- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
listeniz doğru kızlarrrrr
listeniz doğru kızlarrrrr***7. Takım 309. Etap***
lepistesinyavrucugu (88.3/89.5/1,2/%-1,36)
ipekyol (76.8/77.2/0.4/-%0.52)
maviyesil1999 (65,1/67/ -1,9/%-2,92)
dudujan (101.9/101.1/0.8/0.79)
ganfed(55/55/0/%0)kilosu aynı
7. Takım ortalaması:%-0.80
canım benim gayet güzel olmuşsunda sen 7o li kiloları hiç göstermiyorsun çok daha zayıfsın..
yazdım ya be cezam için 45 dakka mezdeke die:44:
ciddi mi diyosun çok teşekkürler, spor yaparak zayıflamanın farkı:)))
görmemişim pardon:26: ABLAYA BE DENMEZ TAŞ OLURSUN
Hu huuuuuuuuu bugün güsel olmuşmuyum bakemmmm, orta okul arkadaşımla buluşmayı planlıyorum
Eki Görüntüle 719868 Eki Görüntüle 719869
kimle buluşuyosun be benim nie haberim yok hem bu akşam ender abinin kınası yok mu
kimle buluşuyosun be benim nie haberim yok hem bu akşam ender abinin kınası yok mu
hafta sonu geliyor...benim mesaimde bitmek üzere.pazartesiye kadar bay bay..pazartesi görüşürüz.haftaya sınavım var çok fazla katılım yapamayabilirim kaptan.. bu sınavları bir atlatayım başka birşey istemiyorum biterse mezunum bu sene.
kızlar ben çıkıyorum mesaim bitmek üzere işleri toparlamam lazım öpüyorum hepinizi:)
eğer izinliysem artık geldiğimde görüşürüzkendinize iyi bakınnnn sağlıklı kilo vermeler
BAHAR BABY VE BENNNNNNNNNLİSTEYİ PAYLAŞMAMIŞIZ
kendi listemi yazayım bari
sabah
1 haşlanmış yumurta
b.peynir
domates+salatalık
yeşil çay( ausdan çaldım)
ara
3 kuru kayısı
2 eti burçak
yeşil çay
öğlen
ton balıklı sandviç
yarım kola zero
ara
5 yeşil eril
3 eti burçak
yeşil çay
akşam
bir tabak taze fasulye
çok az pilav
cacık
1 dilim tam buğday
su 2,5 lt
spor
yarım saat jillian2. level
yarım saat mezdeke
15 dk yer hareketleri
Ben de yazıyım listeyi sonra biraz temizlik yapmam lazım ablam evde deeğil o gelince yazsa olurmu topraks zaten oruçlu oldugu için akşamı yazaacak sadece
tüm gün midem bulandı pek bişey yiyemedim
sabah yarım domates 1 dilim ekmek 2 catal peynir
ara 2 kayısı 1 seftali
öğlen 4 kasık pilav 3 kasık yoğurt salatalık
ara 3 kayısı
akşam közlenmiş biber salatası 2 dilim ekmek 1 dilim peynir hem midem bulanıyodu hem de arapsaçı vardı onu sevmediğim içiin salata ve peynir yedim
SU 1 LT ANCA OLMUŞTUR
SPOR 250 MEKİK
çok dengesiz oldu farkındayım ama kullandıgım ilaç böyle midemi bulandırıyo kötü oluyorum o yzuden menü de dengesiz oluyo
Hu huuuuuuuuu bugün güsel olmuşmuyum bakemmmm, orta okul arkadaşımla buluşmayı planlıyorum
Eki Görüntüle 719868 Eki Görüntüle 719869
haydi kızlar partiyeeeeeeeeeeeeeee:119::118::118::124::124:
pegasus bir daha kilolarla başın hiç belaya girmesin, tebrik ediyoruz. İyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
hidi kızlar 3 çocuklu çıtır anne için hoooooop dansaaaaaaaaaa
Bütün Kızlar Toplandık (Nil Karaibrahimgil) - YouTube
Eki Görüntüle 719968 Eki Görüntüle 719969 Eki Görüntüle 719970
haydi kızlar partiyeeeeeeeeeeeeeee:119::118::118::124::124:
pegasus bir daha kilolarla başın hiç belaya girmesin, tebrik ediyoruz. İyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
hidi kızlar 3 çocuklu çıtır anne için hoooooop dansaaaaaaaaaa
Bütün Kızlar Toplandık (Nil Karaibrahimgil) - YouTube
Eki Görüntüle 719968 Eki Görüntüle 719969 Eki Görüntüle 719970
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?