- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
canim karatay hosafi yap, her bir seye iyi gelir, susuzluga da demis hocam:
Hoşafın susuzluğu giderdiğini belirten ünlü diyetisyen, canlı yayında hoşafın tarifini böyle verdi:
-Bir avuç kayısı
-Bir avuç incir
-Bir avuç mürdüm eriği
-Bir avuç besi üzümü veya kara üzüm
-İki çubuk tarçın
-5-6 karanfil konulacak.
-Şeker eklemek ve kaynatmak yok.
Bunları tencereye koyun ve oda sıcaklığında su ekleyin. Asla kaynatılmıyor. Kap kapatılıyor buzdolabına konuyor. İçindekiler bu suyla şişiyor içlerinde doğal vitamin ve mineraller suya geçiyor. O su iftarda tatlı ihtiyacını giderir, sahurda da bol bol içilir.
-Bir avuç kayısı
-Bir avuç incir
-Bir avuç mürdüm eriği
-Bir avuç besi üzümü veya kara üzüm
-İki çubuk tarçın
-5-6 karanfil konulacak.
-Şeker eklemek ve kaynatmak yok.
Bunları tencereye koyun ve oda sıcaklığında su ekleyin. Asla kaynatılmıyor. Kap kapatılıyor buzdolabına konuyor. İçindekiler bu suyla şişiyor içlerinde doğal vitamin ve mineraller suya geçiyor. O su iftarda tatlı ihtiyacını giderir, sahurda da bol bol içilir.