Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

berilceee · 21 Haziran 2013

gunaydın hanımlar
hayırlı cumalar

benım ıcın super bır hafta oldu
gecen hafta 75.2 ıken
bu hafta

berilceee · 21 Haziran 2013

motıvasyona ıhtıyacı olan kızlardan bır benımle dıyet kankısı olabılırmı acaba
son 4 kılo ve en gec 4 hafta dıyorum.
kızlar bugun dısarda olacam bıraz kurs arıyorum sonra ıkea ya gıdecem ordan elıf hanımın mamaları alınacak
haso gelecekse kuafore gıdecem ama ogle sonuna yetısırım ınsallah

sımdıden kılo veren ve koruyanlara tebrıkler
veremeyenlerde korksun cezalardan
yasasınnnnnnnnnnnn cezalar zeyno ıs basına

cimcimesude · 21 Haziran 2013

beril77 .!.:
gunaydın hanımlar
hayırlı cumalar

benım ıcın super bır hafta oldu
gecen hafta 75.2 ıken
bu hafta

hayırlı cumalar canım benim çok tebrik ederim.

.benide motivasyona takibe ihtiyacım var....banada yardım lütfen..

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

cimcimesude .!.:
herkese günaydın...dünkü menümü yazayım:
20.06.2013 perşembe:
sabah:
4 kaşık yulaf ezmesi
4 kaşık yoğurt,
ara:
çeyrek simitten az simit,
1 bardak neskafe şekersiz,
öğle:
4 kaşık yulaf ezmesi
4 kaşık yoğurt,
ara:
3 kaşık yoğurt,
akşam:
1 lahmacun,
3 kaşık cacık,
su:2,5 lt,
spor malesef ki yok..
geçen hafta Eki Görüntüle 740212 bu haftaEki Görüntüle 740213

cimcimecim günaydın canım ne kadar çok yoğurt yemişin afiyet olsun :)

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

beril77 .!.:
gunaydın hanımlar
hayırlı cumalar

benım ıcın super bır hafta oldu
gecen hafta 75.2 ıken
bu hafta

süpersin canım maşallah :)

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

gogo2405 .!.:
Haklısın zeynep abla.kafama taktığımdanmı ne 1 aydır takıldım 71 de.kızım gitti dün gece,daha çok yürüyüş falan yaparım evdede büyük temizlik yapmam lazım.

hadı bakalım kolay gelsin :) yavru rahatça gezsin :) bende ramazanda yapıcam büyük temizliği şimdi spor yapmam lazım :) o yüzünden eve pek dokunamıyorum

cimcimesude · 21 Haziran 2013

***4. TAKIM 314.ETAP***
topraks : (72,6/72,2/0,4 /%0,55)
[/B]Gerbera1987 90,8/// )
bahar2106 61,3/// )
zeynep_canan 60,6/59.5 /1.1/1.82 )
cimcimesude(65,4 /65,0 /0,40 /%0,61)
gogo2405( 71,2/ //)
eftelya_blue(63,6/// ) kendi isteği ile ayrıldı
4.TAKIM ORTALAMASI

topraks · 21 Haziran 2013

selam hanımlaaaarrrrrrr

şimdi geçmişe bakıcam bu hafta bence hep beraber yarışalım ok mi?

cezalar ve ödüller geliyor az sonraaaaa

cimcimesude · 21 Haziran 2013

zeynep_canan .!.:
cimcimecim günaydın canım ne kadar çok yoğurt yemişin afiyet olsun :)

yoğurt diyette her öğün kullanmak lazım aslında çokta seviyorum yoğurdu...

