Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

sedulu · 16 Nisan 2021

stitch .!.:
booty suan cok focusum degil ama diger ikisini hergun yaparm ben de o zaman
onun harici ben de 1saat-45dk tenis planliyorum kortu bos bulabildigim ve yagmursuz oldugu gunler ki ikisi de zor oluyor

Bu ay incelmem lazım yaz geliyor tenis çok güzel olur ya her bölge çalışıyor o sporda

Lenochka · 16 Nisan 2021

Geçen Cuma: 60.3
Bu Cuma ise: 59.7
Fark: 600 g
60.3/59.7/0.6/%0.995

Arrietty_

sedulu

H3RA_

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

stitch .!.:
Kilo bildirimim, dunku durdurulamayan aclik baltaladi beni, yoksa 69.5 gormustum ben bu hafta tartida
gecen hafta 70.50
bu hafta 70.45
sabit sayiliyor di mi kaptanim, min 100gr olamsi gerekiyor eksi/arti diyebilmek icin sanirim diye hatirliyorum Arrietty_

Yani yuzde hesabi yapip yine 4 hafta boyunca kimin yuzdesi ne durumda diye bakiyorum

stitch

2,063

0,556

0,56

senin ilk 3 hafta boyle
sonda bisey yok galiba sabit cikmistin
Gecen haftadan duraklama olmus diye algilaya biliriz bu durumu
Frkli seyler yapmali veya yediklerini bir gozden gecir istersen

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

esmeriiim .!.:
Gecen hafta 61.450
Bu hafta. 61.300
fark -150
Yüzde 0,244

Dün aksamüstü 60 ları görmüştüm. Pek ınanmıyorum bugunku tartya. Gercı kılo almadıgıma şükür sahurda yemk bna yaramıyor
Arrietty_ sedulu

Kacamak mi yapiyon kiz p
Saka bir yana. Hareket etmelisin güzelim sende.
Yani gitmeme sebebi odur artik. Az yiyorsun diyoruz yok diyorsun :)
Ozaman sporu cogalt

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

rockandroll .!.:
Kızlar

Geçen hafta: 64.6
Bu hafta: 64.7
Fark: +0.1
Yüzde:+0.15
Gelecek hafta hedef: 64.00

Bi kac gundur wc ye cikamiyorum. Ondan herhal

Arrietty_ sedulu H3RA_

Halbuki menulerin cok guzeldi bu hafta
2biskuvi sebep degildir.Kabizlik sebep olabilir evet
Sabah ilk is kahve veya limonlu su veyaa 1 yk zeytinyag ic bakalim etkisi olacak mi

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

nurdeva .!.:
Eki Görüntüle 2827061

Geçen Cuma: 60.3
Bu Cuma ise: 59.7
Fark: 600 g
60.3/59.7/0.6/%0.995

Arrietty_ sedulu H3RA_

Ee hedef kilona kalmis 1.7 kg. Listeye girmeden mezun olacaksin

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

gideyimde tartilayimmm

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

Cuma :58.5
Bu Hafta : 57.2
Fark : 1.3
Yüzde: 2.222

CEYDOS · 16 Nisan 2021

neutral .!.:
4.TAKIM 722. ETAP ADIM TABLOSU

1- @Alys
2- Arrietty_
3- sedulu
Tebrikler kızlar

Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe TOPLAM
H3RA_ 5.009 13.030 11.509 11.140 7.619 7.350 9.475 65.132
sedulu 11.615 11.776 11.418 13.603 14.165 10.131 11.664 84.372
@Ozzybal 2.318 5.250 4.163 7.262 8.633 8.741 12.329 48.696
E English_teacherrr 9.815 11.718 8.515 13.051 11.143 10.585 10.019 74.846
@Emeeelll 6.416 7.534 6.578 9.916 7.730 7.842 8.085 54.101
@Alys 15.058 20.171 25.005 16.018 7.221 10.028 93.501
@pisi pisi kopatim 3.055 9.521 2.443 15.019
@Melegimkorusun 10.384 10.608 8.030 7.288 8.508 11.372 56.190
@noram 10.171 2.173 5.963 8.169 10.169 10.018 11.841 58.504
@Asi Matmazel 4.159 11.088 6.593 9.447 7.381 8.380 10.022 57.070
S sadece_ben 10.637 7.311 12.049 7.723 6.763 6.267 4.948 55.698
@Cikocev 7.444 5.035 1.925 6.685 6.501 5.723 3.823 37.136
@Dilber Hala 6.158 8.633 3.204 13.332 10.174 6.631 48.132
@Oaktree 6.560 4.784 6.943 6.707 4.553 4.393 33.940
@Darkqueenn 1.544 2.562 10.369 1.648 16.657 32.780
@esmeriiim 9.140 5.421 3.079 14.502 7.707 39.849
@klbk33 12.618 2.082 11.731 9.523 3.558 5.785 45.297
@AKovser 5.757 5.106 5.000 5.851 21.714
@stitch 4.582 11.018 3.315 3.365 11.633 16.237 50.150
@asena87 4.037 7.122 7.590 5.201 5.548 3.095 32.593
Lenochka 3.132 6.104 8.042 2.504 3.272 3.556 26.610
rockandroll 13.430 3.574 4.809 7.233 9.339 14.960 4.770 58.115
Arrietty_ 13.002 6.431 10.102 20.285 15.331 8.832 11.019 85.002
@Serina08 5.095 8.049 24.028 5.586 10.421 53.179
AppLesma 2.199 2.199
CEYDOS 4.926 4.926

AppLesma sonunculuğu elimden almışsın çok kötüsün.

CEYDOS · 16 Nisan 2021

Arrietty_ .!.:
Cuma :58.5
Bu Hafta : 57.2
Fark : 1.3
Yüzde: 2.222

pes diyorum bacım o kadar

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

Ceydos .!.:
pes diyorum bacım o kadar

Hollywood ve oruc birlesince oldu galiba
ama ne fayda
gobeem gitmiyiii

CEYDOS · 16 Nisan 2021

Arrietty_ .!.:
Hollywood ve oruc birlesince oldu galiba
ama ne fayda
gobeem gitmiyiii

ona nazarlık de işte olsun bitsin. iki bebe geçti o göbekten çok zor gitmesi.

Lenochka · 16 Nisan 2021

Arrietty_ .!.:
Ee hedef kilona kalmis 1.7 kg. Listeye girmeden mezun olacaksin

İnşaallah onu da en kısa zamanda veririm. bu hafta geçen haftalara göre daha az gitti ama bu hafta çok hareketsizdim.

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

Ceydos .!.:
ona nazarlık de işte olsun bitsin. iki bebe geçti o göbekten çok zor gitmesi.

didem fitness eritti. 3. sezeryan oncesi.
Suan 1 sene oldu veya olacak daha hala ugrasiyor. Pes etmemeliyim bende

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

nurdeva .!.:
İnşaallah onu da en kısa zamanda veririm. bu hafta geçen haftalara göre daha az gitti ama bu hafta çok hareketsizdim.

Son hedefin miydi 58 ?

rockandroll · 16 Nisan 2021

Arrietty_ .!.:
Halbuki menulerin cok guzeldi bu hafta
2biskuvi sebep degildir.Kabizlik sebep olabilir evet
Sabah ilk is kahve veya limonlu su veyaa 1 yk zeytinyag ic bakalim etkisi olacak mi

Tamam kaptanim

Lenochka · 16 Nisan 2021

Arrietty_ .!.:
Son hedefin miydi 58 ?

Evet.

English_teacherrr · 16 Nisan 2021

Bende aslında dayanamadım öğlen tartıldım bi fark olurmu diye bekledim bu saate kadar ama değişimdi

Geçen hafta 88.3
Bugün 87.3
Fark 1 kilo ramazan iyi gelmiş şükür çok sevindim
Yüzde 1.133

Arrietty_

sedulu

H3RA_

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

S sadece_ben es olmusuz simdi gordum
Aktif olmani bekliyorum :)

Neler yapiyorsun ? Online egitim veriyorsun sende simdi degil mi?

Arrietty_ · 16 Nisan 2021

benim tarti sabaha gore -500 gr
16km bisiklet surdum ondan herhal
cok susatti beni
Esas liste halledilsin,dizilere verecegim kendimi. Yoksa hayatda gecmez vakit

	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Sali	Carsamba	Persembe	TOPLAM
H3RA_	5.009	13.030	11.509	11.140	7.619	7.350	9.475	65.132
sedulu	11.615	11.776	11.418	13.603	14.165	10.131	11.664	84.372
@Ozzybal	2.318	5.250	4.163	7.262	8.633	8.741	12.329	48.696
E English_teacherrr	9.815	11.718	8.515	13.051	11.143	10.585	10.019	74.846
@Emeeelll	6.416	7.534	6.578	9.916	7.730	7.842	8.085	54.101
@Alys		15.058	20.171	25.005	16.018	7.221	10.028	93.501
@pisi pisi kopatim	3.055		9.521		2.443			15.019
@Melegimkorusun	10.384	10.608	8.030	7.288	8.508	11.372		56.190
@noram	10.171	2.173	5.963	8.169	10.169	10.018	11.841	58.504
@Asi Matmazel	4.159	11.088	6.593	9.447	7.381	8.380	10.022	57.070
S sadece_ben	10.637	7.311	12.049	7.723	6.763	6.267	4.948	55.698
@Cikocev	7.444	5.035	1.925	6.685	6.501	5.723	3.823	37.136
@Dilber Hala	6.158	8.633	3.204	13.332	10.174		6.631	48.132
@Oaktree	6.560		4.784	6.943	6.707	4.553	4.393	33.940
@Darkqueenn	1.544		2.562	10.369		1.648	16.657	32.780
@esmeriiim	9.140	5.421	3.079			14.502	7.707	39.849
@klbk33	12.618	2.082		11.731	9.523	3.558	5.785	45.297
@AKovser	5.757		5.106	5.000		5.851		21.714
@stitch		4.582	11.018	3.315	3.365	11.633	16.237	50.150
@asena87	4.037		7.122	7.590	5.201	5.548	3.095	32.593
Lenochka		3.132	6.104	8.042	2.504	3.272	3.556	26.610
rockandroll	13.430	3.574	4.809	7.233	9.339	14.960	4.770	58.115
Arrietty_	13.002	6.431	10.102	20.285	15.331	8.832	11.019	85.002
@Serina08		5.095	8.049	24.028	5.586		10.421	53.179
AppLesma					2.199			2.199
CEYDOS						4.926		4.926

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Hey seksi lady

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

🎃 Bşlngç:69.2 🎃 Güncel:67.8 kg 🎃 Hedef: 60 kg🎃

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency