- 4 Kasım 2018
- 26.788
- 110.397
- 598
Insta da bir bayan vardi hande ismi. Ama tam profili hatirlamiyorum.Iki hafta sivi. Sonra pure. Simdi normal yiyorum. Ama tabiki cok az. 2 yasindaki yegenim benden fazla yiyorSık sık azar azar yiyorum. Suyu icemiyorum. Litreler icerken simdi zorla 1 litre iciyorum. Agir yemekler yenmiyor.
Ayy dün görüp ne gülmüştüm bu videoyaEvde reformer calismak isteyene mujde
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
Aaa niye guluyorsunAyy dün görüp ne gülmüştüm bu videoya
O sana öyle geliyordur bence bazen bana da olur. Giydiklerinden farkedersin bence ya da şişkinlik olmuştur merak etme 1 hafta daha ver kendine muhakkak farkedecek sinİyi hala vakit var ozamana kadar fark görülür bende inşallah. Biraz olsun sineyim istiyorum. Hiç belli olmuyor kilo verdiğim68den 63 geldim hala aynı duruyorum
Ayy kadındaki surat beni benden aldı valla biyerinden biyeri elinde kalacak diye korkuyla izledimAaa niye guluyorsun
Muthis bir cozum. Aleti almak veya salona gitmek zor ise
AmaniiinnInsta da bir bayan vardi hande ismi. Ama tam profili hatirlamiyorum.
Fistik gibi oldu. Umarim onun gibi olursun sdndd
Aramiza tekrar gelmeyi dusunmuyor musun?
İnşallah kaptanım. Yoksa bu ay regl düzensizliği ramazandan dolayı yeme saatleri çok uyku uykusuzluk hep karıştı birbirine. Yoksa buhafta listelerim oyle kötü değildi die düşünüyorum.Sen stres yapma. Yarin bakarsın baya sasirtir seni tarti
Namissiz vucud dalga geciyor bizimle
Evet. Başıma geldi malesefin. Az yeme alışkanlığı kazandırmaya çalışıyorum kendime. Çok yiyen yemeyi seven bi insanım. Umarım bunu burda başarıcam.Çok haklı. Yoksa fazlasıyla geri alırsın zaten.
Ya çok teşekkür ederim. Sanki yarın tartıda alacağım haber son haberde bundan sonrada böyle gitcekmiş gibi strese boğuyorum.O sana öyle geliyordur bence bazen bana da olur. Giydiklerinden farkedersin bence ya da şişkinlik olmuştur merak etme 1 hafta daha ver kendine muhakkak farkedecek sin
Hepimizin başına geliyor o yüzden stress yapma sakınİnşallah kaptanım. Yoksa bu ay regl düzensizliği ramazandan dolayı yeme saatleri çok uyku uykusuzluk hep karıştı birbirine. Yoksa buhafta listelerim oyle kötü değildi die düşünüyorum.
Evet. Başıma geldi malesefin. Az yeme alışkanlığı kazandırmaya çalışıyorum kendime. Çok yiyen yemeyi seven bi insanım. Umarım bunu burda başarıcam.
Ya çok teşekkür ederim. Sanki yarın tartıda alacağım haber son haberde bundan sonrada böyle gitcekmiş gibi strese boğuyorum.
Bilemiyorum ama yüreğim ağzımda yaşıyorum bu ara. 2gün işten 2 gün evden çalıştım.Bu hafta evden mi calistin hep?
Ya kuzuya cok uzuldum. Nerden görüp ogrendi acaba
Iyi aksamlar kizlar
OMAD gunumdu benimde
1 kase tavuklu yalanci iskembe corbasi Bitti sonunda :)
Susuz nohut yemegi
Domates ve kale salatasi
2,5 L su
8138 adim 244p
15dk amrap 90p
15 dk Kosu 90p
Toplam 424 puan
@sedulu @neutral @sadece_ben
Aa olur muAmaniiinntabiki isterimm. Sandimki geri alinmamm
Sahur
1yk süzme yoğurt
1tk çemen
4-5 kaşık kıymalı yumurta
Az bal
4 dilim peynir
15 fındık
İftar
2 kepçe domates çorbası
1 tavuk but 5 adet dilim patates
1 kase yoğurt
2 hurma
Ara
Şekersiz çay
Form limonlu bisküvi
Sahura kadar su 2 litre olur.
Sporlar sonra.
Ben hep foto atayim miktari gostermek icinSen buna salata mi diyorsun,
Goremedim cok az da
Bak dedigim buydu iste, hergun bu kadar sebze tuketsen okey ama sen bazen hic yemedigin icin hala cok az.
Ciks, begenmedim
Omad reglken pek onerilmiyor diye biliyorum bu arada, sorun yasamadiysan demek ki sorun degildir, ben yine de 16 saati gecmem reglken.
Bugune daha bakmadim ama dedigin gibi guzel gittin bu hafta.İnşallah kaptanım. Yoksa bu ay regl düzensizliği ramazandan dolayı yeme saatleri çok uyku uykusuzluk hep karıştı birbirine. Yoksa buhafta listelerim oyle kötü değildi die düşünüyorum.
Evet. Başıma geldi malesefin. Az yeme alışkanlığı kazandırmaya çalışıyorum kendime. Çok yiyen yemeyi seven bi insanım. Umarım bunu burda başarıcam.
Ya çok teşekkür ederim. Sanki yarın tartıda alacağım haber son haberde bundan sonrada böyle gitcekmiş gibi strese boğuyorum.
Anliyorum seni. Umarim aliskanlik haline gelmezBilemiyorum ama yüreğim ağzımda yaşıyorum bu ara. 2gün işten 2 gün evden çalıştım.
Ben hep foto atayim miktari gostermek icin
Bak ya yine begenmedi
Bu ikili cok guzel oluyor. Sade ama enfes tad. Beyaz peynir ekliyorum sabah yersem.
Beni etkilemiyor regl iken.
Zaten 2-3 gundur Adam gibi spor yapmadim.
Ama onun disinda bu haftaki Sporlarimdan memnunum
At bakayim.Asil ben foto atayim,
Salata dedigin soyle büyük kasede olacak
Ne o oyle sut oglan gibi tabagin kenarinda, hic yakisiyor mu.
Ben salatanin her turlusunu severim, az malzemeli cok malzemeli hepsi olur
Hepimizin başına geliyor o yüzden stress yapma sakın
Fırın yemeği. Evet paketliyi bende onaylamıyorum. Noodle dışında yememiştim paketli bişiGuzel gitmissin sona kadar
Biskuvi olmamis ya, onun yerine hurmayi fazlalastirabilirsin, yogurt meyve yapabilirsin, ne bileyim paketli seylere pek bulasmamak en guzeli.
Patatesin firinda ise ben gayet begendim geri kalanini.
At bakayim.
Halbuki bayagi koydum bence
Ki doydum da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?