- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Ooo afiyet olsunnahaha,
cok bisi degil ya,
1 20 gr cikolatam var gecen haftadan, ama onu regle sakliyorum. haftaya haftaici olacak tahmini.
1 de guzel bir sarabim var, normal menumun yaninda 1-2 kadeh icicem.
ama 4 haftadir hic kacamak yapmadigim icin heyecanliyim
Aa evet bezliyken öyle bir şey veriyorlardı, şimdi hatırladım. Zorla bir şeyler içir sıkışınca mecbur yapacak :))Ya ben yapışkanlı oluyor ya idrar torbasi öyle aldım yapıştırdım hadi rahat takılsın diye yok anam inat yapmadı yani evde bekliyoruz öyle yapmasını hala
Ay evet benim içinde daha uygun olur zaten bakalımhosgeldin.
3 cocuk varmis, bence if guzel olur.
Ben if biraz da o sebeple yapiyorum acikcasi,
3 ana ogun 3 ara ogun yapin dendiginde o kadar ogun hazirlayip takip etmeye vakit yok ki.
simdi sabah kahvaltisini atliyorum, o arada cocuklar esim kahvalti yapiyorlar, ben evi toparliyorum, cocuklarin cantalarini falan hazirliyorum, valla resmen zaman yaratmis oldum kendime if ile.
sonra ogle vakti yeme araligimi baslatiyorum, bir ara ogun, aksam da ailecek son ogunu yiyip kapatiyorum.
Şarap içip yamulma kız o kadar aradan sonraahaha,
cok bisi degil ya,
1 20 gr cikolatam var gecen haftadan, ama onu regle sakliyorum. haftaya haftaici olacak tahmini.
1 de guzel bir sarabim var, normal menumun yaninda 1-2 kadeh icicem.
ama 4 haftadir hic kacamak yapmadigim icin heyecanliyim
Şarap içip yamulma kız o kadar aradan sonrabende de votka var cuma gecesi enerjiyle birlikte içerim
HosgeldinMerhaba kızlar ben 4.takımın eski üyelerinden ağustosta izne ayrılmıştım geri dönmek istiyorum .. mümkünmüdüreskilerden kim var kim yok
benden cok adim atmissin girmesen de :)Sismaniye bazı sıkıntılar yüzünden giremedim hiç buraya. Sana iyi bir eş olamadım ama paylaşımlarımı yapayım.
02 mart yediklerim ve spor
Eki Görüntüle 2794869 Eki Görüntüle 2794872
625 puan
03 mart yediklerim ve spor
Sabah 2 dilim kaşar 9 zeytin 2 yumurta 2 yk zeytinyağılı kapya
Öğle sucuk ve kaşar
Akşam salata
Gece 6 badem
Spor 6 bin adım yürüyüş 300p
60dk leslie 420p
Arrietty_ H3RA_ sedulu
kaptanim ben ne zaman listeye girebilirim acabaGünaydın kızlar
Yarin tarti günü yine geldi catti
BBugun menüler hafif olsun, yarin tarti sonu ödül var, azcik tutalim bogazimizi
Dinlenme günü ilan edin bugun
@Dilber Hala - @Serina08
@rockandroll - @SsSiMqE
@Ceyhans - @mathteacher
Alys - sedulu
@graphicdesigner - @Aylakkadin
@sadece_ben -Melegimkorusun
Ozzybal - @-DOLUNAY-
K klbk33 -Arrietty_
@Zeytur - E Emeeelll
Oaktree - Cikocev
@istanbulin - @Osev
E English_teacherrr - @Bnnu
@esmeriiimSismaniye deniz diyette H3RA_ @ozrengin @_Vera_
Bulunduk. Ben hatırlıyorum.Hosgeldingaliba ben Melegimkorusun deniz diyette Sismaniye bnnu var sadece fyzanur da arada ugrardi. Yeni yil sonra pek gorunmedi
K klbk33 de benden daha eski uye :)
Ayni zamanda takimda bulundunuz mu?
Hosgeldin tekrar
Sadece bir ogun kati olacak, sivi ağırlıklı besleneceğim. Hersey tarti günü içinNormalden fazla mı yiyeceksin?
Tartı öncesi risk olmaz mı?
Bizim bir keresinde 3 gun sürdü vermemiz. Kaka yapıp torbayi kirletmisti.Ya ben yapışkanlı oluyor ya idrar torbasi öyle aldım yapıştırdım hadi rahat takılsın diye yok anam inat yapmadı yani evde bekliyoruz öyle yapmasını hala
65.8 ile izne ayrilmissin canimkaptanim ben ne zaman listeye girebilirim acaba
HarikasinBulunduk. Ben hatırlıyorum.
Bu arada 6200 adım cepte
Ve acıktım
Galeta yiyorum.
Kolay gelsin sanadaMerhaba kızlar
Geçmişe bakamadım Bi selam vereyim dedim.
Dersim sabahtandi, bitirdim. Sonra da küçük kızımın dersi vardı. Şimdi çorba yapmaya gidiyorum.
Geldik yine bir perşembe gününe. Zaman su gibi geçiyor. Diyet yapsak da yapmasak da.. O nedenle biz iyi ki buradayız ❤
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?