Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

CanTorun bunu beğendi.
Bence olaya sadece İF diye bakmamali, geniş düşünüp faydalanılmali...
 

Eklentiler

  • Screenshot_2021-07-09-13-14-59-57.webp
    27 KB · Görüntüleme: 30
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-07-19.webp
    31 KB · Görüntüleme: 31
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-15-08.webp
    33,6 KB · Görüntüleme: 28
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-23-81.webp
    36,4 KB · Görüntüleme: 27
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-32-98.webp
    39 KB · Görüntüleme: 25
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-44-77.webp
    36,5 KB · Görüntüleme: 27
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-52-16.webp
    46,5 KB · Görüntüleme: 33
  • Screenshot_2021-07-09-13-15-59-45.webp
    42,9 KB · Görüntüleme: 31
  • Screenshot_2021-07-09-13-16-06-76.webp
    50,2 KB · Görüntüleme: 22
  • Screenshot_2021-07-09-13-16-14-32.webp
    35,8 KB · Görüntüleme: 30
CanTorun bunu beğendi.
Bence olaya sadece İF diye bakmamali, geniş düşünüp faydalanılmali...

super bir paylasim olmus canim,

ben de nacizane sunu ekleyeyim,
if yapanlar icin,
duzeninizi arada bir degistirin, bazi gunller hic if yapmayin (ozellikle regle yaklastikca oruc suresi azalmali), bazi gunler uzun yapin, dolayisiyla vucut hep sasirsin,
ama gunluk kalori aliminiz da ona gore dengenlenmeli, 3 ogun yaparken aldigin kaloriyi omad yaparken de almalisin.

ayrica hamileler, emzirenler 14 saati gecmeseler keske
 
Merhabalar hanımlar kadınlar kulübünde yeniyim TSK ederim burayı tam olarak bilmiyorum nedir ne değildir yani az önce nereye msj yazacağımı bile zor buldum o kadar yani Bi kaç günde çözerim sanirim gerçekten çok mutlu oldum sizin bana benim size iyi gelmem temennisiyle :)))
 
CEYDOS Bende aldim randevumu senden gaza gelip
Zaten is yerinde bir ben kaldim.
geç bile kalmışsın sen çalışıyorsun benim güvencem evde oturuyorum. gece çok ağrı yapar diyorlar bekliyorum.
ben ilk dozu eşim ikinci dozu olduk bugün. sabahta kızım ikinci dozu olmuş. bir aşısız minikim kaldı.
 
hoşgeldin canım. bir birimize destek olup güzel kilolar vereceğiz. senin yaşadıkları bu takımda yaşamayan kadın sayısı çok azdır. 1. sayfada kurallarımız ve bir form var. o formu doldurup bizimle paylaşırsan. takım kaydını oluşturabilirzi. gerisini zaten zamanla öğrenirsin. birde for mu doldururken bu güne ait baskül fotoğrafı paylaşırsan başlangıç kilonuda kesinleştirmiş oluruz.
 
 
Geçmiş olsun, şifa olsun Maşallah sana. Nasıl da aglamamis gördünüz mü?
yahaha ağlayacak halim kalmadı sinirden köpürdüm. ben kayıt yaptıracağım diye kaldım önce eşim gitti hemşirenin yanına, eşim iğne görünce bayılır demez mi... cinler tepeme çıktı. önce bayılayım sonra zaten o iğne olunca bayılır de değil mi yoook illaki söyleyecek. bir kere iğne görünce bayılmam 20 yıl önce hızma deldirdim onda bayıldım adam takılmış kalmış onu anlatıyor herkese. sadece gerilirim.
 
Ablam 3.dozu biontech olarak yanımızda oldu. Ağrı sızı hiç yaşamadı.
Sadece ertesi gün hafifçe ateşlendi, burun tıkanıklığı yaşadı. O da aksama kalmadı geçti...
Annem de dün 3.dozu yine sinovac oldu. Alerjik bunyeden dolayı diğerine guvenemedik. 0 sorunla günü ve geceyi geçirdi.
 
Çok Cook kocaman TSK ederim ama 1 sayfayı nasl bulabilir bildiğin cahilim yani
aşağıda sayılar var oradan 1 yazana tıkla yada linke tıkla direk oradasın

 
Ah bu erkekler, abartmaya bayılırlar.
 
bende burun akıntısı başladı şimdi şıpır şıpır damlıyor. yan etki olabilir mi acab?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…