ · 1 Mart 2021

716. Cuma Hedefi

Kullanici ismi	Gecen Cuma	Kontrol Tartisi	Cuma Hedef
E English_teacherrr	92.3	91.9	91.5
Varyemez	68.7	68.8	Süpriz
O_sevincli_ki	71.5	71.5	71.5
SsSiMqE	82.4	82.3	81
sedulu	65.9	65.6	65
@Serina08	78.1	79.3	78
Ceyhans	61.5	61.8	61.5
Ozzybal	78.7	78.9	78
Alys	65.1	64.5	64.5
Cikocev	87.9	88.3	87
H3RA_	64.1	65.5	64
E Emeeelll	74.3	73.9	73.3
Sismaniye		70.9	70.6
istanbulin	56	56.2	55.9
Melegimkorusun	67	66.7	65.9
A Aylakkadin	60.10	60	59.7

Hedef berlirlemeyenlerden -300 bekliyorum

bnnu

rockandroll

graphicdesigner

Dilber Hala

Oaktree K klbk33 D -DOLUNAY-

Legendwomen S sadece_ben

Varyemez · 1 Mart 2021

Ayse_M .!.:
Bende onu soracaktım abla normalde öğle yemeği yemezsin sen meğer kahvaltı yı istediğin gibi yapamayınca

sedulu .!.:
Mısır gevreği bir ara bende yiyordum hiç tok tutmadı. Bir kaç saate açlık hissi veriyor hemen. En güzeli yumurta

pisi pisi kopatim .!.:
tuzlu seylere alismisiz. ben de ne zaman musli misir gevregi fln yesem bi sure sonra canim zeytin peynir cekiyor :)

Arrietty_ .!.:
Misir gevregi sadece karbonhidrat. E sutde de var 100 ml de baya karbonhidrat. O yuzden cabuk acikmak gayet normal. Ben yedigim de doymam zaten. O yuzden hic bulasmiyorum. Ama tadi guzel namissizin

Sormayın kızlar soğanlı yumurtayı yedim gözlerim açıldı resmen dengemi buldum

Alys · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
716. Cuma Hedefi

Kullanici ismi Gecen Cuma Kontrol Tartisi Cuma Hedef
E English_teacherrr 92.3 91.9 91.5
Varyemez 68.7 68.8 Süpriz
O_sevincli_ki 71.5 71.5 71.5
SsSiMqE 82.4 82.3 81
sedulu 65.9 65.6 65
@Serina08 78.1 79.3 78
Ceyhans 61.5 61.8 61.5
Ozzybal 78.7 78.9 78
Alys 65.1 64.5 64.5
Cikocev 87.9 88.3 87
H3RA_ 64.1 65.5 64
E Emeeelll 74.3 73.9 73.3
Sismaniye 70.9 70.6
istanbulin 56 56.2 55.9
Melegimkorusun 67 66.7 65.9

Hedef berlirlemeyenlerden -300 bekliyorum

bnnu A Aylakkadin rockandroll graphicdesigner Dilber Hala Oaktree K klbk33 D -DOLUNAY- Legendwomen S sadece_ben

ne kadan da caliskan bir ogrenciyim, odevimi hemencecik yapmisim

Alys · 1 Mart 2021

firinda karnabahari soyle mucver seklinde yapmaya karar verdim,

icine tam bugday unu koymus hem,
ustune bol sarimsakli yogurt koyarim.

Ne de Olsa Sağlıklı: Fırında Karnabahar Mücveri Tarifi - Yemek.com

Kabağın yanı sıra haşlanmış karnabaharın da lezzet verdiği fırında mücver tarifi, diyabet hastalarının yanı sıra diyet yapan okurlarımız için de uygun.

yemek.com

Arrietty_ · 1 Mart 2021

Alys .!.:
ne kadan da caliskan bir ogrenciyim, odevimi hemencecik yapmisim

Korumak nasil gececek bakalim
Bugun kan sekerin dusmus gibi

Tahinli ekmek yaptiniz mi?

H3RA_ bende eve geldim 30dk once. Hemen birseyler hazirladim.
24,5 saatdir acmisim .

Aylakkadin · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
716. Cuma Hedefi

Kullanici ismi Gecen Cuma Kontrol Tartisi Cuma Hedef
E English_teacherrr 92.3 91.9 91.5
Varyemez 68.7 68.8 Süpriz
O_sevincli_ki 71.5 71.5 71.5
SsSiMqE 82.4 82.3 81
sedulu 65.9 65.6 65
@Serina08 78.1 79.3 78
Ceyhans 61.5 61.8 61.5
Ozzybal 78.7 78.9 78
Alys 65.1 64.5 64.5
Cikocev 87.9 88.3 87
H3RA_ 64.1 65.5 64
E Emeeelll 74.3 73.9 73.3
Sismaniye 70.9 70.6
istanbulin 56 56.2 55.9
Melegimkorusun 67 66.7 65.9

Hedef berlirlemeyenlerden -300 bekliyorum

bnnu A Aylakkadin rockandroll graphicdesigner Dilber Hala Oaktree K klbk33 D -DOLUNAY- Legendwomen S sadece_ben

Ben yaşlanıyor olabilir miyim
60.0

Alys · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Korumak nasil gececek bakalim
Bugun kan sekerin dusmus gibi

Tahinli ekmek yaptiniz mi?

H3RA_ bende eve geldim 30dk once. Hemen birseyler hazirladim.
24,5 saatdir acmisim .

tahinli ekmek tuzlu oldu cok ya, yedim ilk gun ama sonra yiyemedim,
neden oyle oldu

korumak daha zor derler benim isim daha zor o yuzden

klbk33 · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
716. Cuma Hedefi

Kullanici ismi Gecen Cuma Kontrol Tartisi Cuma Hedef
E English_teacherrr 92.3 91.9 91.5
Varyemez 68.7 68.8 Süpriz
O_sevincli_ki 71.5 71.5 71.5
SsSiMqE 82.4 82.3 81
sedulu 65.9 65.6 65
@Serina08 78.1 79.3 78
Ceyhans 61.5 61.8 61.5
Ozzybal 78.7 78.9 78
Alys 65.1 64.5 64.5
Cikocev 87.9 88.3 87
H3RA_ 64.1 65.5 64
E Emeeelll 74.3 73.9 73.3
Sismaniye 70.9 70.6
istanbulin 56 56.2 55.9
Melegimkorusun 67 66.7 65.9

Hedef berlirlemeyenlerden -300 bekliyorum

bnnu A Aylakkadin rockandroll graphicdesigner Dilber Hala Oaktree K klbk33 D -DOLUNAY- Legendwomen S sadece_ben

İnşallah.

Arrietty_ · 1 Mart 2021

K klbk33

bnnu ilk sayfaya eklendiniz kizlar

rockandroll S sadece_ben D -DOLUNAY-

Cikocev

graphicdesigner kizlar bu cuma listeye girebilirsiniz istiyorsaniz. Bana haber verirseniz sevinirim.
Free devam etmek isteyen varsa onuda haber verirseniz sevinirim

Arrietty_ · 1 Mart 2021

Aylakkadin .!.:
Ben yaşlanıyor olabilir miyim
60.0

Niye yahu : ))

Arrietty_ · 1 Mart 2021

Alys .!.:
tahinli ekmek tuzlu oldu cok ya, yedim ilk gun ama sonra yiyemedim,
neden oyle oldu

korumak daha zor derler benim isim daha zor o yuzden

Tuzu cok ekledin ondan belki
Ben tuzu her seferinde unuttum Normalde tuz ile aram yok

Alys · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Tuzu cok ekledin ondan belki
Ben tuzu her seferinde unuttum Normalde tuz ile aram yok

tarifteki kadar koydum aslinda ama demek ki unutmak lazimmis
bi sans daha veririm madem.

klbk33 · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
K klbk33 bnnu ilk sayfaya eklendiniz kizlar

rockandroll S sadece_ben D -DOLUNAY- Cikocev graphicdesigner kizlar bu cuma listeye girebilirsiniz istiyorsaniz. Bana haber verirseniz sevinirim.
Free devam etmek isteyen varsa onuda haber verirseniz sevinirim

Benim başlangıç 53.5 tu sanki
Hedef 49du sanki
48 çok az olmaz mıyım.
Neyse kalsın böyle. Zaten free deyim.
Vay be 1.4 kilo vermişim geldiğimden beri.
Bana sanki kilo veremiyormuşum gibi geliyordu.

Arrietty_ · 1 Mart 2021

klbk33 .!.:
Benim başlangıç 53.5 tu sanki
Hedef 49du sanki
48 çok az olmaz mıyım.
Neyse kalsın böyle. Zaten free deyim.
Vay be 1.4 kilo vermişim geldiğimden beri.
Bana sanki kilo veremiyormuşum gibi geliyordu.

Katilim formunda yazani ekledim:))
Duzenlerim sorun degil
Veriyorsun tabi. Yavas yavas ama kilon az zaten

klbk33 · 1 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Katilim formunda yazani ekledim:))
Duzenlerim sorun degil
Veriyorsun tabi. Yavas yavas ama kilon az zaten

Kalabilir sorun değil.
Katılım formunda hızımı alamamışım
Zaten benim diyet yaptığımı görenler acayip karşılıyorlar.

Arrietty_ · 1 Mart 2021

klbk33 .!.:
Kalabilir sorun değil.
Katılım formunda hızımı alamamışım
Zaten benim diyet yaptığımı görenler acayip karşılıyorlar.

Gaza geldin herhal doldururken
Boylarimiz da nerdeyse ayni. Ben anliyorum 50 altina dusmek istemeni

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bahar, bir insanla gelebilir insana 🕊

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency