disarida harika bir gun var ,kizimla bir saat yuruduk, yani ben yurudum o arabasinda gezip biskuvi yedi. simdideee aksam yemegi hazirlamaya gidiyorum:izgara balik ve salata.. kocisim de bana destek vermek icin ben ne yiyorsam onu yiyor aksamlari...
bu arada ben menumu yazmadim di mi size
sabah; 1 yumurta yogurt ve yulaf kepegiyle hazirlanmis bir krebin yarisi,150 gr light peynir,cay
ogle; izgara et, yogurt ve krebin diger yarisi,bir domates
ara meyveli light yogurt
aksam balik ve salata veeee 1,5 lt su bir bardak zero bolca kendi tarifim olan limonatali yesil cayyy
bu arada ben menumu yazmadim di mi size
sabah; 1 yumurta yogurt ve yulaf kepegiyle hazirlanmis bir krebin yarisi,150 gr light peynir,cay
ogle; izgara et, yogurt ve krebin diger yarisi,bir domates
ara meyveli light yogurt
aksam balik ve salata veeee 1,5 lt su bir bardak zero bolca kendi tarifim olan limonatali yesil cayyy