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

cimcimesude .!.:
yoğurt diyette her öğün kullanmak lazım aslında çokta seviyorum yoğurdu...

bende cok seviyorum canım :) bir sabah hariç benim diyet listemdede var süt ve yoğurt var :)

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

topraks .!.:
selam hanımlaaaarrrrrrr

şimdi geçmişe bakıcam bu hafta bence hep beraber yarışalım ok mi?

cezalar ve ödüller geliyor az sonraaaaa

selam canım bencede takımın toparlanması gerekiyor artık bu kötü gidişata dur demenin zamanı geldi en ağırından diyete başlanıyor kızlar duyan duymayana söylesin

zeynep_canan · 21 Haziran 2013

canlarım ben çıkıyorum bugün 12 seansına giricem sonrada büyük miting var kayseride mitinge katılıcam :) akşam tv leri seyredin belki benide görürsünüz :)))) başbakanımız bügün kayseriyi şereflendiriyor :) görüşmek üzere kendinize iyi bakın ben akşam olmadan gelirim :)))
cimcimecigim sana şimdiden iyi tatlıller hafta sonu sakın kaçamak yapma

gogo2405 · 21 Haziran 2013

Sanırım hava ve suyla beslenicem ben.kendimi moralsiz hissediyorum.

zeynepsare2106 · 21 Haziran 2013

Gunaydinnn :) kahvalti yaptim evi temizledik anca gelebildim :)

zeynepsare2106 · 21 Haziran 2013

zeynep_canan .!.:
***4. TAKIM 314.ETAP***
topraks : (72,6/72,2/0,4 /%0,55)
Gerbera1987 90,8/// )
bahar2106 61,3/60.3/1/ 1.63)
zeynep_canan 60,6/59.5 /1.1/1.82 )
cimcimesude(65,4 / / /)
gogo2405( 71,2/ //)
eftelya_blue(63,6/// ) kendi isteği ile ayrıldı

4.TAKIM ORTALAMASI

[/SIZE][/FONT]

[/QUOTE]

Bu hafta soktayim :):):)

cimcimesude · 21 Haziran 2013

takım sayımız çok az ya arkadaşlar mümkünse kaptan yeni üyeler alalım canlansın moraller yükselsin.bu aralar burasıda durgun morallerde düşüyor sonuçta...lütfen sıkı şekilde yarış yapalım bencede kaptan..en zından dahada azim gelir..

berilceee · 21 Haziran 2013

Yol tikaliyken bir bakiyim dedim
Ebruya kiziyorum ama sanirim DVD si ise yariyor.
Aslinda 21 Gun diyor benim bugun 5. gunum.15 tl verdim helali hos olsun.ah Birde gicik gicik konusup nefes almasa bir 15 daha verecem

berilceee · 21 Haziran 2013

cimcimesude .!.:
takım sayımız çok az ya arkadaşlar mümkünse kaptan yeni üyeler alalım canlansın moraller yükselsin.bu aralar burasıda durgun morallerde düşüyor sonuçta...lütfen sıkı şekilde yarış yapalım bencede kaptan..en zından dahada azim gelir..

Kilolaca agit cenesi kuvvetli olsun ama
Yol acildi

cimcimesude · 21 Haziran 2013

beril77 .!.:
Yol tikaliyken bir bakiyim dedim
Ebruya kiziyorum ama sanirim DVD si ise yariyor.
Aslinda 21 Gun diyor benim bugun 5. gunum.15 tl verdim helali hos olsun.ah Birde gicik gicik konusup nefes almasa bir 15 daha verecem

benim evde tv nete bağlanıyor eşim bu günlerde açtırmayı düşünüyor neti açarsa nette bende yaparım ama benim pilates topuma kızım makas batırdı patlattı ancak tekrar alayım ondan sonra başlayayım..21 günlük dvd sine bakmıştım önceden..

cimcimesude · 21 Haziran 2013

=bahar2106;30894371]

Bu hafta soktayim :):):)[/QUOTE]

canım benim tebrik ederim harikasın...aynen devam ben bu hafta spor yapamadım yoksa benimde giderdi.birde 2 gün önce baskülde 64,300 gördüm cumaya kadar dahada veririm dedim ama ne oluyorsa cuma piskolojisimi anlamadım çok çıktım bugün...

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Eklentiler

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

15.04.2013 te 67,100

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

15.04.2013 te 67,100

Sana Geliyorum 65...

15.04.2013 te 67,100

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

4.takım~güncel 73.2 kg

Aktif Üye

Aktif Üye

15.04.2013 te 67,100

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

15.04.2013 te 67,100

15.04.2013 te 67,100

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency