Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ama smdı okadar byum olsun ıstemezdm 1.74 falan ıdealdr ama bnm byum 1.69 da kalmıs bna yetıo tpklu gyerım olurm 1.75 cok uzun boy sevmıorum kızlarda

bende 1.75 iyidir diyorum ama herkes topukla uzadimi arada kisa kalmakta iyi olmuyor:87::87:
 
***4. TAKIM 297.ETAP***

zeburus : (62.4/ // % )
topraks : ( 78.8/ / / %)
pegasus07 : (63.6/ / / % )
quail : (72 / / / % )
pokemon51 : 71.6 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 / / / %0 )
zeynepcer : (60.3 / / / % )
wuwum : ( 81 / / / % )
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 / / %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü

4.takim ortalamasi : %
 
ay çok şükür oturdum.işe başladımmı şunu da yapayım bunu da yapayım,bir de arada kızçenin karnı,altı,nazı bu saat oldu((yarın öğleden sonra da alt komşuma hoşgeldine gidiliyor.bugün gün vardı ondan kaçtım ama yarınkinden kaçamam.sıkışınca da hepsi üst üste gelir.akşam yemeğini de yapmadığım için yumurtayla geçiştirdik.yarın öğlen bir de yemek derdi var.ya hamarat hanımlar herşeyi nasıl yetiştiriyorsunuz ya???akşama kadar cam kapı mutfak anca bitti.yarında banyo yıka,sil süpür,toz al..öfffff!!!şu şans oyunlarından bol milyonlu olan biri çıksın artık!!hizmetçi istiyorummmm!!
 

canım geçmiş olsun.pozitif düşünmeye çalış.hormonlar nedeniyle ilk günler zaten genelde uyku modunda geçer.

inşallah doktorun yanılıyordur.hoş ben artık doktorlara kesinlikle güvenmiyorum hipokrat çarpsın topunu diyorum.

öncelikle sağlığın önemli olan.inşallah gelişmeler güzel olurda bizi de sevinçle haberdar edersin.
 
 
 
İyi geceler kizlar

Kizimi uyuturken uyumusum ben de.. Simdi buyugu cise kaldirdim bir iki is yaptim tekrar girdim yataga
Uyumadan once menumu yazayim

Sabah
1 haslanmis yumurta
Azicik tulum
Azicik krem peynir
2 cay kasigi bal

Oglen
1 elma

Aksam
Yarim porsiyon bulgur pilavi
Yarim porsiyon firinda karnibahar

Su
1,5 lt

Spor
Herzamnki otobusten okula evden otobuse 10 ar dklik tempolu yuruyusler..

Mesaj 5 galiba

Operimmm herkesii
 
herkese merhaba takım arkadaşlarım
bugün itibari ile zayıflama yarışmasına bende katıldım.1.59 boyundayım ve kilom 70 doğum kilolarımı vermrk istiyorum.62 kg ile hamile kalıp 86 kg ile doğum yaptım 24 kg aldım toplamda.oğlumun 40 ı çıkana kadar kendiliğinden 16 kg verip 70 kg ya indim o gün bugündür aynı kikodayım.zayıflamak için diyetisyene gittiğimde kan tahlili yaptırdık ve benim tsh değerim 90 küsür çıktı.haşimato hastası oldum doğumdan sonra.ilaç kullanıyorum hormonlar alt üst anlayacağınız.ama vericem bu kiloları aynada kendime bakamaz oldum hiç bişey yakışmıyor .hadi bakalım bize kolay gelsin
 
hoş geldın canım istedıkten snra herseyı yaprsın kendıne guven yterkı
 
bu hafta kılom durmus drumda HALA 81 tartımda djtal deıl kızlar o yuzden hesaplamadm
 
***4. TAKIM 297.ETAP***

zeburus : (62.4/61.5 /0.9/ %1.44 )
topraks : ( 78.8/ / / %)
pegasus07 : (63.6/ / / % )
quail : (72 / / / % )
pokemon51 : 71.6 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 / / / %0 )
zeynepcer : (60.3 / / / % )
wuwum : ( 81 /81 /0 / %0 )kilosu aynı
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 / / %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü

4.takim ortalamasi : %
 
Son düzenleme:
gunyadn tatlılarım dsarı ckıorum kızlar kız arkadasmda kalcam yarn aksama kadar yokum bu arada kılom aynı....
 
kızlar nickim açık ben ara ara uğrayabileceğim.şu bebeğimi doyurayım,yemeğimi yapayım,sonra da kalan işlerimi halledeyim...
 
***4. TAKIM 297.ETAP***

zeburus : (62.4/61.5 /0.9/ %1.44 )
topraks : ( 78.8/ / / %)
pegasus07 : (63.6/ / / % )
quail : (72 / / / % )
pokemon51 71.6 /71.0 /0.6 / 0.84% )
_ASLI_ : (67.4 / / / %0 )
zeynepcer : (60.3 / / / % )
wuwum : ( 81 /81 /0 / %0 )kilosu aynı
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 / / %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü

4.takim ortalamasi : %
 
***4. TAKIM 297.ETAP***

zeburus : (62.4/61.5 /0.9/ %1.44 )
topraks : ( 78.8/ / / %)
pegasus07 : (63.6/63.3 /0,3 /0,47 % )
quail : (72 / / / % )
pokemon51 : 71.6 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 / / / %0 )
zeynepcer : (60.3 / / / % )
wuwum : ( 81 /81 /0 / %0 )kilosu aynı
ruhefza: (77.5 /0 /0/0 %) hamilelik nedeniyle izinli
eftelya_blue: ( 68.1 / / %)295.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 2 ye bölündü

4.takim ortalamasi : %
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…