- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Yanlış hatırlamıyorsam ramazanda iftara yakın spor yapıyorlardı. Bir de menü de karbonhidrat yerine çorba bol salata ve et tüketiyorlardı. Sahur için en güzel şey bol yumurta yemek. Uzun süre tok tutar susatmaz da
Yanlış hatırlamıyorsam ramazanda iftara yakın spor yapıyorlardı. Bir de menü de karbonhidrat yerine çorba bol salata ve et tüketiyorlardı. Sahur için en güzel şey bol yumurta yemek. Uzun süre tok tutar susatmaz daArkadaslar bi sorum olcak bnm bu sene ramazanda emzirme sebebiyle oruc borcum var onları tutmak istiyorum bayrama kdr ama diyet ve sporu nasil yapabilirim 16saatlik acligi bi sekilde ayarlarim ama nasil bi menu ve spor yolu izlesem sizce
Bn bu sure icinde ekmek tuketmeyide dusunmuyorum sdce kilo verememe korkusundan dolayi surekli erteliyorum malesefYanlış hatırlamıyorsam ramazanda iftara yakın spor yapıyorlardı. Bir de menü de karbonhidrat yerine çorba bol salata ve et tüketiyorlardı. Sahur için en güzel şey bol yumurta yemek. Uzun süre tok tutar susatmaz da
Arkadaslar bi sorum olcak bnm bu sene ramazanda emzirme sebebiyle oruc borcum var onları tutmak istiyorum bayrama kdr ama diyet ve sporu nasil yapabilirim 16saatlik acligi bi sekilde ayarlarim ama nasil bi menu ve spor yolu izlesem sizce
Arkadaslar bi sorum olcak bnm bu sene ramazanda emzirme sebebiyle oruc borcum var onları tutmak istiyorum bayrama kdr ama diyet ve sporu nasil yapabilirim 16saatlik acligi bi sekilde ayarlarim ama nasil bi menu ve spor yolu izlesem sizce
En aktif benemYine coook az kisi aktif
Nerelerdesiniz zalimlar
Ben bebele parktan döndüm ilk turu yaptık bi de eşim gelince park faslımız başlayacak iste o zaman ayvayı yiyorum iki çocukla ilgileniyor gibi oluyorumYine coook az kisi aktif
Nerelerdesiniz zalimlar
12 bin yap hadi bugun :))8bin adım oldu. Yatana kadar 10bini bulsa iyi olacak.
Masallah SedumŞimdilik adım sayım bakalım yatana kadar kaçı bulacak
Eki Görüntüle 2886276
Ben sabahtan hallettim spor işini bu sıra bölgesel yapmayı bıraktım. Eva yapıyorum jj ya da zumba falan bitiriyorum. Bakalım nasıl etkisi olacak. Bacak popo kolları toparladım bi gobek bölgesi işte dümdüz olmuyor meret12 bin yap hadi bugun :))
Masallah Sedum
Bende 12.299
Aksam yemegini sindireyim, sabah yapmadigim sporu yapacagim
Ise gidecegimi anlar gibi gece 2 defa uyanip seslendi Mira. Sersem gibiydim sabah
Bende savasiyorum göbek ve alt Karin ile. Zalim sezeryanBen sabahtan hallettim spor işini bu sıra bölgesel yapmayı bıraktım. Eva yapıyorum jj ya da zumba falan bitiriyorum. Bakalım nasıl etkisi olacak. Bacak popo kolları toparladım bi gobek bölgesi işte dümdüz olmuyor meret
Foto IsterükKızlar selaamm. Ben cok aktıf olamıyorum ıkı gundur. Onumuzdekı 1 hafta boyle olacak artık kıçımı yere koyamam sanırım. Benı mazur gorun ağalarım
Ayy gecen sene gydıgım abıyemı gydım dün olmadı gerı cıkardım ama canım sagolsun keske hıcbıseyım olmasaresim cektım hemen aynı elbıseyle
Dün menu yazamadım kaptanlar kızmayın noluuırr
Bazen hırslanıp hızlı hızlı vuruyorum alt göbeğe belki yağ parçalarBende savasiyorum göbek ve alt Karin ile. Zalim sezeryan
E tabi yedigim jelibonlarda sebep
En guzeli sabahdan aradan cikarmak
Yavaş abe heyran sen gene 3 kılo verecen bu haftaHeh! Boyle gelin oglimm
Ver kız sünnetten sonra sen gor benı kafam bı rahatlasın spora asılacam o beli ınceltecemFoto Isterük
Sünnet dugunu atlat geri gel. 57.0 kg ustu gelirsen 100 jj cezasi veririm 1 hafta boyunca
Yaa nasil HarikasinArrietty_ Zeynom bak bence fark var ben anlamıyordum ama boyle olunca cok sevındım ustumde sallandı elbıse zor kapanıyordu
Gecen arkadasımda sasrdı. Orda 66 kıloyum ama cok ırı gozukuyordum. Dıyorki simdi kemıklerın bıle iri durmuyor cıtı pıtı duruyorsun auran degıstı dıyorYaa nasil Harikasin
Fistik gibi olmussun
Baya fark var
70 gibisin oteki fotoda. Icinde yuzuyorsun sanki suan.
Masallah ceylanim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?