Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

O ne kizz
 
Haahah iyi uğraştırıyor o da
 
He la. Kiz 1. Lerin sayfasinda senden bahsettim gormedinmi aysunayy

Nirdesin sen? Amerikami
Evet. Boston.dan. Hep saat farki yuzunden muhabbetlere dahil olamiyordum gecen yil. Bu denememde aksam yemegi eksik de olsa yazayim dedim. Siz uyumadan. Ama diger kisimlara yetismeye calisicam. Siz tam dinlenirken bizde gunun telasli kismi oluyor yine kaciriyorum.
 
Anamm hem vucudu calistiriyon hem beyni
 
1.5 ekmek değildir o
ablanla menüler aynı bugün
Bugün adım challenge günümüz
adım puanlarımız iki katı hesaplanıyor
Menü
Sabah domates salatalık 2 dılım peynır, cay, 1 dılım ekmek
Ara soda, turk kahvesı
Aksam 3 dılım karpuz, peynır,1 dılım ekmek,
Su 2.5 lt
Arrietty_ CEYDOS sedulu
ya biz bu kadarcık yemeye niye kilo veremiyoruz
bende senin gibi oldum sanırım
günde bir öğüne kadar düştüm neredeyse
yemekte aramıyorum
haftada 3 gğn crossfit yapıyorum
ama tartı oynamıyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…