Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

BLU3 · 4 Ağustos 2021

suspushanimcim .!.:
Ooo hem kisa hem hit , 2 kere yaparsak 400point

2 kere yapmak hic aklima gelmemisti Yuruyecegim ama bugun. Yarin biraz daha hafif geciririm.

CanTorun · 4 Ağustos 2021

Günaydın kizlar.
Kontrol amaçlı nöroloji uzmanına gittim.
Kilomu 62-65 bandında tutmami önerdi. Yani kilo verme maceram, doktor tavsiyesiyle tamamen kilo korumaya evrildi. Sabah tartildigimda 63.3 kg idim. Önce sağlık...
Yürüyüşe devam edebilirsem yediklerimin miktarını yavaşça arttirmam gerekiyor ki, daha fazla vermeyeyim.

BLU3 · 4 Ağustos 2021

CanTorun .!.:
Günaydın kizlar.
Kontrol amaçlı nöroloji uzmanına gittim.
Kilomu 62-65 bandında tutmami önerdi. Yani kilo verme maceram, doktor tavsiyesiyle tamamen kilo korumaya evrildi. Sabah tartildigimda 63.3 kg idim. Önce sağlık...
Yürüyüşe devam edebilirsem yediklerimin miktarını yavaşça arttirmam gerekiyor ki, daha fazla vermeyeyim.

200-300 kalorilik bir ara ogun eklersen de dengeler

BLU3 · 4 Ağustos 2021

Cok yorgunum bugun. Canavar uyumadi dun. Uyursa ben de 1-2 saat uyur tazelenirim. Simdilik 12 bin adim ve gunun videosu. Devami ogleden sonra artik

CanTorun · 4 Ağustos 2021

BLU3 .!.:
200-300 kalorilik bir ara ogun eklersen de dengeler

Tahinli süt olabilir. Kahve ve bitterle dönüşümlü içiyordum. Bakalım deneyecegim...
10.5 ayda nerdeyse 33 kg verdim ve hiç zorlanmadım.
Kilo korumada da inşallah başarılı olurum.

BLU3 · 4 Ağustos 2021

CanTorun .!.:
Tahinli süt olabilir. Kahve ve bitterle dönüşümlü içiyordum. Bakalım deneyecegim...
10.5 ayda nerdeyse 33 kg verdim ve hiç zorlanmadım.
Kilo korumada da inşallah başarılı olurum.

Yaparsin suphem yok

suspushanimcim · 4 Ağustos 2021

Yav hangi ara spor yapiyonuz ben daha evin isini bitiremedim

suspushanimcim · 4 Ağustos 2021

Bide gecmiste wc egitimi konusulmus , benim kizimda 29aylik olmus olacak , cisim geldi diyor ama yaptiktan sonra.

Oglumda cok yiprandim bunda tirsiyorum ve baslamayi erteleliyorum.

suspushanimcim · 4 Ağustos 2021

Huhuuuuuu ,spor mu yapiyonuz

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

suspushanimcim .!.:
Huhuuuuuu ,spor mu yapiyonuz

Yok ben eve yeni girdim. Sporu aksam yemegi sonra hallediyorum bu ara. Firsat anca ozaman var

suspushanimcim · 4 Ağustos 2021

Puanlamada trampolinde ziplama ne kadar oluyor.?

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

suspushanimcim .!.:
Puanlamada trampolinde ziplama ne kadar oluyor.?

Harika soru:)
Dakikasi 5 puan diyelim

Lori · 4 Ağustos 2021

Tirnaklari da yaptirdimmm
Hazirim tatile

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

Suzan Avci .!.:
Tirnaklari da yaptirdimmm
Hazirim tatile

Hayirli olsun kiz fistik :))

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

Bizim takim tatilden dönemedi

Lori · 4 Ağustos 2021

Arrietty_ .!.:
Hayirli olsun kiz fistik :))

Belki kadir inanirimi bulurum kizz

Lori · 4 Ağustos 2021

Arrietty_ .!.:
Bizim takim tatilden dönemedi

Ben üveymiyim la

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

Suzan Avci .!.:
Ben üveymiyim la

Sen gitmedin daha

Lori · 4 Ağustos 2021

Arrietty_ .!.:
Sen gitmedin daha

Toparla yavrum

Arrietty_ · 4 Ağustos 2021

Suzan Avci .!.:
Toparla yavrum

Kivir demek istedin

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Nirvana

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency