Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Korktum ben gidip spor yapayım az daha
 
Merhaba

08:00

4-5 çilek
150 ml süt



13:30

1 tabak kiymali pirasa
Yarim kâse tarhana corbasi
2 kasik yogurt
1 dilim ekmek


19:00

1.5 sosis (büyük)
Çeyrek ekmek
1 tabak karisik salata
Puding
(Akşam ödül menüsü oldu. Boşa harcamış gibi hissediyorum ☹)

Arada ceviz attim agzima üç beş.

(Sosis yedigim icin mutsuz oldum. Sebze yiyince daha mutlu hissediyorum kendimi. Barsaklar insanın 2.beyni olarak geçiyor. Yedigimiz seyler gercekten ruh halimizi de etkiliyor.)

Su ve sporu sonra güncellerim.

Arrietty_ sedulu H3RA_

Selamlar eşim sporda iddialıyız di mii???? Booool bol yürüyelim
Oaktree
 
ben 3 saat gerideyim 00 biraz erken oluyor kaptanim :) cocuklari yedirme uyutma derken telefonu elime alma sansim olmuyor cogu zaman
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…