Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 67,80 /
toplight ( 66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,90)
nurcanogretmen ( 73,00
sebnemselayfurkan ( 69,70 /70,5/-0,8 / %-1,14)
fguler ( 84,10 /
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 71,4/ -0,9 / %-1,28)
simiryna ( 73.0 / 71.2 / 1.8 / %2.47 )
yellowdaisy ( 71,2/70,10/1,1/ %1,54 )
akrep 33 (71,00 /70,5 / 0,5 / %0,70 )
BeyazLilyum ( 69,7 /68,9/0,80/ % 1,15)

4.TAKIM TOPLAM KıLO (
 
4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 67,80 /
toplight ( 66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,90)
nurcanogretmen ( 73,00
sebnemselayfurkan ( 69,70 /70,5/-0,8 / %-1,14)
fguler ( 84,10 / 84,10 / 0 / 0 )
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 71,4/ -0,9 / %-1,28)
simiryna ( 73.0 / 71.2 / 1.8 / %2.47 )
yellowdaisy ( 71,2/70,10/1,1/ %1,54 )
akrep 33 (71,00 /70,5 / 0,5 / %0,70 )
BeyazLilyum ( 69,7 /68,9/0,80/ % 1,15)

4.TAKIM TOPLAM KıLO (
 
--------------------------------------------------------------------------------

4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 67,80 / 66,7 / 1,10 / % 1,62 )
toplight ( 66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,90)
nurcanogretmen ( 73,00
sebnemselayfurkan ( 69,70 /70,5/-0,8 / %-1,14)
fguler ( 84,10 / 84,10 / 0 / 0 )
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 71,4/ -0,9 / %-1,28)
simiryna ( 73.0 / 71.2 / 1.8 / %2.47 )
yellowdaisy ( 71,2/70,10/1,1/ %1,54 )
akrep 33 (71,00 /70,5 / 0,5 / %0,70 )
BeyazLilyum ( 69,7 /68,9/0,80/ % 1,15)

4.TAKIM TOPLAM KıLO (
 
şebnemcim ya bugün bende çok yoğunum
koptum ya işler üst üste birkti kaça bölüncemi şaşırdım kolay gelsin herkese
 
Kolay gelsın Şebo ve esraya
ya sabah parktan dÖnerken bır kadın durdurdu benı ne kadar zayıflamıŞsın geÇen senekı halını bılıyorum ne yaptın falan dıye sordu ay ne kadar mutlu oldum bılsenız kızlar ıncelme var bende ama kılo aynı gıdıyor neden bılmem ama bu hafta kıpırdar ınŞallah
 
fıstıklar nasılsınız ohhhhhhhhhhh ne güzel herkes de bir iniş var sğpersiniz inş daha da iyi olacak ....
arkadaşalar inannın akşam yemekleri çok önemli ne kadar az yerseniz o kadar çabuk gidiyor ...
yiyeciğiniz çok istedğiniz bişey vrsa bile sabah yada öğlen yiyin Şeniz
 
canım sporla sıkılaşıyor vücut sabret sonra birden bire gider inşallah
bende acaip bir temizliğe giriştim görümcem gelince ondan da yardım alıyorum salonumu bayağı kolayladık belim koptu yaaa
 
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum
veremeyenler de üzülmsinler haftaya verirler inşallah
 
cumanız mübarek olsun şekerler
hayırlara vesile olur inşallah
 
hayalim nerelerdesin kuzum ya
iyiyiz sen nasılsın
nasıl gidiyor anlatsana
kilo durumları ne alemde
 
Pınarcım haklısın canım aslında uygulamak lazım bızım bı komŞumuz erkek akŞamları yemeyerek aydı 7 kılo vermıŞ ŞaŞırdım kaldım gÖrÜnce spor da yapmıŞ tabı
 
sebnemselayfurkan .!.:
İzmirlim tebrik ederim canım.

İş yerinde durumlar nasıl?
Genişletmek için tıkla...

Pek iyi sayılmaz bgn son günüm burda... zaten hafta içindede 1kere geldim işe..
iş aramam için izin verdiler.. bir yerle görüşmeye gittim umutlu gibi ama mayıs sonunda çıkıcak bir eleman varmış onun yerine alınacağı için mayıs sonun beklemen gerek dediler.
bilemiyorum nolucak.. inanın kızlar insanın sıkıntısan gözü ne yemek görüyo nede başka birşey...
çok sıkılıyorum yaaaa...
 
kilo durumları ii be tatlım ascık aldım yaklaşık 1 ay oldu hergün bi kalıp çikolata yiyorum diyet falan gördüğüm yok anasını satayım 30 kilo verdim karnım az içeri kaçtı 2-3 kilo aldım öne fırladı:)))
neyse valla şu dr işi hallolsunda bi fıstıklar 1 sene önce olduğu gibi gene 0 dan diyete başlıcam malum olan hedefime daha vardı biliyosunuz oraya doğru devam etcem inş şu sonuçlarda sorun olcak bişey omazsa ki olmayacak Allahın izniyle de gülüm öle inanıyorum ben ,
inanın yeşil çay bile içmeye korkar oldum şu mr sonuçlarının yorumunu almadanda devam etcek sanırım bu korku ama inanın kötü bişey olcak diye değil korkum
sadece bekle diyo içimden bi ses
çikoltaya gelince yeme sebebim innaın kilo verdim nasılsa değil sadece 1 haftada çok kuvvetli 2 ilaç aldım yüksek dozda ağrı kesici almak istemiyorum bu yüzden
çikolta şiddetli ağrım olunca azltıyo sanki yada psikilojik bilmiyorum
jelyet sölemişti sağolsun gerçekten geçiyo tam olmasada hafifliyo:))))
kilo almadım almadım yememe baya yememe üstüne çikolatama rağmen şu son bi kaç günde + olarak etkiledi almıyoum diyede mutluydum ama çok zorladım sabrını metonun :))))
öle be güzeller
sonuçlarıda pazartesi göstercem randevum o gün benden bu kadar
he bide yeni iş fena değil şükürler olsun ii gidiyor
hafta sonu CANım burda şükür Allahın izniyle gelcek sabah burda olcak ben şiştim hastayım reglim
gribim falan olsun genden mutluyum çok şükür:)))
kilo veren cadılar tebrikler Şeniz...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1924 1925 1926
Yorumlar
39K
Görüntüleme
862K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
123K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…