sağol canım iyiyim niyetliyim bende şimdi akşamı nasıl hafif atlatırım onu düşünüyorum da .....ya sabah biraz tansiyonum düştü bende yatıp uyudum 11 ekadar ......sen nasılsın nazlı kuşum keyfin yerindedir inşallah.......
sağol canım iyiyim niyetliyim bende şimdi akşamı nasıl hafif atlatırım onu düşünüyorum da .....ya sabah biraz tansiyonum düştü bende yatıp uyudum 11 ekadar ......sen nasılsın nazlı kuşum keyfin yerindedir inşallah.......çok sağolasın blueciğim.nasılsın keyfin nasıl?sabahtan beri pek yoktun yine
:26::26::26::26::26:
:44::44::44::44::44::44:
canım gördüm ilsin için sağol ama ev hali çok çok yoğunum bu aralar eşim bilgisayara çok giriyorsun diye mız mızlanıyo ama telafi edicem inşallah......
maaşallah sana kuzum yaa korkun o yağlar gitmeyen kiilolar onlar mı yaman sen mi yaman....
sağol canım iyiyim niyetliyim bende şimdi akşamı nasıl hafif atlatırım onu düşünüyorum da .....ya sabah biraz tansiyonum düştü bende yatıp uyudum 11 ekadar ......sen nasılsın nazlı kuşum keyfin yerindedir inşallah.......
arkadaşlar ben tartı değişikliğinden bahsetmiştim size ama şimdi yeni tartımda 67.500 ü gördüm buda demek oluyorki yeni tartıma göre 700 gr eksideyim
takımdan uzak kaldıgın zaman abartmadagelince geçmişi okuyup yetişiyorsun zaten
bu yeni tartın seni kaç kg fazla gösteriyor? cuma günü sabah erkenden bekliyorum seni.kafam sakinken seni kg işini ayarlamam lazım.eski tartındada yeni tartındada ayrı ayrı tartılıp yaz bana olurmu şekerciğim[/QUOTE
canım eski tartımda 67.500 düm yeni tartımda da 68.200 çıkmıştım bakalım son durumlar ne eski tartıya göre
yeni tartım 70 -800 gr fazla gösteriyor canım..
geçmişi okuyup yetişiyorum ama diyet konusunda bazen yetişemiyorum bakalım kendimi iyice sıkıyorum artık toparlamam lazım benim.....
canım bireysel olarak yer almak istersen her zaman bekleriz
öncelikle hoşgeldin.biraz kendinden bahsedilirmisin.yaşam tarzın nasıl?diyete başladınmı?
canım benim tartım bozulduğu için ablamda tartılıyordum perşembe günü tekrar tartılıp bakacağım bildirim yaparken yazarım canım sonucu olmadı bugün bi ara gider bakarım kaç çıktığıma......eski tartında kaçtın kaç çıkıyorsun şimdi :44:
hoşbuldum boyum 1.63 kilom 85.4 26 yaşındayım 1.5 yıllık evliyim son zamanlar da maalesef uyku düzenim perişan çok geç yatıp çok geç kalkıyorum yemek düzenim çok düzensiz 15 gün önce ev taşıdık yeni evime alışmaya çalışıyorum bu yüzden mi bilmiyorum bu uyku düzensizliğim...artık kontrol altına almanın zamanı geldi hatta geçiyor bu kilolardan kurtulmam lazım
canım benim tartım bozulduğu için ablamda tartılıyordum perşembe günü tekrar tartılıp bakacağım bildirim yaparken yazarım canım sonucu olmadı bugün bi ara gider bakarım kaç çıktığıma......
prensesim benim şimdi evde biraz işim var onlarla ilgileneyim netim açık arada gelip bakarım tamam mı güzelim....
170 m2 ev ha maaşallah canım bizde 90 m2 ev işini yap yap bitirem,yoz allah yardımcın olsun vallaaa.bende 26 yaşındayım canımbende yeni taşındım yeni evime sonrada eşim evden taşını 170 metrekare de tek başıma kaldım.bunlara da alışacagım inşallah canım sabahları geçmi uyanıyorsun?bu gecede geç yatmana sebep olur?kg başa bela ama sen takımdan hiç ayrılma.mesajlara yetişebildiğin kadar yetiş bak gör nasıl da oluyor çocugun var mı?leslie yada yürüyüş yapma imkanın varmı?
canım cuma günü aşağıya yazdıklarımın karşılıklarını doldur yeter
geçen hafta eski tartı
bu hafta eski tartı
hafta başında yeni tartı
hafta başında eski tartı
bu hafta yeni tartı
tamam canım kolay gelsin
bende 26 yaşındayım canımbende yeni taşındım yeni evime sonrada eşim evden taşını 170 metrekare de tek başıma kaldım.bunlara da alışacagım inşallah canım sabahları geçmi uyanıyorsun?bu gecede geç yatmana sebep olur?kg başa bela ama sen takımdan hiç ayrılma.mesajlara yetişebildiğin kadar yetiş bak gör nasıl da oluyor çocugun var mı?leslie yada yürüyüş yapma imkanın varmı?
canım hoş geldin bende hamile kalmadan önce kilo verdim aksi takdirde hem hamile kalmak zor oluyor hemde doğumdan sonra vermek daha zor oluyor....rabbim yardımcın olsun umarım hakkında hayırlısı neyse o olur...henüz çocuk yok kilo vermeyi bekliyorum doktorum kilo ver öyle gebe kal dediben kilo verince çocuk sahibi olacaz inşallah. Evde koşu bandım var iki gündür 45 dk yürüyorum bu akşamdan itibaren sabah akşam 45 dk yürümeyi düşünüyorum pilates setim var ama pilates yapamıyorum
canım hoş geldin bende hamile kalmadan önce kilo verdim aksi takdirde hem hamile kalmak zor oluyor hemde doğumdan sonra vermek daha zor oluyor....
evde koşu bandın varsa işin kolay bence zorlanmadan verirsin kilolarını.......
cadıııııııııııımrb,
hiç fırsatım olmadı bugün buralara gelmeye.
biraz da okım de gelim.
hep öyledir zaten bu kocalar hep zayıflamamız için yalvarırlar.ama iş ciddiye binip de diyete başlayıncada akşama eve ellerinde tatlı kola ve çikolatalarla gelirler destek değil köstek olurlarrrrrrrhoşbuldum haklısın dr.kilon fazla zor geçer hamilelik dönemin dedi yüksek tansiyon,hamilelik şekeri filan o yüzden vermem gerekiyor çok hantallaştım eşimde zayıflamamı çok istiyo hatta o benden daha çok istiyo
duygu süpersin canımkeşke şu titretmeleden önce bir ölçü alsaydın.deneyimlerinin sonucunu bekliyorum dört gözle
korksunlar tabi canım benım takıma baksana sen:26::26::26::26::26:
maaşallah sana kuzum yaa korkun o yağlar gitmeyen kiilolar onlar mı yaman sen mi yaman....
rabbim yardımcın olsun umarım hakkında hayırlısı neyse o olur...henüz çocuk yok kilo vermeyi bekliyorum doktorum kilo ver öyle gebe kal dediben kilo verince çocuk sahibi olacaz inşallah. Evde koşu bandım var iki gündür 45 dk yürüyorum bu akşamdan itibaren sabah akşam 45 dk yürümeyi düşünüyorum pilates setim var ama pilates yapamıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?